以前我是隻有兩個大箝的螃蟹,隨時揮動著大箝,告訴敵人不要傷害我,不然"你就死定了",殊不知螃蟹硬殼底下,其實禁錮一個更脆弱的靈魂,現在我還是擁有大箝的螃蟹,只不過是大箝不再是用來武裝自己,而是慢慢學著用不同角度與柔軟的心,來看待身邊週遭的人事物!
這是我第四次來到LINDA這裡進行療癒,但是這次療癒課程卻是有別以往,因為這次課程不只可以幫自己療癒還可以為周遭的親朋好友進行療癒,所以當大姐提起這次脈輪課程時,我就馬上答應參加。
脈輪課程剛開始時,LINDA先教導我們脈輪呼吸靜心的技巧與傾聽每個脈輪的訊息。
剛開始進行脈輪呼吸時,我發現我的呼吸和頭腦都是紊亂的,大腦思緒不停的飄走。
但是隨著緩慢且深沈的呼吸,我的心漸漸的平靜下來,一直做到心輪呼吸,我聽到我的心不停告訴我說:我想要療癒;我想要療癒。
結束長達十幾分鐘的脈輪呼吸靜心,LINDA接著要我們閉上眼睛想像自己來到了一座花園,花園旁邊有一棟七層的建築物,那棟建築物是我的房子,房子裡面分別住著我的房客,請我們一一跟每一層的房客打聲招呼並問問看他有什麼需要,於是我來到第一層,我敲敲門出來迎接的是我最深愛的爸爸,而我媽媽正在裡面忙著、第二層是我的大妹(仍用不正經的口吻與我聊天)、第三層是一個柔弱的媽媽帶著二個女兒、第四層是一個面惡心善但很強壯的男生。。。。。之後經由LINDA解釋,我才瞭解每一層房客其實分別代表我們每個脈輪與現在的情況。
接著LINDA老師要我們每個人在白紙上畫圖,不需刻意也不用在乎美醜,只要憑感覺做畫。
我看到白紙時,我的直覺就是想畫出一棵大樹,而在樹下有三個人和一隻狗很快樂的在樹下聊天玩耍。LINDA說看我的畫,就可以看出我現在仍然像個長不大的小孩,渴望有人可以保護和依賴,而希望保護的人或許是父親也或許是神......,但是LINDA仍希望我能夠長大並且活出另一個自我 ,(我會加油的)。
這次的脈輪課程讓我對自己的內在(心)更進一步了解,也更清楚知道療癒是一條漫長的道路,但是我真的很喜歡這次的脈輪課程,也希望每次透過不同的課程,我都可以得到不同的收獲與療癒。
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