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素炒三菇 美人煮意|食譜
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2007/06/20 10:27
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素炒三菇
美人煮意
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食譜
豆油伯的女兒-豆油Lulu李明芳小姐,今天帶來清爽低脂的減肥料理,豐富纖維的素炒三菇清爽不油膩,是最適合夏日的輕食料理!
素炒三菇
‧播出日期:96.6.19
‧主廚大師:李明芳
主料
金針菇 1包
鴻喜菇 1包
生香菇 3朵
胡蘿蔔 少許
西洋芹 少許
調味料
紅高梁醋 2茶匙
醬油 5茶匙
將金針菇、鴻喜菇、香菇、胡蘿蔔、西洋芹洗淨切好備用
起油鍋,將金針菇、香菇、鴻喜菇、胡蘿蔔、西洋芹放入鍋中
先加入醬油後,再加入紅高粱醋拌炒即可
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請問,這液種麵糰怎麼放?我不大懂
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謝謝分享 我都加入蜂蜜醋取代白
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請問酸柑的皮留著做什麼用?謝謝!
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