各位水水們把愛釋放吧.........................

妤芊專業肚皮舞教室課程表

地址:台南市東區裕農路379號4F(裕農里民活動中心4F)

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期六

9:30~10:30

性感艷舞

4/10開課

※9:30~10:30

肚皮舞入門

※9:30~10:30

肚皮舞入門

預約專線:

0915-623965

預約專線:

0915-623965

14:00~15:30

美式部落Fusion

(中級)

13:30~14:30

肚皮舞入門

13:30~16:30

專業舞者培訓

※18:30~19:30

肚皮舞初級班

可插班

19:00~20:00

肚皮舞入門班

3/6開課

可插班

 19:00~20:00

肚皮舞技巧專班

3/15開課 

19:30~20:30

專業舞者培訓

※18:30~19:30

入門性感艷舞

20:00~21:30

肚皮舞技巧班

(有基礎)

20:00~21:30

美式部落Fusion(中級)

可插班

20:00~21:30

傳統中東舞碼

中級

※20:40~21:40

初級性感艷舞

2/17開課

※19:40~20:40

入門性感艷舞

※親愛的美女學員~無上課時段教室不開放參觀~若要參觀或任何疑問可電妤芊老師為你安排時間喔~避免白跑一趟喔~

※舞蹈編排、春酒尾牙、婚禮、節目造勢等活動表演，公司團體包班、ㄧ對ㄧ家教教學，請洽0925-667318(妤芊老師)

本教室保有更改課程時間之權利，如有任何更改，請以最新公告為主

$2000,-

(10堂)

非洲舞是一種源自非洲原始部落的歡快狂野舞蹈,舞蹈中揉合聳肩/抖胸/擺臀等頻率和大幅度的動作,野性,但不野蠻,風格自然且歡樂有趣,配合鼓聲的全身律動,看似簡單卻可充分運動到身體每個部位,爆發力十足,除了可以雕塑腹部/臀部和胸部的肌肉線條,更可以讓你的肢體語言更為豐富

拉丁嘉年華,是結合森巴、恰恰、曼波等動感的南美拉丁舞步，擺脫一般有氧運動的固定動作訓練，結合著強烈節奏，以扭腰、擺臀、抖肩、屈膝等動作，來達到增進心肺功能、訓練肌力、增強柔軟度、反射能力、消耗體脂肪、美化曲線等身體的有氧運動。換句話說，是一種中看又「瘦」用的有氧運動。

瑜珈提斯,可說是既結合了瑜伽與彼拉提斯的優點，又能夠讓這兩項運動互相彌補缺憾的新風潮。瑜伽較少訓練核心肌群和緊實肌肉的部分，由彼拉提斯來負責；至於彼拉提斯較少達到身體線條更柔軟修長的部分，又可以從瑜伽中得到，而且只要花一次時間，就能夠享受到雙重效果瑜伽提斯絕對是新世紀最完美的軟性運動。

$2600,-

(8堂)

印度寶萊塢

$2600,-

(8堂)

寶萊塢在台灣已經越來越風行，連大戲院都開始放映寶萊塢電影，優雅的肢體擺動,千變萬化的手勢,炫目華麗的,融入各國舞蹈的元素，讓人耳目一新,尤其強調用眼神、表情、手勢來說故事,載歌載舞對於身體的線條,有非常優異的修飾作用

主題式扮演艷舞

$2600,-(8堂)

每期主題不同,需自行準備服裝

肚皮舞入門  

$2000,-(10堂)

兩人同行報名享有優惠1600元

基礎/中階/技巧專班課程

$3000.-(10堂)

進階式教學技巧小品/肌肉控制訓練

外派師資教學

ㄧ對ㄧ教學量身打造課程

$1500,-(兩個小時)

可指定老師與舞蹈種類

團體班

2000元/90分

台南市外須加車資※

公司團體舞蹈編排

10000元~15000元

各類表演舞蹈均可,南市外須加車資