人間武學

自序：
余本姓沈，名宏達，道名大傳，法號道樸。余自民國83年開始，跟隨板橋高中老師徐師東隆先生學習陳氏太極拳老架，並以此套拳架為終生學習的基礎浸淫至今。民國94年開始學習推手，並由老師推薦至張東海師伯處，對推手的各方面技巧繼續研習精進，自此對拳架稍有體會。
民國96年6月底，余遵從徐師東隆先生的囑咐，開始對外公開傳授陳氏太極拳老架，漸漸深入研究陳氏太極拳各項理論，學生如有提問者，無不盡心指導者。若遇無法回答的問題，便再請教徐師，如此循環往復，漸至回覆學生提問皆能有所憑據。
由於，大學時期就讀於靜宜大學中文系，對於中華文化有一份難以割捨的情懷，尤其對於太極拳更是著迷。太極拳中有著古人對中華文化的研究軌跡，將內功心法、中醫經脈理論、周易太極圖說等等精華融入拳架裡，乃河南省溫縣陳家溝代代相傳中華文化一貫的道理。
六百餘年的時間陳氏族人將陳氏太極拳不斷精簡，創造出三個觀念：「立身中正、用力勿過、呼吸自然」；兩個原則：「快慢相間、剛柔並濟」；還要有一顆終生行之的願心。立身中正象徵我們立身處世要中正不偏，與家人相處要不離不棄、不丟不頂，待人接物要有柔有剛，研究事理要如纏絲勁，不斷地鑽研精進，對於我們做人處事各方面能夠相契合，真是修身養性的法寶。
不論是小孩、大人、老人都可以學習，由淺入深、由簡入繁，不斷地練習，可以達到養生健康的目的，並能在危難之時有一技防身。孔子十五歲時便立志於學，余輩魯鈍乃至三十歲才確立傳承太極拳之志向。學任何事情若能發大願、立大志，則何事不能成？
希望藉由武術的薰陶，對下一代的教育達到影響，讓每個有志於學的學生們，都能夠立身處世中正不偏，努力學習古人先賢的絕學代代相傳，成為國家社會的棟樑，促進社會善良風氣、各項武術運動蓬勃發展，余願足矣。
愚沈大傳謹記於98.3.13