就是愛喇賽~~

ave speed 26
ave cadence  83
ave heart rate N/A
total distance 45
total time 1:43

ave speed 26ave cadence  82ave heart rate 168total distance 40total time 1:35 ...《 詳全文 》

最近騎車 感覺總是沒有之前那麼有動力的說....騎完寫Blog的動力 就更少了XD今天剛好有時間就 記錄一下ㄅ今天無腦的繞了CCK三圈第一圈 騎到一半一整個就是快要睡著了....眼睛都閉起來騎了花了 ...《 詳全文 》

好久好久沒有 update 進度囉~不過話說回來是真的有點時間沒有認真騎車車了的說從花東回來之後到昨天量體重 胖了8公斤...八公斤耶!! 兩個嬰兒的重量了....難怪上次在推中投平路的時候 心跳可以爆 ...《 詳全文 》

砍掉重練第二彈 熟悉的139受天宮~忘記帶碼表的功德之旅orz總里程數：??平均速度：??總時間：> 4Hr果然還是這條路讓人覺得心曠神怡呀雖然有爬坡但是回來的路上 就是開心的下坡又有樹蔭可以躲 ...《 詳全文 》

總里程130km總時間5'05 ...《 詳全文 》

本來Ryan大大 有約要去大腳丫團練可是身心狀況不佳~可能沒有辦法參加那種高強度的訓練...應該會邊騎邊哭吧可是又想要騎車.....抒解一下於是跟Peace 大大通確認今天小光ㄍㄍ有沒有要去騎大雪山.. ...《 詳全文 》

待續~ ...《 詳全文 》