<單車快遞K>的車言車語

旅行,美食and待在家裡
素食,瑜珈,LOHAS,自行車環島旅行,SPINNING飛輪有氧教練

通常不太會主動認識人，如果有的話，那就表示那個人有我欣賞的某個地方

我?目前於某知名大型健身中心任私人健身教練部主管，無意料搭上健康產業的班車。
PS:多數人對健身教練的印象， 大抵不脫:體態壯碩,腦袋無物? 但漸有不同趨勢，一位私人健身教練必須了解並應用生理學,解剖學,生物力學,與營養學，甚至心理學，再加上經驗累積。國外私人健身教練地位和收入皆相當崇高，重要性不亞於醫師，且年齡越長越是看好!因為連一些健康上的疑難雜症(心血管疾病,糖尿病,脊椎問題,骨骼肌肉關節問題,厭食症,孕婦,老人，甚至是心理上的憂鬱症,躁鬱症......等等)也可能會牽涉到，現今積極推行國內私人教練制度。
幫我們加油吧!
人的外貌與生理狀況是天生的(除非是透過動手術，不過心理是否也可以一樣改變?)，但 and 卻是後天可以改變的!!!任何人都可以透過健身，去讓自己更有 ，擁有更好的生活品質，會發現,做起事來更有效率，不再有懶散的感覺，工作上也更得心應手，取代的是充滿精神的新自己以及職場上的升遷;從鏡子中，看見自己越來越能把原本普通的衣服,穿得像時裝秀似的，人緣(and異性緣)也變好了!!!經過這樣的調整過程，真的可以了解並感受到健身對人生的改變，不再只是侷限在健康，這種努力過後並達到目標的，將會是一輩子永遠進步的原動力，因為
BODY FOR LIFE and FROM FITNESS TO WELLNESS
減肥燃脂,線條雕塑,增重健美，都是可以透過運動科學去健康達成
態度決定一切!!!
期待結識不同的人，如果覺得不愉快，我們一起去背包旅行?喜歡背著單眼相機到處走走
有些事現在不做，一輩子都不會做了......
努力存錢中 想開一間屬於自己的單車快遞公司
2006年GQ雜誌美肌型男選拔決賽
2007年men's uno男模大賽,模力台北模特兒選拔
夏天的發現，環島1圈後取得~自行車環島認證，我有自行車魂!
2008年再次踏上自行車環島旅程，以59小時37分征服台灣大外圍海岸線1213公里
2009收集台灣大三鐵證書中:橫渡日月潭3.3公里、登玉山3.9公里及單車環島1000公里,還想知道什麼?問我吧

喔 對了
我是 K