孕婦禁忌食物
1.蝦(含蝦米)、蟹：
蝦蟹ㄉ賀爾蒙十分旺盛，對懷孕而處於賀爾蒙分泌不協調狀態ㄉ孕婦，最好不要吃，易造成賀爾蒙失調。
2.豬肝：
許多人認為它補血上，事實上它是破血(化血)；懷孕初期大量食用豬肝，易導致早期流產，中期易生過敏兒，末期易導致早產。
(但對女性做月子和經期期間它是一樣很好ㄉ食物)
3.生冷及冰ㄉ食物：
雖產前需要涼補，但指ㄉ是食物ㄉ性屬涼性，並非指生冷及冰ㄉ食物；生魚片、生菜類等因為未經消毒殺菌，容易拉肚子，
冰ㄉ食物及飲品會引響胎兒氣管發育，容易生出過敏兒。
4.太鹹、太辣、烤焦、油炸ㄉ食物：
太鹹、太辣者對胎兒太刺激；烤焦者對上呼吸器官神經粘膜有影響，兩者都易造成過敏體質。
5.薏仁：(會破壞寶寶ㄉ細胞)
作用為消除體內異常細胞，但因受精卵對人體來說，並不是正常細胞，薏仁ㄉ功效恐怕會抑制受精卵ㄉ成長，所以應儘量避免攝取。
6.韭菜(吃2盤就可退奶)、麥芽(糖)：
產後退奶時很有效，但孕婦食用會影響賀爾蒙ㄉ分泌，且易造成噁心、嘔吐。
7.活血性ㄉ中藥不能吃，如：紅花、四物、當歸等
p.s 有一種魚不能吃(烏仔魚)，屬破血性，坐月子時可食(排血)
懷孕初期時盡量不要食用涼性蔬果，如：大小白菜、小黃瓜、瓜類等
但懷孕末期可多吃，因末期孕婦體溫都會很高(產前需要涼補)
孕婦可多吃食物
♡蓮藕：可鎮定神經，幫助排便，促進新陳代謝，消除脹氣，使賀爾蒙協調。
♡紅蘿蔔：消除眼睛疲勞，增加小腸吸收功能。
*白菜、黃瓜：涼性食物(懷孕末期食用)，可中和孕婦體溫，消除脹氣，增加代謝力。
*香菇：促進新陳代謝並防癌。
*海帶：富含碘
*干貝(貝類)：安定神經
*魚類：含豐富ㄉ鈣質，還可補充蛋白質
*大骨、排骨、小魚、：補充鈣質
*蔬菜：增加代謝力，排除體內毒素
*雞肫：幫助消化吸收
*糙米：增加代謝力
http://www.chownet.com.tw/cmc/d.htm中醫婦科
http://www.chownet.com.tw/cmc/d16.htm
人參 四物 十全大補 洋參 枸杞茶 龜苓膏 黃連 山藥
七、周醫師您好：
本人已懷孕進入第十四週，因一直為孕吐所苦，另外症狀如下：痰及口水均多﹝嘔吐幾乎都是咳嗽引起或是為了要將痰咳出﹞、口無味、睡覺常會因腰部酸痛而醒來、有時會頭脹脹痛痛的、對於味道均十分敏感，每每為了吃什麼食物而苦惱不已。
昨晚決定去看中醫，醫生說我的胃有問題，處方中需加人蔘。但聽說孕婦不可服用人蔘，容易引起子宮收縮。不知是否真有此一說？
醫生還提到處方中有加薑故會有些辣辣的，而人蔘因有與其它藥方配合故不會有問題﹝若單方就不可﹞。若孕婦真可服用人蔘，那些種類較適合以及在那些情況下可服用？
答：『孕婦不可服用人蔘，容易引起子宮收縮』這是被斷章取義了！！！
人參是屬於大補元氣之品，懷孕的婦女如果吃多了，或是常常服用，反而會氣盛陰耗、陰虛火旺，也就是說「氣有餘而陰不足」。「氣有餘」就變成火氣。所以，孕婦如果服了太多的人參，反而會使他在懷孕初期嘔吐更為嚴重，甚至於容易水腫，或者是有高血壓的人具有危險性，容易導致陰道出血或流產。
→這是指體質【不虛】者而言！！甚至是指高血壓，肝陽上亢，裏熱熾盛以及濕阻、食滯的人而論的。
人參對人體有滋補強壯的作用，可大補肺中的元氣，有健脾、生津液的功效。其原理是因為它可興奮神經系統，縮短神經反射的潛伏期，而加快神經衝動的傳導，所以，它能夠提高我們的工作效率，減輕疲勞，而且能興奮腦下垂體，使腎臟腺功能興奮，增加性機能，並且使我們心臟收縮加強，能降低血糖，增加胰島素的合成作用，改善消化吸收和代謝的功能，可以增進食欲，減弱人體過敏反應等。所以，它對於【急性的氣脫性和慢性的虛弱性疾病】也有很好的效果。
懷孕不是虛弱症，所以人參並不是懷孕時候的必用品。但是對於母體原本就很虛弱的婦人，就可以用來改善母體，使之強壯。對於不容易受孕，或者是受孕而不能「養胎」，並導致流產的氣虛不受孕者，我們常常用人參來調理；或是剛懷孕的時候，因為氣虛而使胎兒不穩，一直好像要流產或是有下重的感覺，那時亦可用人參，但也應該在醫師的指示下服用。(以上標楷體為全昌堂傳統中醫院院長徐慧茵著）
所以用不用人參，完全是看您的體質的！！若是【氣虛】，當然就要用到人參！
服後有任何問題，請跟您的中醫師保持密切連繫，不要太緊張，想太多哦 ！
六、請問醫師：懷孕的人是不是不宜服用四物？
答：有「血虛」症者，再依之加減。否則四物中的「當歸」和「川芎」均是「走」的藥，是慎用。
五、我想請教是本人懷孕16週,可以以"十全大補湯"燉雞喝嗎??平常須不須要以洋參和枸杞泡茶飲,若可以,一天可以喝幾杯,還有懷孕時是不是不可以吃當歸,至於十全大補湯可以常喝嗎??因為我人在國外,深怕吃太多對小孩不知道有沒有影響??謝謝您!!
答：
１．十全大補是補血益氣，無熱象者適之。氣血兩虛，肢體倦怠，食少。若本身身熱，口干舌躁，便秘溲黃是忌用的。
２．西洋參是苦，微甘，寒。補氣養陰，清火生津。
３．枸杞甘平偏涼，滋補肝腎，益精明目。
以上三樣是有上述症狀的需要才用。
４．當歸未必不能用。若血虛還是可以配合其它藥物一起用。
四、問醫師您好,我現在已懷孕33週了,請問可以吃龜苓膏嗎?
答：內有含金銀花，土茯苓，苦參..等是清熱解毒之品。龜板，生地黃為滋陰的藥。防風為疏風解表..合為清熱解毒，滋陰補腎。
此品適於火旺的人服用。
有此體質的人才合適用。
雖然產前是一把火，但懷孕也不要長期使用，畢竟太寒，多少有影響至胎兒血循。
三、您好：我目前懷孕已經20週左右，因為要參加考試，所以有時會想喝一些東西來補氣，提振精神，可是又不知該喝什麼才好?然後因為看書會用眼過度，可以喝枸杞茶嗎?麻煩您提供一些建議，謝謝!
答：枸杞：外部實熱、脾虛濕滯及腸滑便溏者忌服。就是火氣很大及拉肚子的人不能用。
若您沒有以上的症狀，可用。
再配１，２片參(或西洋參較會不上火)以提氣。（參類臨產時忌用。）
可加紅棗４～６顆。
以上三味暫時食用是無礙的。
二、我現在懷孕16週, 在懷孕前很會長台語所稱的"釘子",臉上也有一些痘痘, 現在我連背部也有痘痘了, 每晚洗完澡都要塗上一層蘆薈膠再上一層乳液才能舒解不然會有刺刺的不舒服感。請問：我現在能吃黃蓮嗎? 聽說有人吃了黃蓮反而生下黃疸比一般小孩重的嬰兒』
答：中醫有句話是『有故無損』意思是說：
有疾病,若需要用到較爭議性的藥,仍舊可以,但病好了即停止,不可再用就是了。
所以黃連可暫時用，一但痘痘較可忍受，就不要再服。
因為：黃連苦寒直折瀉火解毒,清熱燥濕,也清胃火,主瀉心火。
但大苦大寒,過服或服用久,易致胃敗,故胃寒嘔吐,泄瀉者忌用。
少量可健胃,多量損胃。
黃連久用(因苦寒)會使血液循環差，連帶胎兒循環也會不好，所以晚上只服一顆（粉狀裝於膠囊）可１～２天再服一顆，這樣較安全。好了，就不吃了。
聽說有人吃了黃蓮反而生下黃疸比一般小孩重的嬰兒????
也有人說生下後反而皮膚更白????
黃疸是胎兒血（帶純氧與帶髒氧的混合血）死亡要換成二者分開的純血。所以凡有影響到這些的因素，才會增加黃疸的。
建議買青春痘藥膏，或金霉素眼藥膏塗也是可以。
儘量烤、炸、辣、冰都不要踫，補藥酒、薑母鴨、羊肉爐不要吃。
祝生一個白白胖胖的小天使！
一、據報導山藥有增強抵抗力作用.本人剛懷孕不知可否長期食用山藥?食用方法-500cc水+3茶匙奶粉+2~3兩生山藥用果汁機打碎.每日早上空腹飲用
答：可。
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