跑出世界的寬度

Polar Challenge比賽進行到了第六天，已有隊伍放棄前進，也有人提前離開。

雖然目前進度稍有落後(未達CP1)，台灣橘子關懷基金會夢想隊的隊員們依舊在雪地中奮力前進中…

(杰特團隊代筆)

大家對於我「開公司」這件事，好像蠻好奇的。這幾年「林義傑」三個字幾乎跟「跑步」畫上等號，在這裡我要大聲說，我不只會跑步啊，我會划海洋獨木舟、教書、還燒得一手好菜咧！

跑步剛開始是興趣，如今漸漸變成一種使命感。但人不可能永無止盡跑下去，我已經32歲了，是該轉型了。不過，做什麼好呢？我是個運動員，研究所念的是運動心理學，開一間為運動員創造工作機會、讓企業了解運動員價值的公司，既符合我的專長，也符合我的理想，沒錯，就是這個！我的小公司就在這樣的想法中誕生了。

公司的服務項目很多，其中我設計了「心理技巧訓練」課程，細分為五大項：專注、壓力、目標設定、自我對話、意像訓練，用心理學的教育，然後以運動方式介入，來進行企業教育訓練。我打個比喻，以壓力課程來說，我們把它分成室內課和室外課兩種，前者幫助大家認識壓力，後者就是實際操作壓力的管理，這部份我選的是拳擊，直接從運動去介入心理的技巧能力，不然光在教室上課，一切只是紙上談兵，這樣沒用。或許有人想問：「心理教育訓練」和「壓力管理」不是運動員才需要學嗎？各位想想，如果一個業務員沒有很強的心理建設，他能賣好東西嗎？賣得再好，心理沒辦法突破，也無法更上一層樓。當然，培訓優秀運動員也是我正在做的事，支持他們靠專業，得到應有報酬，更希望企業體看到：「原來運動員價值性那麼高！」我還打算推行一個執行法案，每一個百大企業公司裡頭，必須聘請一個運動員在公司上班，這不是我獨創的，是有母法存在的。如果進展順利，到時台灣的運動員們再也不用擔心沒有工作、沒有獎金，獎金只是一時的，快樂才是一輩子的。

從跑步到開公司，大家眼裡的我，好像專門挑戰創新，其實，我從來沒想過要當多特別的人，不是刻意想跟別人不一樣，只是喜歡的事就努力投入，自然就走到現在。偷偷告訴大家，我最大的夢想其實是去念博士啦！現階段只要我提出申請，國外學校隨時歡迎我去，但我不想那麼自私，放下一切只為完成小我，畢竟這社會給了我很多，至少要做到「回饋」才無愧啊！

這次挑戰完磁北極，我打算不跑了，等公司run個兩年，交棒給其它人，我就可以安心出國進修去了。當然未來的事很難說，說不定我會從事不同的冒險，玩票性質再參加一些比賽，但不會像過去那樣拼命。無論將來我是哪一個領域的「林義傑」，都希望大家繼續支持我，謝謝！

仔細算一算，如果把我跑過的地方，通通列入「旅行業績」的話，那我算是績效不錯的人吧？不過，要說真正的度假，唉，還是先把我打死好了，最近根本沒那個時間。我決定了，以後每年要排出一個月假期，選一個國家去進修，西班牙也好，希臘也好，如果我人生還有30年可活，至少可以了解幾十個國家的文化。今年的行程我已經排定了，八月要去美國念語言學校，任何事情都別想阻擋我！

為什麼要旅行？那還用問嗎？因為累啊！常常去極地跑馬拉松，其實會使人身心俱疲，我必須找一個充電的模式，讓自己保持熱忱，因為一旦熱忱消失了，就什麼事都不要做了。選擇回學校當學生，除了可以交到很多新朋友，感受人與人的接觸，還可以腦袋放空，接受人家給你的東西，那是跟當背包客很不一樣的經驗。Back packing是去探索，當學生是學習，兩種旅行方式我都喜歡。

旅行我不怕餓肚子，反正我對吃很隨便，連樹皮我都敢吃，如果到偏遠的環境，一定沒有選擇吃的餘地。而且我自己會炒菜，我的拿手菜可多著，不是我在吹牛，任何菜只要讓我吃過一次，我就可以做出來。其實我們家以前做自助餐的，我媽媽現在在馬來西亞還有開一家小餐廳，所以我從小就有接受訓練了。現在，我把作菜當作是一種心情的調適，只要週末假日有空，把食材準備好，然後切切大蒜之類的，那種感覺真好！

看書也是很好的休閒，我選書很雜，但不看浪漫小說，之前把 《險惡之旅》看完，最近在讀《無畏之心》，內容是敘述女主角的老公被塔勒班綁架，她努力尋找丈夫的故事。在這過程之中，她非常勇敢去揭發很多事實，也受到許多攻擊，包括恐怖份子施以很強烈的壓力，看了很有感覺。這部小說有拍成電影，大家不妨可以去看看。

走過那麼多地方，經歷越多事情，我漸漸發現，如果沒有愛、信任和包容，根本什麼事都別做了。

 這不是故作偉大的口號，會有這樣的體會，是因為我曾經跟兩名來自加拿大和美國的選手（Ray & Charlie），一起橫越非洲撒哈拉沙漠。我們三個大男人，24小時朝夕相處，上廁所也好，睡覺也好，吃飯也好，跑步也好，對方放屁你也得聞，連父母情人都不見得那麼親密，你想想看，若不是有愛、信任和包容，絕對沒有辦法達到如此境界，對吧？

在漫長而且近距離的相處中，特別容易感受到東西文化的差異。我們東方人的生理韌性是很夠啦，但也太會「吞忍」了。老外生起氣來，講話有夠大聲，但我學到一點，如果你有理，吵完架他會馬上說對不起。我曾經看過老外政治理念不合，激烈爭吵起來，但辯論結束，其中一個問：「待會要吃什麼？」兩人又相安無事了。

雖然文化隔闔很深，我們卻深愛對方，這份難能可貴的革命情感，緊緊維繫著我們，現在我們依然有聯絡，並且期待再一起完成些什麼。就像當初挑戰薩哈拉，是出自一種使命感，想讓世人關心非洲水資源的問題，想幫助非洲的朋友們，一路上真的撐過來了。所以我堅信，愛、信任跟包容，是解決世界一切紛擾的根本。

很多人覺得我有正義感，其實我的教練本身才是最好的典範。你知道嗎？他長期為初等教育盡心盡力，把自己的獎金拿給學生去營地訓練，就連現在他的家裡，還收留兩個台中來念書的學生，只因為他不忍心他們到外頭租房子。看老師這樣無私奉獻，我也覺得自己應該多回饋。所以現在再怎麼忙，我每個禮拜會撥出一天，專程開車回中正大學（我之前在那邊念研究所）教書，為了這四堂課，早上六點出發，回到台北大概晚上六七點，累歸累，但是能夠付出，我覺得很安心。

雖然一路上走來，不一定每個人都喜歡我，我也無法迎合任何人，但我做的事情都是實實在在為了這片土地，我想，這樣就夠了。

是他教出來的學生，我們應該要回饋，而我父母是屬於民主式的教育，想買手機，你得自己想辦法買，他們不會給你。其實我的個性脾氣不太好，所以我不去pub，不然看到那些喝酒醉亂扯人的醉漢，可能會看不慣，說不定還會扁人。既然知道自己的個性，就避免做那件會反應我個性的事情，但我喜歡的事情就會執著去做，跑步是一個人的活動，比較不會跟人有衝突，打藍球可能會火大，哈！開玩笑的啦！我們學體育的不會這樣，我們跟選美小姐一樣，都很愛好世界和平啦！

大家常問我，一個人跑在空曠無人的荒地，會寂寞嗎？會啊！當然會，尤其這種冷熱死人不償命的挑戰，無論是零下三十幾度的北極，還是高溫四五十度的撒哈拉沙漠，都得自己承擔，實在太寂寞了。

好在我才30來歲，還算蠻耐操的，也知道自己在做什麼，面對寂寞也還撐得住。而且排解寂寞的方式有很多種，比方聽音樂、寫日記。不過，像我這次挑戰磁北極，就無法帶隨身聽去，因為太冷，電池一下子就會掛掉。到極地寫日記也要注意，只能用鉛筆，不能用水性原子筆，墨水結凍你根本沒輒。

大家也常問我，一個人跑步，都在想些什麼？老實說，跑步會讓人進入一種流離的思考模式，你會去思考很多事，然後反省很多自我。跑步其實跟開車很類似，大概60%都是流離狀態，然後40%專注在你打算前往的目標。不知道各位有沒有這種經驗？明明要去汐止，開著開著，卻往你家的路上，流離狀態差不多就是這麼一回事。

既然提到車子，就順便聊一下。我現在行程越來越忙，除了要跑步、做例行的體能訓練，前陣子還成立了公司，想為運動員盡一份心力，所以每天有忙不完的會議，偶爾還要Social，這時候開車可以徹底放鬆，真是一種享受！當然車子不能太爛，如果常出毛病，哪還能放鬆啊？而且我出差要常跑山路，這時候我就不得不誇獎一下我那台Audi A6 3.0 TDI，過彎時可以緊緊貼近地面，雖然是轎車，卻有開吉普車的快感，很像一隻「斯文的野獸」，能文能武，可以跑超快，尤其它的Quattro系統，我太欣賞了。運動員嘛，本來就追求速度感，所以馬力太小的車子，很抱歉，恕我無法接受。

對於車子我蠻龜毛的，比方我的車子不能髒，大家以為我一天到晚在荒野跑步，一定對乾淨的要求很低，那可就大錯特錯了！居家環境的「亂」跟「髒」是我所不能忍受的，所以我汰換掉的車子很受歡迎，因為我會把車子照顧得很好。對車子要求那麼多，我跑步倒是沒有「認鞋」問題，有什麼鞋就用什麼跑，就算是第一次穿，只要腳套進去覺得ok就行了。

我有我的堅持，也過平凡人的生活，大家有的寂寞我也有，只要知道自己在做什麼，再難熬的寂寞都不再是寂寞。