我鐵故我在!

好像許久許久沒上來換氣了, 肺活量變大了...好冷...今年遇上了詭異的膝傷, 我很認真的對周醫師說,來復健科之前, 最好先去看心理醫師...龜山圖書館真是棒到讓人受不鳥,每次去都能借到想看的書, ...《 詳全文 》

酷熱的氣溫, 沿路幾乎沒有遮蔭處,中暑多, 撞車多, 喝水多...一位選手在我眼前倒下, 迅速休克不醒人事, 在沿途接力高喊救護下,希望他送醫後平安,一位選手在我前方 100 公尺處摔車, 人未見明顯傷 ...《 詳全文 》

誠如活動網站上所寫: What you need - ONLY TRAIL RUNNING SHOES. THIS IS A TRAIL RUNNING RACE. NOT an adventure race. Two (2) water checkpoints on course. Course route賽 ...《 詳全文 》

閒聊中, 偉大的教練小達提及 "天生就會跑 Born to run"  這本書後, 在拜讀過後, 忍不住上網搜尋了些相關資訊! 以下這篇文章是 Mobile 01 的吶喊兄所發表, 我個人請益了吶喊兄一 ...《 詳全文 》

最近在使用 F夾時, 發現了一個頗為困擾的問題, F夾在靜態夾緊狀態下, 開始會慢慢產生鬆動, 甚至就給它 "匡" 一聲掉下去! 我咧... 這要是上膠時鬆脫還好, 萬一是做為 Router fence 兩 ...《 詳全文 》