YOGAFIT® SPINNING® KRANKING® TAIWAN

~YOGA ALLIANCE APPROVED CERTIFICATION~
YOGAFIT® 師訓系統是被美國瑜珈聯盟 YOGA ALLIANCE 認定的國際瑜珈證照。 YOGAFIT® 的5個等級師訓與特殊族群課程 (兒童瑜珈，孕婦瑜珈，老人瑜珈等) 讓你累積美國最高肯定的瑜珈聯盟 RYT200 小時認定時數。

~YOGA FOR EVERYONE~
12年前創辦者 BETH SHAW 研發與建立 YOGAFIT® 師訓系統，目前以成為全美國體適能界 最大的瑜珈證照！ BETH SHAW 的願景是把練習瑜珈的喜悅與好處帶給每一個人，透過一套 完整的訓練系統、5個等級的方法，來打破人們對瑜珈的誤解和迷思！ YOGAFIT® 系統強調 有解剖學和運動生理學根據的安全原則也同時專注在瑜珈的身心靈結合和精神！

~回饋社會、推廣瑜珈~
在拿到第一級證照之前 YOGAFIT® 希望實習老師貢獻八小時的免費教學課程給不曾接觸瑜珈的民眾，
回饋社會、推廣瑜珈。

~國際講師、專業翻譯~
YOGAFIT® 國際講師群都是 YOGAFIT® 系統內的資深講師，有從事體適能產業多年的經驗也同時擁有 ACE 的體適能證照及教育學分提供資格。 YOGAFIT® 國際講師群目前都身為美國瑜珈聯盟所認可的200小時 E-RYT 講師。 YOGAFIT® 資深講師群也參與了許多次的 YOGAFIT® 教材編修。


11月高雄開課日期 & 時間：
解剖學先修班 (REX CHEN 授課)
2009/11/19 星期四 8:00AM~12:30PM

LEVEL1 (200hrs RYT 必修)
2009/11/20 星期五 8:00AM~5:30PM
2009/11/21 星期六 8:00AM~5:30PM
2009/11/22 星期日 8:00AM~12:00PM

SENIORS 老人瑜珈師資培訓 (200hrs RYT 必修)
2009/11/22 星期日 13:30PM~5:30PM
2009/11/23 星期一 8:00AM~5:30PM

ANATOMY 瑜珈解剖學師資培訓 (200hrs RYT 必修)
2009/11/24 星期二 8:00AM~5:30PM
2009/11/25 星期三 8:00AM~5:30PM

★ 所有課程必須先上過第一級師資培訓！

~YOGAFIT® Level 1 第一級師資培訓~
學習設計有活力，好學，安全導向的瑜珈課，包括動作生理解剖學、動作聯結、動作變化、動作次序排列、課程格式、最佳指導身心結合的溝通技巧及40多個動作的安全教學技術。LEVEL 1是為新瑜珈老師與瑜珈學生而設計，也提供進階瑜珈老師如何強調傳統瑜珈動作的運動健康好處，讓瑜珈老師也能在一般健身環境授課。 LEVEL 1是所有YOGAFIT®師訓教育的基礎。LEVEL 1 中文課本是由國內知名體適能顧問 “洪雃琪“ 老師所翻譯。


~YOGAFIT® Seniors 老人瑜珈師資培訓~
YOGAFIT® 老人瑜珈主要是讓老師在課程中可以學習到如何轉化基礎 YOGAFIT® 課程並設計出符合 55 歲以上學員身體需求的練習。針對老人這個特殊族群，增加更多體適能基礎去符合他們在練習時的需求是相當重要的。當社會漸漸走向老年化，55 歲以上的運動人口族群擴大，老師學習如何去設計適合年長者的瑜珈練習，不僅可以幫助學員維持生活需要的身體能力，甚至協助他們尊重自己身體的變化。隨著年齡的增長，人身體的機能會漸漸退化，如何協助年長的學員維持運動，藉著瑜珈練習帶給他們更有品質的老年生活是 YOGAFIT® 老人瑜珈課程的重點。


~YOGAFIT® Anatomy 瑜珈解剖學~
YOGAFIT® 瑜珈解剖學是美國瑜珈聯盟 RYT 200 小時 必修課程之一，基本解剖學的知識以及熟悉相關名稱是上課的必備條件。
1) 如果您已報名解剖學，即可參加 11/19 解剖學先修班，如果您無法參加解剖學先修班，請事先連絡我們，我們將 以 e-mail 的方式，寄給您一份瑜珈解剖學先修班的學科考試考卷，您必須在 11/13 號之前，把考卷填寫完，並 e-mail 給老雷，我們將通知考試結果。 - 若您的考試成績未通過90%，那您必須參加 11/19 號的解剖學先修班。造成您不便，敬請見諒！
- 如果您未事先告知無法參加解剖學先修班，則我們將在 11/19 當天一起完成這個考試，所以考卷不會 e-mail 給您。
2) 瑜珈解剖學的教材，您的報名費已包含原文的瑜珈解剖學課本一本。




開課地點：
高雄 （近期公佈）

授課講師：BETH MARIK (美國) ERYT
翻譯：REX CHEN（南非）

學費：
解剖學先修班 FREE
第一級師資培訓 NT$14,500
瑜珈解剖學師資培訓 NT$13,500
老人瑜珈師資培訓 NT$ 8,500
第一級+瑜珈解剖學 NT$ 27,000
第一級+ 老人瑜珈 NT$ 22,000
瑜珈解剖學+ 老人瑜珈 NT$ 22,000
第一級+瑜珈解剖學+ 老人瑜珈 NT$ 35,000

★ 報名方式：
1) 報名請將 email 留在留言板，我們會把報名表回傳，感謝。
2) 舊生報名 L2 可以直接把名字留在留言板或是直接電話報名。

報名連絡：
YOGAFIT TAIWAN 台北市忠孝東路四段223巷5號9F-1
電話 (02) 2772 0281 / 0966 666 281

REX 0918 500 122
http://tw.myblog.yahoo.com/jgspinning
www.yogafit.com

~YOGAFIT® LEVEL 1 第一級師資培訓~
學習設計有活力，好學，安全導向的瑜珈課，包括動作生理解剖學、動作聯結、動作變化、動作次序排列、課程格式、最佳指導身心結合的溝通技巧及40多個動作的安全教學技術。L1是為新瑜珈老師與瑜珈學生而設計，也提供進階瑜珈老師如何強調傳統瑜珈動作的運動健康好處，讓瑜珈老師也能在一般健身環境授課。 L1是所有YogaFit® 師訓教育的基礎，中文課本由國內知名體適能顧問 “洪雃琪“ 老師所翻譯。

~YOGAFIT® LEVEL 2 第二級師資培訓~
YOGAFIT® 在美國推出全新的 L2，經過實際運作一年後已經決定台灣將從去年五月正式啟用，新的 L2 內容有：
- 瑜珈哲學介紹，包括瑜珈的八支，Yamas 及 Niyamas
- 脈輪簡介
- 瑜珈之心靈層面教學學科以及實際運用方法
- 內外溝通技巧
- 學生的學習方法
- 情緒智慧與自覺學說
- 進階體位法調整
- 20 以上 L2 體位法（偏重於扭轉與平衡訓練）
- L2 課程安排設計

~YOGA ALLIANCE APPROVED CERTIFICATION~
YOGAFIT® 師訓系統是被美國瑜珈聯盟 YOGA ALLIANCE 認定的國際瑜珈證照。 YOGAFIT® 的5個等級師訓與特殊族群課程 (兒童瑜珈，孕婦瑜珈，老人瑜珈等) 讓你累積美國最高肯定的瑜珈聯盟 RYT200 小時認定時數。

~YOGA FOR EVERYONE~
12年前創辦者 BETH SHAW 研發與建立 YOGAFIT® 師訓系統，目前以成為全美國體適能界 最大的瑜珈證照！ BETH SHAW 的願景是把練習瑜珈的喜悅與好處帶給每一個人，透過一套 完整的訓練系統、5個等級的方法，來打破人們對瑜珈的誤解和迷思！ YOGAFIT® 系統強調 有解剖學和運動生理學根據的安全原則也同時專注在瑜珈的身心靈結合和精神！

~回饋社會、推廣瑜珈~
在拿到第一級證照之前 YOGAFIT® 希望實習老師貢獻八小時的免費教學課程給不曾接觸瑜珈的民眾，
回饋社會、推廣瑜珈。

~國際講師、專業翻譯~
YOGAFIT® 國際講師群都是 YOGAFIT® 系統內的資深講師，有從事體適能產業多年的經驗也同時擁有 ACE 的體適能證照及教育學分提供資格。 YOGAFIT® 國際講師群目前都身為美國瑜珈聯盟所認可的200小時 E-RYT 講師。 YOGAFIT® 資深講師群也參與了許多次的 YOGAFIT® 教材編修。


~2009 11月台北開課資訊~
★ LEVEL 1 (200hrs RYT 必修)
2009/11/01 星期日 8:00AM~5:30PM
2009/11/02 星期一 8:00AM~5:30PM
2009/11/03 星期二 8:00AM~12:00PM

★ LEVEL 2 (200hrs RYT 必修)
2009/11/04 星期三 8:00AM~5:30PM
2009/11/05 星期四 8:00AM~5:30PM

~2009 11月新竹開課資訊~
★ LEVEL 1 (200hrs RYT 必修)
2009/11/06 星期五 8:00AM~5:30PM
2009/11/07 星期六 8:00AM~5:30PM
2009/11/08 星期日 8:00AM~12:00PM

★ 所有課程必須先上過第一級師資培訓！

★ 開課地點：
台北市（台安醫院 新起點運動中心）
新竹市（竹北小巨蛋）

★ 授課講師：SYBIL NANCE (美國) ERYT
★ 翻譯： REX CHEN（南非）

★ 學費：
第一級師資培訓 NT$14,500
第二級師資培訓 NT$13,500
第一級+第二級 NT$27,000

★ 報名方式：
1) 報名請將 email 留在留言板，我們會把報名表回傳，感謝。
2) 舊生報名 L2 可以直接把名字留在留言板或是直接電話報名。

★ 報名連絡：
YOGAFIT® TAIWAN
台北市忠孝東路四段223巷5號9F之1
電話 (02) 2772 0281 / 0966 666 281 / REX 0918 500 122
http://tw.myblog.yahoo.com/jgspinning
www.yogafit.com

各位老師大家好！

感謝大家的報名！我們非常期待和大家見面！
以下是上課之前您需要知道的細節：

★ 2009/11/01~2009/11/05 的 YOGAFIT® L1+L2 會在 台北 台安醫院 / 新起點運動中心 舉辦。
地址：台安醫院健康管理大樓 / 北市八德路二段424號（靠近敦化南路）
捷運：搭乘板南線在忠孝敦化站下車，從敦化南路往市民大道方向一直走到八德路左轉
公車：257 / 203 / 276 / 205

LEVEL 1 師資培訓
2009/11/01 星期日 8:00AM~5:30PM
2009/11/02 星期一 8:00AM~5:30PM
2009/11/03 星期二 8:00AM~12:00PM

LEVEL 2 師資培訓
2009/11/04 星期三 8:00AM~5:30PM
2009/11/05 星期四 8:00AM~5:30PM



★ 2009/11/06~2009/11/08 的 YOGAFIT® L1 會在新竹縣立體育館 樂活家舞動館 舉辦。
地址：竹北市福興東路一段一九七號 (竹北體育館內 樂活家舞動館)
交通：中山高 竹北 芎林方向 下第一條路口右轉-再右轉
北二高 竹東 芎林方向 下遇到加油站左轉-上快速道路-竹北下直走遇到福興東路右轉1號入口進入
高 鐵 新竹站下 計程車不到5分鐘抵達
（附有免費停車場）


2009 11月新竹師資培訓~
LEVEL 1
2009/11/06 星期五 8:00AM~5:30PM
2009/11/07 星期六 8:00AM~5:30PM
2009/11/08 星期日 8:00AM~12:00PM


注意事項：
1) 場地附設有洗澡設備但不提供毛巾，請自備洗澡用品和毛巾。
2) 新起點運動中心附設鑰匙儲物櫃提供各位使用，請自備押金10元零錢。
3) 請不要在教室內吃東西，新起點運動中心在八樓有提供飲食的空間，請大家協助配合。
4) 每天請帶 1 套瑜珈衣服。
5) 請帶筆和筆記本。


THANK YOU and SEE YOU SOON!
YOGAFIT TAIWAN
(02) 2772 0281
0966 666 281
REX 0918 500 122

首先，非常感謝各位的熱情參與！ 我們希望可以幫助您有一個自我探索及身心成長的週末！

★ 活 動 注 意 事 項 ★

1）活動日期：
星期六 10/24 DAY 1
星期天 10/25 DAY 2

2）報到時間：
10/24 5 點開始
10/25 2 點開始

3）活動地點：
台安醫院 / 新起點運動中心 / 健康管理大樓 / 北市八德路二段442號（靠近敦化南路）2771 8151 ext 2388
＊＊＊ 報到地點 7 樓 ＊＊＊
＊＊＊ YOGAFIT® 教室 7 樓 小 教室 ＊＊＊
＊＊＊ SPINNING® 教室 7 樓 大 教室 ＊＊＊

4）公車：台安醫院站 257 / 203 / 276 / 205

5）捷運：藍線 忠孝敦化站出 往市民大道 / 八德路方向走，咖啡線 南京東路站出 往敦化南路走再右轉到八德路口

6）7 樓大教室有提供開放置物櫃供各位放置包包但無法上鎖。若您有攜帶貴重物品，請自備押金10元零錢上 8 樓使用鑰匙儲物櫃。

7）台安醫院有附設淋浴設備，但不提供毛巾及盥洗用具。如您需要淋浴，請自備毛巾及盥洗用具。另外，如您需要在淋浴間置物，請以證件向櫃台換淋浴間儲物櫃鑰匙。

8）飛輪馬拉松將免費提供水、運動飲料、以及能量棒補給品，如果您有自己偏好的補給品也可以自行攜帶。瑜珈教室則提供免費水與點心。

9）請依您所選擇的課程準備適當服裝。

10）本活動除了場地的保險還有為大家做活動保險，但還是需要各位在報到時填寫健康聲明，謝謝。


★ 上 課 時 間 ★

★★★ 10/24 (六) DAY 1 ★★★

▲ 17H30 ~ 20H30
～影音 SPINNING® 3小時馬拉松～
BRIAN (YOUNG BEAUTY) / BENSON (高雄健身工廠)
ACHI (加州健身) / SIMON (功學社元氣健身)
REX (台安醫院新起點) / JENNY (加州健身)


★★★ 10/25 (日) DAY 2 ★★★

▲ A 教室 14H30 ~ 16H30
～ALPHA波 續集 SPINNING® 2小時馬拉松～
PETER (亞洲富士自行車隊) / FAN (亞洲富士自行車隊)
IAN (加州健身) / PITT (TRUE FITNESS)

▲ B 教室 14H30 ~ 16H30
～日月 YOGAFIT®～
EDISON (TRUE YOGA) / ESON (TRUE FITNESS)


再次感謝各位的參與，如您有任何問題，請隨時讓我們知道，謝謝！

Oxygen Fitness Limited
YOGAFIT® / SPINNING® / KRANKING® Taiwan
+886 2 2772 0281
+886 966 666 281
http://tw.myblog.yahoo.com/jgspinning
http://www.spinning.com
http://www.yogafit.com
http://www.krankcycle.com

親愛的教練們大家好,

恭喜以下教練，美國總部已確認通過考試。

2009/05 一星合格教練：
李英瑱
楊雅甄
吳威辰
陳總團
錢佽雲
蘇欣欣
李志華
廖欣儀
竺天翔
何建毅
黃美瑞
簡世洋
吳聲德
蘇郁茹
陳宣吟
蘇朕嵩
黃俞徨


2009/06 一星合格教練：
鄭景彬
陳泑蓉
黃慶旻
李鎔傑
林哲緯
蔡玉捷
張忠翔
李佳澤
翁德駒
李德昱
沈美芳
沈欣漢
張仁壽
周柏緯
鄭文賓
王雅惠
羅升階
湯正平


二星合格教練：
邱世豪
高玉汶
康家倩
李東衡
傅 豪
徐靜惠
黃玉安
王淑鈴
陳婷君
趙敏如
許家銘
莊佩雯
陳美如
林靖恆
陳加欣
李雅慧
傅聖傑
胡定宇
陳良魁


三星合格教練：
蔡士傑
楊孟儒
沈宏龍
賴玠豪
郭坤潛
余泓德
Eddy Thiam-Liong Tan


@近日內，美國會將證照寄出，請大家耐心等候。
@如果你沒有看到你的名字，表示沒過，請與我們連絡，安排補考！
@目前證照尚未寄來台灣，如收到我們會郵寄至您當初資料填寫地址，地址及電話填寫不完整或有更正者，請盡速與我們連絡，謝謝！

KEEP SPINNING!

REX
0918 500 122
0966 666 281