田原香滴雞精

妊娠四月 三焦經主養

《脈經》一書中提及妊娠四月養胎要點為：靜形體、和心智、節飲食。好心情是保持三焦暢通的法寶，飲食方面可多吃「白米」，其生發力不強，妊娠四月時以舒緩生發為宜。多吃易消化吸收的食物，例如羹湯、菜粥等。

此階段的胎兒在孕媽咪的肚子裡持續成長發育，內臟器官型態已經幾乎發育完成，由外生殖器可分辨性別。胎兒的聽覺神經逐步發育成熟，能夠聽到子宮外的聲音。孕媽咪胃口開始增大、體重上升，能感受到輕微胎動。因為子宮漸漸變大，會引起腰痠背痛的症狀。晚上睡覺時，可在身邊多墊個棉被或枕頭，舒緩不適、幫助孕媽咪入眠。

春嬌妹孕期全紀錄

春嬌妹調理了一年才順利懷上龍寶寶，一般孕媽咪在懷孕初期常有嘔心、反胃等不適症狀，在春嬌身上通通都看不到！這全靠田媽每天奉上愛心食補，讓我擁有過人體力及紅潤氣色，婦幼展四天檔期都能到處趴趴走，跟展場內的大家分享懷孕喜悅，期待龍子、龍女到來的孕媽咪還真不少呢！

忙碌又充實的四月份，春嬌妹為了婦幼展及門市開幕來回穿梭南北兩地。懷孕初期只重了一公斤，人人都誇我身段窈窕，不說的話完全看不出是孕媽咪，讓春嬌妹心花朵朵開，好心情一定也都傳遞給肚裡的二寶囉~

春嬌妹雖然沒有孕吐症狀，但對食物的偏好變得不一樣了！懷二寶後，吃東西不喜歡加味道過重的葉菜或香料，像是芹菜、蔥、蒜等，以前覺得加了可以增添食物風味，現在卻對它們敬而遠之。偶爾會熊熊嘴饞，硬是要志明哥出門去幫我哩哩摳摳回來嗑，有時想吃豆花、有時想吃米糕，志明哥都會馬上抓起鑰匙出門幫我買回來，超貼心的！女人都喜歡備受寵愛與呵護的感覺，春嬌妹當然也要趁這十個月好好重溫當「公主」的感覺囉！

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