〔記者吳幸樺／台南報導〕台灣腎臟病的發生率為六點九％，盛行率約０點一五％，均為世界之冠，腎臟病患的飲食也要特別注意，成大醫院營養師吳紅蓮指出，腎臟病患飲食原則為低磷、低蛋白但足夠熱量的飲食，她也為腎臟病患設計一套兼顧營養均衡的年菜食譜。

吳紅蓮為腎臟病患設計一套年菜食譜，以炒寬冬粉取代米飯，配上炒青花菜和花椰菜的「花菜雙拼」、油淋里肌肉捲、蔬菜湯，飯後還可吃些洋菜類做成糖果當點心。

吳紅蓮指出，腎臟病病患隨腎?#92;能下降，其體力、營養狀況隨之下降，而生活品質變差，透過飲食可以減少尿毒素產生、降低血磷及血鉀、尿酸、血脂肪、血壓等併發症的產生。

由於五?#92;根莖類有少量蛋白質，米飯、麵條等不可大量食用，應選擇含極低蛋白質的澱粉如冬粉、米粉、米苔目、板條、粉圓、西谷米、粉條、太白粉、粉粿、蓮藕粉、地瓜粉、玉米粉等，或商業產品如麥芽糊精、粉飴、糖飴、澄粉、煎餅粉等；油脂應主要來自植物油，但奶精、奶油、沙拉醬、花生醬等不宜使用。

蛋白質的建議量，理想體重者以每天每公斤體重攝取０點六至０點七公克為原則，以一個六十公斤的病人，每日只能吃四兩的魚或豬或雞；高鹽份的調味品、加工品、包裝品、醃製品及罐頭食品盡量避免，應以自然新鮮的食物為原則。

腎臟病病患會面臨另一個問題是電解質不平衡，主要為高血鉀及高血磷，應避免高磷的食物如含奶類、豆類、堅果類等及蛋黃、醬料；高鉀含量食物如菜湯或肉湯及低鈉鹽、薄鹽醬油、代鹽等調味料，生的食物如果菜汁及生菜沙拉及生機飲食、生魚片等也應禁食。

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小水滴：每次和朋友出去 他們都會擔心叫到我不能吃的東西

               唉~~嚴格說起來 我幾乎沒什麼能多吃的 

               連水喝太多都有問題

               所以喽 不用擔心我啦 隨便叫  我會自己看著吃滴