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打的認真、打的聰明、謹記團隊合作、享受籃球、並且要努力去防守!
帶隊比賽不如意;這像打了我一記悶棍,然後讓我驚醒過來
找一群200隻的小鳥,請她們停留在「槍口方向」
這是籃球教練講習會講義之一,也是我們參加200
動作名稱:持球環腰(別名:鶯肥燕瘦) 動作要領:持球於腰部一側,將球由
這是個人在2003年6月發表於「教練科學」第二期的學術文章;
A master plan for defeating zone defense 這是美國教練雜誌2004年Vol 74, NO. 4的文
這是出版於1988年「五星訓練專書(Five Star Basketball Drills Conditioning Drills)」裡
網友提問:控球後衛,該如何「自主訓練」?基本上,自主訓
有網友來信建議,除了先前介紹的柔軟度訓練之外,可否介紹有關於改善柔
『投籃時之投、入射角』 (一)分析 標準的籃框,就籃球規則