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啟動DNA開關瘦身術
還在意過去討論的肥胖基因?最新科學理論指出,藉由重組 DNA,就能打造完美身材;原來,每一口妳吃下去的食物,都隱含著密碼傳遞給妳的DNA。根據《UltraMetabolism》作者馬克海曼(Mark Hyman)醫學博士表示,DNA會告訴身體是否該減輕或是增加體重,再來促進或抑制食慾,如此一來,啟動能幫助妳減重的DNA,關掉讓妳瘦不下來的DNA,就像選擇正確的飲食一樣簡單。
或許應該告訴妳的DNA…=>盡快感覺飽足
碰到真的想吃甜食時,請選擇「糖」,而不是「高果糖玉米糖漿(HFCS)」。海曼博士表示,高果糖玉米糖漿是一種常使用於飲料、蘋果汁、糖果、水果口味優格等的甜味劑,它比一般糖更容易讓妳飢餓。
當妳食用少量的糖時,控管食慾的賀爾蒙會開始作用,最後告訴妳的身體攝取量已經足夠;但是,當妳食用的是高果糖玉米糖漿,可就沒那麼幸運了,該賀爾蒙將不會被告知,所以妳可能攝取過量而不知。
=>加速新陳代謝
多享用原始風味的西瓜、四季豆、草莓、蔬菜和其他多汁的夏天食物吧!其它如豆子、堅果、種子和全麥穀類,其中的化學物含有很多植物營養素和纖維質,能幫助新陳代謝有效運作。
切忌食用過度加工食品,因此,建議選擇向日葵籽和葡萄乾,而不是M&Ms花生巧克力;塗抹青橄欖醬的全麥麵包,而不是袋裝的起士和餅乾;吃純優格搭配天然水果,而不是水果口味的優格。
當然,不論妳吃什麼,都不要等到肚子咕嚕叫時才狼吞虎嚥。進食間距過長會讓身體啟動預防飢餓的化學物,導致新陳代謝緩慢,飢餓時適當補充能量,更能促進新陳代謝。
燃燒脂肪
拒絕反型脂肪(transfat)!海曼博士指出,反型脂肪會附著在細胞的某部分,告訴 DNA 減緩脂肪燃燒以及新陳代謝,使身體更抗拒胰島素。但是,健康的油脂像是 omega-3s,則散發完全不同的訊息,引爆脂肪燃燒,並改善對胰島素的敏感度。
GDI全球網域名稱註冊賺錢商機,敬邀全球華人各界領袖菁英橫掃全世界! 根據近期的美國《商業2.0》雜誌報導,這個位在南太平洋上的小島國家, 名字叫做土瓦魯(Tuvalu),全部的人口只有一萬零六百人, 而這個島國的網域名為什麼那麼值錢呢?因為它叫「.tv」, 買下它的金主,是美國南加州的新公司Dot.tv。 Dot.tv執行長羅可納(Lou Kerner)表示,他們第一次到土瓦魯時, 當地人提出的第一個問題就是:「什麼是網際網路?」 不知道網際網路為何物的土瓦魯人,卻因為網路發了第一筆橫財! 賣出網域名稱「.tv」之後,土瓦魯每一季可以拿到一百萬美元, 金額隨通貨膨脹率調整,連續拿十年,總計約五千萬美元。 土瓦魯的政府年度預算也因此暴增一倍,這筆錢將用來蓋學校、蓋醫院、增加警政服務等。 而且,土瓦魯還持有Dot.tv二○%的股權。 儘管付出了這麼大把的鈔票,對Dot.tv而言,這筆買賣還是相當划算。 羅可納表示,從五月到現在,他們已收到好幾千份註冊申請, 因為「TV(電視)這兩個字母全球通用,是全世界辨識率最高的兩個字母。」 一旦有了.tv為網域名稱的一部分,將可為網站省下數以萬計的廣告成本。 的確,這麼簡單又易記的網域名,現在已經成為Dot.tv的搖錢樹,想要申請? 可不是填個申請表格就能了事的,還得參加競標,競標的價格則是依熱門的程度而定。 例如說Ecommerce.tv一年的使用權從五萬美元起跳; 而Launch.tv的使用權則是二十五萬美元起跳; 更熱門者像是Business.tv從一百萬美元起跳, 如果預算不夠,還可以參加eBusiness.tv的競標,起跳價錢只有八萬美元。 還有China.tv、Free.tv、Net.tv等,都是從十萬美元起跳的今夏搶手貨。
美國GDI公司是一個從事全球網域名稱的公司,創辦人麥克與亞倫, 企圖去尋找一個可以通行世界各國的代碼,最後,他們將焦點放在.ws(因為ws就是website), 這個網域代碼是屬於位於南太平洋薩摩亞群島的一個小國, 他們認為.ws應該可以當作最高階的網域名稱,也應該可以成功的行銷全世界, 他們也發現大部分的國家都使用自己的地方網域,還沒有人有興趣成為一個開放性的全球註冊中心, 這個人口小於二十萬的國家薩摩亞,還沒開始大量使用他們的網域名稱,且沒有其他國家的網域, 比.ws更適合來當作網域的符號,因此這是相當具有潛力的商標,他們非常的高興, 認為這個”網址”應該讓每個自由世界的人都知道。 麥克與亞倫說:現在所使用的延伸網域.ws是相當適合行銷於全世界,就行銷觀念 , dot ws沒有理由不成為dot com的另一個選擇。 在2000年11月,不到九個月的時間,GDI賣了超過10萬個.ws, 這些註冊者客戶包含了雅虎、Intel、Cisco、Dell電腦, 以及的公司和獨立團體,遍及180個國家以上。
.uk網域名稱突破五百萬大關,英國網路業欣欣向榮 英國網域名稱註冊管理機構Nominet最新研究報告指出, 在.uk網域內註冊的網址已突破五百萬,每月新增數超過十四萬,市場前景看好。 (2006/6/12) Nominet日前宣布隸屬.uk的網域名稱突破500萬, 具指標性的第500萬個網址則為水利灌溉公司Watermatics 在2006年5月16日註冊的www.hosepipebanbuster.co.uk。 Nominet於1996年成立的第一個月內,.uk網域名稱註冊數僅有2,000個; 如今Nominet已成為全世界第四大網域名稱註冊管理機構, 每月處理的註冊申請件數高達144,000,與其設立所在地牛津市的人口數相當。 在所有註冊的網域名稱中,有近六成(57%)為營運中網站的網址; 換句話說,目前.uk網域內有將近300萬個營運中的網站。 Nominet總裁Lesley Cowley表示, .uk網域名稱註冊數在該公司成立十週年之際達到500萬不僅值得驕傲, 更顯示英國的網域名稱市場持續穩健發展。 隨著愈來愈多企業將設立公司網站視為核心經營策略的一環, 可預見.uk網域名稱的前景一片看好。 根據估計,約五成的.uk網域名稱屬於電子商務或企業資訊網站所有, 其中有16%的企業或個人網頁尚未建構完成; 為個人用途申請註冊的.uk網域名稱則約17萬個。 預計寬頻日益普及以及民眾在家上網頻率逐漸增加, 對.uk網域的使用需求將愈來愈高。 此外,儘管英國網域名稱使用者每兩年需要更新註冊狀態, 其續用比例仍高達七成,顯示.uk網域內的網站使用率不低, 且受到站主的高度重視。
請在IE瀏覽器的網址列打上http://google.ws 你將發現,連像google這樣卓越的公司, 都要搶先跟.ws申請公司的獨特網域名稱, 才可避免被網路蟑螂搶先以公司名稱登錄.ws的網域名稱, 否則,日後又要花大錢跟網路蟑螂高價買下網域名稱.ws google都需要,你也會需要,因為未來的趨勢就是 全世界的每台電腦都會有一個網域名稱.ws 你必須搶先選好自己喜歡的網域名稱.ws, 在他人還沒登錄之前,搶先登錄! 否則,你只能放棄你喜歡的網域名稱.ws, 另外再想一個你還能接受的網域名稱.ws,你願意嗎?
裘莉為女註冊網域 一口氣包了24個 安潔莉娜裘莉不僅為自己的新生女兒取個少見名字「夏洛諾佛」(Shiloh Nouvel), 還馬上把跟女兒名字有關的各種網域名字,一共註冊了24種組合, 不管你是「.ws」、「.com」、「.net」還是「.org」, 小夏洛將來絕對可以擁有一看網址就「如假包換」的個人網頁 而阿湯哥的女兒「蘇莉」(Suri)雖然也是個少見名字, 卻已經馬上有人以「suricruise.com」搶先註冊使用 因此裘莉決定先下手為強,一取好女兒名字,就馬上在女兒出生當天, 把「shilohjolie」、「shilohpitt」、「 shilohjoliepitt」、「shilohnouveljolie」等 女兒姓名的各種不同排列組合,加上「.ws」、「.com」、「.org」等搭配,全部先註冊下來再說 以後小夏洛長大想用哪一個,就隨便她挑了
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全球大約10億上網人口中 每ㄧ天都有千上萬人註冊網域, 並且這個數字持續增長。當前現有的網站已超過200 百萬個, 但專家預言在下十年之內全球將有超過500 百萬域名和網站活躍。
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