夏日將近 除毛門診增2成

術後擦乳液防曬 修護緩敏感

好想做雷射除毛喔，但會不會很痛？

楊志雄醫師指出，雷射、光療等除毛療程皆是針對生長期毛囊，以光熱能破壞使其萎縮，因各毛囊生長期不同，需分次治療，每次隔6~8周，約1~2次後可看到效果，術後紅腫皆約1~2天內消褪，價格則差不多，單次兩邊腋下、比基尼線皆約3000~4000元，兩隻大腿或小腿各5000~6000元，其中亞歷山大雷射除毛效果好但痛感較明顯，怕痛者可選脈衝光或痛感更低的二極體雷射。另外，光療、雷射除毛都會對皮膚造成刺激，術前術後各1周內應避免去角質及擦果酸等酸性成分保養品，術後1周內也要擦乳液，幫助保濕、修復。

這樣做

依需求選擇療程

二極體雷射作用較溫和、痛感較低，但需進行較多次療程、約10次以上，亞歷山大雷射能量較強、除毛效果較好，療程較短約5~8次，但痛感較明顯，脈衝光痛感則介於以上2者之間，療程約8~10次，可諮詢醫師後依需求選擇。

術前3~5天刮毛

除毛時毛髮過長，光熱能會被外露毛髮吸收，導致能量分散、無法深入毛囊影響效果，宜微露毛根，較能有效吸收光熱能並集中在毛囊內，以達較好除毛效果，建議於術前3~5天刮毛，除毛當天便長好短短的毛根。

冰敷擦乳液紓緩

除毛術後1~2天內，可冰敷紓緩雷射除毛後的紅腫情況，每次約3~5分鐘，每天次數不限，術後1周內也要擦含玻尿酸、神經醯胺、尿素及植物萃取如燕麥、蘆薈等成分的身體乳，加強潤澤及修護皮膚。

要防曬勿穿緊身衣

除毛後外出要做好防曬，避免紫外線刺激，選低敏感性、含二氧化鈦(Titanium Dioxide)、氧化鋅(Zinc Oxide)等物理性防曬成分產品為宜，係數約SPF30，並穿寬鬆、透氣度佳的棉質衣褲，防止因摩擦、皮膚悶濕而過敏、起疹。

提醒你

皮膚過敏時勿做

當毛囊炎、濕疹、異位性皮膚炎等皮膚過敏病症發作時，不要進行雷射或脈衝光除毛療程，以免刺激脆弱、敏感皮膚，使發炎情形惡化，加劇患部紅腫、化膿等症狀。

暫時停止去角質

雷射、脈衝光的光熱能會對皮膚造成刺激，術後皮膚也會變脆弱，除毛療程前後各1周內應暫停去角質，勿用磨砂膏及果酸(Glycolic Acid)、A酸等去角質成分產品，避免出現紅腫、搔癢、脫屑等敏感不適。

溫水洗澡少刺激

術後1周內洗澡水溫勿過燙，溫度較體溫稍低、微帶溫熱感，用不含皂的不起泡沐浴乳較溫和，並避免泡澡、泡溫泉，減少高溫及硫磺、碳酸鈉等化學成分刺激皮膚的機會。

醫師說 術前評估少過敏

皮膚科醫師 楊志雄
術前應做好諮詢，確認皮膚是否偏敏感、有無過敏，由醫師評估是否適合進行醫美除毛療程，也有助醫師掌握、調整適用能量，降低術後過敏機率。

模特兒╱劉研伶

除毛不當致濕疹 毛囊炎

頻率勿過高 擦乳液加強修護

每次一除完毛，皮膚好容易紅腫、起疹喔！

楊志雄醫師指出，除毛刀刮毛會讓角質層受損，拔毛的除毛效果雖較刮毛持久，但因連根拔起毛髮對毛囊刺激大，易造成毛囊受傷，除周邊易泛紅，更會細菌感染導致毛囊炎，提醒刮毛最多2周1次，每次拔毛最少間隔1~1.5個月，除毛後宜冰敷及擦含神經醯胺、燕麥等成分保濕乳來修護皮膚，而添加薄荷、清涼膏狀藥膏不宜用，避免因質地油膩堵塞毛囊，而自行除毛後有紅腫、起疹等不適要盡速就醫，由醫師開立抗生素等藥物治療。

患者以刮毛刀除毛後未加強保濕、修護，引發濕疹出現。 另1名患者頻拔除腋毛，使毛囊受傷、細菌感染而發炎。

---

這樣做

泡沫乳液
緩摩擦

用刮毛刀除毛者，宜在洗澡後角質、毛囊較軟化時進行，除毛前可擦刮鬍泡沫或乳液，減少刀面對皮膚的摩擦力，刮毛順向或逆向皆可，但要採同一方向、勿來回搓刮，較不易刮傷皮膚及讓新生毛髮生長方向不規則、堵塞毛囊而發炎。

冰敷及
加強保濕

除毛之後用毛巾包覆冰敷袋敷於除毛部位3~5分鐘，再擦含神經醯胺、尿素、玻尿酸、燕麥萃取等成分的乳液，以潤澤及修護角質層，並穿寬鬆透氣的棉質衣褲，避免因皮膚悶濕、過度摩擦而過敏、起疹。

避免用清涼油膏

有些人會在刮毛、拔毛後，塗抹含薄荷成分、帶清涼感的萬金油、曼秀雷敦等藥膏紓緩搔癢、紅腫不適，但可能刺激皮膚、使症狀加劇，且濃稠的油膏質地也會堵塞毛囊、導致發炎，不建議使用。

刀片清潔勿共用

除毛刀用完後要清洗並風乾，除毛前用酒精棉片消毒刀面，刀片至少每月換1次，以免刀面過鈍拉扯皮膚、毛髮，增加過敏機率；家中有肝炎帶原等家族病史者也不要共用，防止接觸殘留血液而感染。

提醒你

去角質需隔1周

除毛、去角質勿同時進行，至少要間隔1周，如這周除完毛，過1周再去角質，而具制汗作用的止汗劑、爽身噴霧等多含鋁鹽等化學成分，除毛後宜停用3天，以免刺激脆弱皮膚引起過敏、發炎。

毛量多選擇雷射

因毛髮量多影響外觀，或自行除毛後易紅腫、敏感者，若想一勞永逸去除毛髮，可以在諮詢醫師後進行雷射、脈衝光等醫美除毛療程，避免因持續刮毛、拔毛刺激皮膚、毛囊，出現色素沉澱、過敏等問題。

皮膚科醫師 楊志雄

醫師說 1周內勿泡水戲水

除毛後1周內避免泡澡、泡湯、游泳及到海邊戲水，以免細菌侵犯受損角質層及細小傷口引發感染，出現紅腫、起疹或發炎、化膿等症狀。

天熱臉油 求診患者增2成

溫度升高，皮膚油脂分泌量也變多，皮膚科醫師楊志雄表示，近2~3周因臉油困擾求診患者較之前增加約2成，常伴隨毛孔粗大、粉刺、痘痘等問題，因過多油脂會堵塞毛孔、影響角質代謝，油脂接觸空氣、髒污也會變質，除了會形成粉刺撐大毛孔，細菌也容易聚集、引發感染而冒痘。

---

天氣轉熱，許多人開始有臉部出油困擾及毛孔粗大、痘痘等問題。資料照片

不宜過度清潔

楊志雄醫師指出，含皂、活性碳等成分，去油、清潔力強的洗面乳或面膜，較適合易接觸髒污的機車族、化濃妝及洗臉過15~20分鐘就滿臉油光的油性膚質，每天晚上用1次，白天以不含皂、溫和不起泡洗面乳，其他時候用清水洗臉，面膜1周用1次，避免使用頻率過高，皮脂膜被破壞、加速水分流失，反而刺激油脂分泌讓臉更油，也會使皮膚抵抗力變差，增加過敏、發炎機率。

---

---

淨膚、飛梭雷射及脈衝光等療程，有助改善出油。資料照片

醫美療程改善

另外，楊志雄醫師建議，可於晚上擦含維生素A衍生物如A醇、A醛及果酸、杏仁酸等酸性成分保養品，調理油脂分泌及角質代謝，果酸濃度約10~15%，杏仁酸約5%，塗抹後加強保濕、白天要防曬，幫助鎮定皮膚、減少刺激。醫美療程部分，出油合併毛孔粗大、輕微粉刺者選淨膚雷射，合併暗沉痘疤者以脈衝光改善，有凹洞痘疤者用飛梭雷射，單次皆約3000~6000元，粉刺嚴重者則用果酸換膚，單次費用約1000~2000元。