| 品 名 |
單 位 |
重 量 |
含熱量(卡) |
| 芭蕉 |
1根 |
- |
40 |
| 荔枝 |
4粒 |
- |
45 |
| 櫻桃 |
20粒 |
- |
50 |
| 楊桃 |
- |
310g |
100 |
| 雪梨 |
1個 |
- |
45 |
| 鳳梨 |
1片 |
120g |
50 |
| 西瓜 |
1片 |
240g |
40 |
| 杏梅 |
1個 |
- |
45 |
| 桃子 |
1個 |
- |
45 |
| 芒果 |
1個 |
- |
100 |
| 木瓜 |
- |
390g |
85 |
| 龍眼 |
12個 |
- |
60 |
| 李子 |
5顆 |
35g |
140 |
| 蘋果 |
- |
120g |
60 |
| 桔子 |
6顆 |
- |
60 |
| 橘子 |
- |
200g |
65 |
| 香蕉 |
- |
370g |
295 |
| 葡萄 |
- |
350g |
170 |
| 柿子 |
- |
200g |
120 |
| 香瓜 |
- |
500g |
160 |
| 水梨 |
- |
210g |
90 |
| 山竹 |
1個 |
75g |
10 |
| 蓮霧 |
1個 |
270g |
70 |
| 棗子 |
1個 |
70g |
30 |
| 芭樂 |
- |
215g |
70 |
| 蕃茄 |
- |
70g |
18 |
| 釋迦 |
1個 |
350g |
160 |
| 草莓 |
5顆 |
85g |
30 |
| 甘蔗 |
- |
130g |
60 |
| 柳橙(中) |
1個 |
- |
50 |
| 百香果 |
1個 |
100g |
45 |
| 火龍果 |
1個 |
250g |
60 |
| 青蘋果 |
- |
165g |
80 |
| 葡萄柚 |
1個 |
700g |
220 |
| 哈密瓜 |
1片 |
240g |
60 |
| 奇異果 |
1片 |
100g |
40 |
| 西洋梨 |
1個 |
265g |
120 |
| 加州李 |
1個 |
100g |
45 |
| 洋香瓜 |
- |
350g |
115 |
| 蜜世界 |
1個 |
900g |
120 |
| 美式葡萄 |
- |
270g |
130 |
| 小玉西瓜 |
4斤 |
2400g |
430 |
水果卡路里含量最低，還是要看水果重量
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部落格
既然來了喝杯茶再走吧~~~ 
巨蟹座