珍寶寶的部落格

記得上次做子宮頸抹片已經是3年前了， 嘴上總是說要去做檢查，但往往都沒去， 這次我告訴自己，今天非去不可 這天我選擇去竹北衛生所做檢查 是女醫生幫我檢查的，我還要求說要自費買拋棄式 ...《 詳全文 》

幫助血液循環 紅蘿蔔青椒汁 材料:紅蘿蔔100公克、青椒2個、芹菜30公克、油菜30公克、香瓜100公克、檸檬汁1小匙 做法:蘋果削皮去核、香瓜去皮去籽與其他材料一起放入榨汁機榨汁，再加入檸檬汁 ...《 詳全文 》

預防腦中風 金橘白菜汁 材料:金橘5顆、白菜200公克、芹菜20公克、蜂蜜1大匙、檸檬汁1小匙 做法:將金橘、白菜、芹菜一起放入榨汁機中榨汁，再加入蜂蜜、檸檬汁拌勻即可 效用:金橘含一般水果 ...《 詳全文 》

預防糖尿病等慢性病 芹菜高麗菜汁 材料:芹菜50公克（含葉）、高麗菜100公克、蘋果100公克、檸檬汁1小匙 做法:蘋果削皮去核，與芹菜、高麗菜放入榨汁機中榨汁，加入檸檬汁1小匙拌勻即可 效用 ...《 詳全文 》

預防動脈粥樣硬化 豌豆綠茶汁 材料:熟豌豆50公克、綠茶粉1大匙、果糖2大匙、冷開水半杯 做料:將所有材料一起放入榨汁機打勻即可 效用:豌豆裡含有蛋氨基酸、膽鹼等成分，可有效防止動脈粥樣 ...《 詳全文 》

適用膽固醇過高者 鳳梨蛋白汁 材料:鳳梨半顆、蛋白1個、蘇打水半瓶、檸檬汁1小匙 做法:鳳梨削皮去心，與其他材料一起打勻，再加入檸檬汁拌勻即可 效用:鳳梨含豐富維他命C及蛋白質分解酵素， ...《 詳全文 》

適用糖尿病患者 葡萄柚毛豆汁 材料:葡萄柚一顆、熟毛豆50公克、牛奶100CC、蜂蜜1小匙 做法:葡萄柚去皮，加入去皮的熟毛豆、蜂蜜、牛奶一起打勻即可 效用:此一果汁適用於患有糖尿病患者飲用 ...《 詳全文 》

消除疲勞 青椒鳳梨汁 材料:青椒2個，鳳梨200公克、蘋果100公克、蜂蜜1小匙、檸檬汁1小匙 做法:蘋果削皮去核，青椒去籽與鳳梨去皮去心，放入榨汁機榨汁，加入蜂蜜、檸檬汁拌勻即可 效用:青椒 ...《 詳全文 》

預防佝僂病 萵苣蘋果汁 材料:萵苣150公克、蘋果100公克、蜂蜜1大匙、檸檬汁1小匙、冷開水適量 做法:蘋果削皮去核與其他材料一起放入果菜汁機中打勻後，加入檸檬汁拌勻即可 效用:萵苣含大量 ...《 詳全文 》

美容效果 橘子油菜汁 材料:橘子一個、油菜100公克、蜂蜜1大匙、檸檬汁1小匙 做法:橘子去皮去籽與油菜一起榨汁，加入蜂蜜、檸檬汁拌勻即可 效用:橘子含豐富維他命C, 加上油菜中的維他命A、C ...《 詳全文 》