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花蓮是全台灣率先達到減肥目標的縣市,全縣共減少一萬五千公斤的減肥肥肉,並帶動縣民減肥熱潮。一位30歲的司機(吳仁傑)半年減重35公斤,靠著飲食與運動雙管齊下,體重從110公斤減到75公斤,體重減輕後,高血壓已經消除,但是新的困擾是好多朋友不認得他了。於是減肥吳仁傑在半年前先到中醫診所就診,中醫師李禪娟教導正確的減重法還是飲食控制與運動,並配合針灸埋線與吃藥調理,吳仁傑說:平常要少吃澱粉,也要多運動,有時晚餐幾乎很少吃,或喝一些流質東西或脫脂牛奶,只要不讓肚子饑餓就好,至於運動方面,通常是早晨去跑步與游泳減肥!六個月瘦了35公斤,好久不見的朋友都不認得我了!不過,我的減肥理想體重是68公斤,所以還要繼續減肥減重。
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吳仁傑表示,瘦下來的感覺真好,減肥很輕鬆,而且高血壓已經降下來,血壓恢復正常,有很多朋友也會來請教減重秘方,而且中醫診所還把他減重前後照片作成人形立牌,看到自己站立在那裡,實在有點不好意思呢。花蓮縣衛生局從年初發起全縣減重一萬公斤運動,引發熱烈迴響,也帶動老老少少減肥減重熱潮,大家都有各種減肥撇步,在花蓮(小馬旅運)擔任司機員的吳仁傑今年30歲,從當兵退伍返鄉後,體重直線上升,八、九年來飆到111公斤,健康檢查時,發現高血壓也像體重一樣居高不到,達到140到150左右,醫師警告,體重過重會有很多後遺症,也會引發許多疾病,一定要想辦法減少體重減肥,才能維持健康。
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