julia's garden香草滿屋

分享兩則定期於隔週三發表於自由時報的香草生活運用

香草浴球

    時序已進入秋季，近日清晨與夜晚特別能感受到濃濃的秋意。秋日是特別適合養生的季節，而除了用食補來滋養身體之外，也能藉由泡澡的方式，促進新陳代謝並排出體內的負面能量。市面上有許多琳瑯滿目的泡澡香氛商品可選擇，但我郤偏愛自己動手做，如採摘新鮮的香草植物，製作香草浴包，或與各式天然素材，再製成浴塩或浴球。一來自己製作的用起來比較安心，並能少量與量身製作。二來還能享受手作的創意樂趣。

    分享一款薰衣草泡泡浴球的製作方式。首先準備乾燥薰衣草5g、小蘇打粉200g、玉米粉100g 、檸檬酸100g 、甘油5g （各式基底油如荷荷芭、葡萄籽油亦可）、薰衣草精油8-10滴。先用研鉢盡量將薰衣草磨成細末，接著將小蘇打粉、玉米粉、檸檬酸倒在容器中混合，用手盡量將顆粒揉碎。再來倒入薰衣草末、甘油（少量並邊倒邊拌勻），最後再加入薰衣草精油攪拌均勻，用手掌試捏看看是否可定型，若不行則再少量加入玉米粉及甘油。完成後，在桌面鋪上一小張保鮮膜，倒入約2大匙的泡泡粉末，接著可用雙手揉捏塑形後再取出，即完成泡泡浴球，上述容量約可製作10-12顆的泡泡浴球。

    除了薰衣草之外，玫瑰、洋甘菊、迷迭香、薄荷、茶樹等也都很適合製作成香草泡泡浴球。在注入温熱水的浴缸中，放入1-2顆的浴球，即能產生細緻的泡末及滿室的宜人香氛。建議在秋日，每星期泡1-2次約15-20分鐘的香草浴，讓身體的每一吋細胞感受極致的舒緩，也能為心靈注入最佳的正面能量。在秋日，來一趟身、心、靈的香氛之旅吧！

Tisps~上述之小蘇打粉、玉米粉、檸檬酸等材料，皆可在烘培材料行或西藥行購得。而這樣的自製泡泡浴球，因不含非天然添加物，請盡早使用完畢，或放入冷藏保存。

香氛名片

    因為工作的關係，每回與人交換名片時，總會看見對方下意識的舉動，

那就是將我的名片，湊進鼻間嗅聞。

爾後，一定會聽到這句話：「哇！有薰衣草的香味耶！」

接下來，免不了的，我一定會與她（他）們分享

關於我的「釀香瓶」。 

    「釀香瓶」，是我自己幾年前的突發其想。想在遞換名片時，留給對方深刻的印象，於是我發現了這個好方法。首先準備一個透明的玻璃密封罐，放入乾燥香草約1/2瓶「薰衣草、玫瑰、薄荷、迷迭香、、等皆可」、與乾燥香草同系列的10滴左右、木屑或棉花約1/3瓶「可吸收精油的香氣」。用大湯匙攪拌均勻後，再放入約半盒的名片，然後將瓶子上下搖晃一下，即完成「釀香瓶」。大約3-5天左右，瓶中的名片即能沾染淡雅的香氛。釀香瓶還有其他用法。可舀起瓶中的乾燥香草，放入小碟子中，可擺放於浴室、餐桌、臥房、、、等，

讓室內角落都充滿了自然的香氛。

    每回出門前，我總會自「釀香瓶」中抽出幾張香氛名片，放在我的隨身名片夾，期待著與人交換名片時，看到別人驚喜的表情。香氛名片能讓你與初識的朋友或客戶，製造新話題，並讓別人對你留下深刻的印象。而香氛名片可也不是專屬於女性朋友。女性適合薰衣草、玫瑰、茉莉、桂花等花香調，而男性朋友們，則可以試試迷迭香、茶樹、薄荷等較清新的香草。使用香氛名片，就像有些人每天出門前都會擦些香水一樣自然喔！而且還能為人際關係加分。

Tips~家中若有喝不完的花草茶，也可以成為釀香瓶的主角喔！

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