♥知性＆感性【內外Jane優＆嘎底ㄅ呷美ㄘㄠˋ抽】

之前在阿娘家就嚐過媽媽做的韓式泡菜~

心想~如果這一味改良成素食的韓式泡菜~不豬道是什麼味道呢？^^

偏偏我家婆婆及小姑對於我做的台式泡菜就已經很青睞了（哈）

吃膩了台式~換個韓式也不賴^^

不過問題來了~韓式泡菜要有那個蒜頭及辣椒才會香又夠勁！！

茹素多年的婆婆不吃辣~素食（門都沒有~喔！~~是蒜都沒有！！）

小姑愛吃辣~（這回只好做好後~請小姑自己加上她炒的辣醬和一和囉！^^）

提雄拿莫久~我的配料是什麼^^

超級簡單之美味韓式台味泡菜

（為何說它是台味兒~因為我好像少放很多東東= = ~而且是用高麗菜來取代大白菜^^\\）

1．高麗菜撥下    用清水清洗（我有加水晶肥皂洗滌蔬果專用液）。

2．稍微瀝乾後   撒鹽輕輕搓揉→壓至出水（我用水桶壓~）

3．利用高麗菜在壓出水的時間~

將白蘿蔔、紅蘿蔔、老薑、蘋果、少許的醋、砂糖~~用食物調理棒打成蔬果泥。

4．待高麗菜壓出水（約2小時吧！沒有認真算）~用冷開水洗一次後→擰乾。

5．將步驟3的蔬果泥全和入高麗菜中→置於冰箱冷藏1天後就可食用~3天後風味更佳。

食用前可依個人喜好（愛吃蒜味的~請自行加蒜泥）~加點香油、辣醬也不錯唷！^^

心得筆記：如果家中有食物專用的脫水機~把壓至出水後的高麗菜洗淨~再脫水，

可以無需在果泥中放醋~~讓它自然發酵~風味更佳。

批a絲：我沒用脫水機脫乾水~只能用醋來提味~再放冰箱發〃笑〃~就是怕它壞掉><

              約10天就就解決它~否則酸過頭~拿去煮酸菜白肉鍋也很好ㄔ~~~

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暈食者於蔬果泥裡加蔥、糯火、韓式辣椒粉、乾辣椒粉（片狀）、蒜頭、梨 ~就可以提味唷！^^

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以上Jane之ㄛ北必~~~算是小小成功囉！^^

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