藍色珊瑚海

男性40～50歲時期最令人頭痛的問題是視力下降。糖尿病是導致失明的最常見病因。它會逐步損傷人體血管，甚至眼部，那時想要挽回視力已經晚了。所以，這一年齡段的人，應定期去醫院眼科作檢查。如果直系親屬中有糖尿病患者，那麼你也有失明的危險，同樣有這種危險的還有各種心血管疾病患者。晶狀體失去彈性，不容易看清近距離的物體。為使眼球不致過早衰老，平時不妨多做一些眼部練習。可以上下左右慢慢轉動眼球，或是伸出手臂，用大拇指在身體前劃寫8字，目光跟隨拇指移動。眼科專家同樣會給你提出類似的忠告，每天花15分鐘做這些練習能夠有效預防老花眼和白內障。

　　許多男性會感到自己的性需求在減退，其實這很正常，應該改變觀念，將目光轉到提高性生活質量上去。繁忙的工作令人緊繃，利用簡單肌肉鬆弛法，使人可專心注意到自己身體肌肉的變化，藉以達到全身鬆弛狀態。方法如下：找個地方坐下，將心思集中在放鬆上。快速地拉緊身體某一塊肌肉持續5秒鐘，然後再慢慢放鬆。反覆進行肌肉拉緊—放鬆的動作，從頭、眼睛到腳趾，全身肌肉都可以進行。

　　要改變幾年都不去醫院的壞習慣。許多男人不愛去看醫生，總認為自己沒什麼病。但據統計有80%的重病患者承認，自己是長期不去醫院，小病誤成大病，等到心臟病、腦出血等病發作時才不得不去醫院，結果貽誤了最佳治療時機。每年例行體檢是保持健康的最好方法。

　　由於吸煙會增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危險，因此，這一年齡段要健康最好戒煙。如一時戒不了，應多吃胡蘿蔔、甜椒、蔥、蒜、菠菜和橙黃色的水果，多吃魚類，經常喝茶，以減輕煙害。

怎樣快速有效呢？披露鞏俐年輕全靠「黃金絲」後，某圈內人士又向記者報料，為了防止臉上長痘，女星曾在著名經紀人王京花帶領下到香港打避孕針。該知情人士說，那是幾年前的事情，當時王京花還在 ...《 詳全文 》

春天是個所有東西都在變得美麗起來的季節。女人們站在鏡前，看著被嚴嚴實實裹了一冬的身體，想著商店櫥窗裡那些花花綠綠的春裳，咬咬牙，再次面對那個永恆的話題：減肥，減肥，減肥！ 　　如果 ...《 詳全文 》

很久以前的古埃及，法老們根據「叨忒之書」進行各種決斷。叨忒，埃及月神，乃文化教育之神，「叨忒之書」，為專門用來傳達天神旨意的神秘之書。後來埃及滅亡，為了不讓異族得到此書，於是將其繪 ...《 詳全文 》

一位老處女找來一位年輕律師寫遺囑。她說：『我手上有一百萬元，我打算花八十萬元在我的葬禮上。生前，鎮上沒有人理我；死後，我要每個人都看看我輝煌的葬禮。』律師說：『那還有二 ...《 詳全文 》

觸覺交流母嬰間的觸覺交流，最常見的是母親為嬰兒哺乳。因為，哺乳為嬰兒最初的觸覺產生和發展提供條件。嬰兒以其最敏感的口角、唇邊和臉頰，依偎到溫暖的乳房後，能在大腦中產生安全、甜蜜的信 ...《 詳全文 》

 目前，許多孩子都存在著做事有始無終的問題。要解決這一問題，應從以下幾個方面考慮： 　　1、做孩子的表率。 　　父母是孩子的第一任教師，也是終生連任的教師，孩子每天都在用最精細 ...《 詳全文 》

 養育一個健康而聰明的寶寶，是每個家長的共同心願，可是，怎樣才能讓自己的孩子與眾不同呢?教育孩子的方式或許各有不同，但是讓孩子健康的方式是一樣的.影響孩子健康的因素，除了先天遺傳 ...《 詳全文 》

人們會覺得，新生的小寶貝什麼也不知道，只能睜著天真無邪的眼睛傻傻地看，卻不知他們在看什麼，他們什麼能力也沒有。 　　這些看法實在是低估了這些可愛的小傢伙們。其實，新生小寶貝一出生便 ...《 詳全文 》

出生後的新生兒具有一定的生活規律： 　　一日之內90%的時間處於睡眠，覺醒時間總共才2-3小時，新生兒不斷地進行著睡眠——覺醒週期，以每30—60分鐘循環一次。 　　此週期包括六個狀態：深睡、淺 ...《 詳全文 》