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我原本真的很胖,115公斤,身體狀況奇差,爬樓梯都會喘,心臟會痛! 爬山後一年來,我沒靠任何減肥藥,沒有節食,成功的減了快30公斤!

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分類: 心情故事
2012/05/15 15:52

      真可怕! 久一沒動就...就...又變胖了啦!      那天阿宏的"司都比外敷"就是阿霞,她問我"是不是很久沒爬山了? 她說看你 ...《 詳全文

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分類: 親山步道
2012/01/05 08:53

     氣象說明,後兩天會有超級寒流來襲,高山會降雪!  當晚我就決定要隔天要上北插賞霧淞了!      熟悉的風景,滿月圓一直都是那麼漂亮!   ...《 詳全文

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分類: 親山步道
2011/12/14 09:21

  看得出來這是哪裡嗎? 照張照片阿天拍得很不錯! 滿地的黃葉,很有詩意!     這就是我們常爬的興福寮步道! 連續兩周桃園幫的好友居然不怕辛苦的來爬這個1890的興福寮! ...《 詳全文

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分類: 海外遊記
2011/12/12 12:50

       10月中旬跟同事與好友去了一趟吳哥窟,看石頭! 石頭真的很漂亮,   吳哥窟寺廟的建築都很像,內行的看門道,我們是"看熱鬧"的!   &nbs ...《 詳全文

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分類: 百岳
2011/11/05 20:38

    嘉明湖上來後,有兩座百岳可以攻頂! 從嘉明湖底上來,再上去就是三叉山頂了!     沿途風光秀麗!    很快就到三叉山的三角點了!   三叉 ...《 詳全文

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分類: 百岳
2011/11/04 16:56

           嘉明湖!在2007爬完玉山以後就想要去的目標了,其中經歷多次風災,雨災..一直拖延許久!   這次終於下定決心,排除萬難,千辛萬苦 ...《 詳全文

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2011/10/12 21:49

      廟前鐵欄杆看到一隻螳螂!  好久沒見到這玩意了!       沒想到他來個翻跟斗,飛走了!     又在廟裡的供桌上看到 ...《 詳全文

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2011/10/12 21:29

    新竹縣的峨眉有一座峨眉湖,環境十分清幽!  環湖漫步十分的舒適,喜歡"慢"活的人非常適合喔!  (我是屬於"快"活的人 ,所以不是很適合) &nbs ...《 詳全文

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分類: 親山步道
2011/09/26 22:21

    烏來內洞算是台北近郊一處相當不錯的遊覽勝境! 非常值得全家大小老少一遊的景點!         喜歡爬山的可以走一下這相當輕鬆的森林步道!   ...《 詳全文

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分類: 心情故事
2011/09/07 07:18

  RD的爸爸昨日突然中風,住進加護病房,目前意識不清,昏迷當中!情狀危急!    剛跟RD聯絡了,他已經要趕回來了.預定明天早上抵達!    才記得沒幾天前8/27,大家在春天 ...《 詳全文

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