雪倫媽咪女兒從出生3周大開始睡, 天天睡一直持續睡到2歲2個月喔！她現在可是一位活動力旺盛又聰明的孩子呢！
寶寶很愛伸懶腰，為什麼寶寶一扭動身體，機器會開始抖動震動？是正常的嗎？我的寶寶很淺眠，一關掉機器，沒多久他就醒來了，怎麼辦呢？
寶寶喜歡伸懶腰其實還蠻常見的，也很正常耶！環抱適健康安撫床的律動是規律的上下搖擺，當睡在吊床裡的寶寶扭動身體或者旁人輕輕碰到吊床，此時會破壞了原本規律的上下搖擺而逐漸停止，機器會開始抖動是正常的喔！遇到這種情況，只要再下壓吊架2-3次，機器又會開始正常運作搖擺囉！媽媽也可以試看看增加上下搖擺的速度(力量大一些些)，可以避免因寶寶扭動身體所造成機器停止運作的發生。(我們的建議力量調整介於時鐘4點~5點鐘左右方向)
《淺眠與深眠的訊號》
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通常小寶寶在頭幾個月, 進入睡眠要經過約20~30分鐘的淺眠階段, 接著才會漸漸進入不容易醒來的深眠階段. 淺眠階段: 寶寶的眼睛已經完全閉起來了, 但眼皮還在翻動, 呼吸仍然不規則、手腳還是彎著的, 他可能會突然驚起、抽動、露出一絲微笑——我們稱為睡眠笑容。他甚至可能還會出現一陣陣的吸吮動作. 深眠階段: 寶寶臉部的活動和身體的抽動都停止了; 呼吸變得比較有規律、比較淺; 肌肉也完全放鬆. 在這之前握著的拳頭鬆開了, 手腳也有氣無力地懸著（軟趴趴的手腳，是深眠的證明）。
淺眠的寶寶的睡眠特性是沒有媽媽抱著他會很容易醒來，或者一放到床上就立刻醒了，媽媽可以寶寶睡眠充足為衡量指標：
《寶寶每日睡眠時間長短變化》
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新生兒一天要睡20個小時，
出生後三個月一天要睡18個小時，
六個月至2歲一天要睡13-16個小時，
二至三歲一天要睡12個小時。
6M-18M: 白天睡眠二次，每次在1-2小時左右，共約4小時。
19M-4Y: 白天睡眠一次，約2-2.5小時。
自行斟酌延長關機的時間，等寶寶睡眠持續性逐漸穩定後，再慢慢縮短持續搖擺的時間囉！小寶寶天性是喜歡被輕輕搖晃的，因為輕輕地搖晃具有安撫寶寶情緒穩定的作用，寶寶夜晚在搖床內安撫入睡後, 爸媽要上床睡覺前就可以將寶寶抱出搖床, 讓寶寶稅自己的床, 如此可以幫寶寶從小習慣兩種不同睡眠環境. 爸爸媽媽也不必擔心寶寶依賴搖擺，寶寶長大了自然而然不再依賴安撫床, 他會黏著爸爸媽媽的, 請放心!!
我兒子目前四個半月，平常就習慣人家抱著搖搖才能哄睡，昨天很高興收到搖床，立刻讓弟弟試睡，放進去就開始哭，搖了睡了差不多五分鐘就睡著，但30分鐘就醒來，而且醒來是帶著害怕的哭:( 害我有點害怕再試一試，所以想問該再繼續堅持下去嗎，或該怎麼改善他害怕的情況呢？
每個寶寶的性格.習性和媽媽育兒的方法都不盡相同, 很難一次給您一個最合適您寶寶的建議, 不過4個半月的寶寶有一定的認知及習慣養成, 寶寶剛開始放進安撫床會哭或者看起來害怕的樣子，是怕媽媽不再抱著哄寶寶睡覺了而哭泣，而並不是害怕安撫床，如果寶寶淺眠30分鐘會醒來, 睜開眼看到媽媽不在身邊, 可能會開始哭, 建議媽媽在寶寶每次快要醒來之前早一步到寶寶身邊, 等寶寶開始快醒的時候, 拍拍他的屁股試著安撫他再次入睡, 可以伴隨著低沉單調的安撫聲音或者完全安靜(看寶寶喜歡哪種方式), 這次不能一睡著就離開, 安撫時間稍微長一點, 可以觀察寶寶的淺眠和深眠的訊號(如前段我提到的《淺眠與深眠的訊號》), 再判斷停止安撫的時機, 雖然剛開始可能會辛苦些, 不過至少有搖床代替媽媽的手和力氣抱著寶寶入睡. 幾回下來, 也幫助寶寶熟悉現在的睡眠方式, 幫他建立安全感和信心. 若寶寶有大哭的發生, 還是需要先抱出安撫他的情緒, 等寶寶緩和後或者已經快睡著或者已睡著, 再慢慢放寶寶到吊床裡.
建議媽咪初期使用搖床時, 先讓寶寶心情平和的情況, 例如: 洗完澡, 喝過奶, 也是該睡覺的時機, 放進吊床, 可以拿個小玩具給寶寶轉移寶寶注意力, 寶寶在極舒服的狀態, 很容易進入夢鄉睡得香甜, 前面幾次成功, 好的開始就是成功的一半, 媽媽後面就會沒煩惱了!
我的寶寶已經7個多月了，體重已經有10公斤多了，每次都要哄睡很久，已經抱不動了，現在使用環抱適健康安撫床還來得及嗎?
因為每個寶寶的性格.習性和媽媽育兒的方法都不盡相同, 很難了解目前媽媽和寶寶的習慣, 在這裡給您建議不一定能馬上適合您的寶寶, 不過您可看一下這一篇是雪倫媽咪的好友Judy, 她的男寶寶是滿1歲了才接觸環抱適健康安撫床, 初期不願意睡安撫床, 最後這位男寶寶睡我們的安撫床持續睡了10個多月, 快到兩歲喔!
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【1歲才開始睡環抱式安撫搖床的男寶寶】 
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