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太極拳是一種以柔克剛、老少咸宜的運動,它沒有性別、年齡、體型的限制,而且也不受場地、設備、人數、天氣的拘束,更不會造成運動的傷害。 所以打太極拳時,要全身放鬆,以使氣血通暢,達到活化細胞,減慢老化的效果,而且打太極拳更有助於提升我們身體的免疫力。 歡迎有興趣一起加入

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最新文章

分類: 活動訊息
2009/11/09 12:57

2009年第一屆延年盃太極拳錦標賽靜賽規程變更通知(98.10.27)   臺灣楊家秘傳太極拳協會 函 秘書處: 台北縣三重市光復路一段138號6樓 電話:(02)8511-0699 傳真:(02)8511-0696 Emai ...《 詳全文

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分類: 太極論
2009/11/20 08:34

楊家秘傳太極拳內勁的訓練      謝介方 演練楊家秘傳太極拳套路多年的學員,當你已熟悉拳架招式,務必進階於盤架之中注意內勁的訓練。內勁就是我們精神、意念、呼吸 ...《 詳全文

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分類: 活動訊息
2009/11/13 13:19

和平太極武藝協會 函 地址:231台北縣北深路3段270巷16號5F                     & ...《 詳全文

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分類: 健康保健
2009/11/10 13:09

抗老專家的12 把金鑰匙 第 1 把KEY  晨起一杯水,身體水平衡  WATER 第 2 把 KEY  右側臥、睡如弓,睡眠品質好 SLEEP 第 3 把KEY  只吃七分飽,身體自然好  APPETITE ...《 詳全文

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分類: 健康保健
2009/11/09 14:03

中醫師為大家嚴選出最常用的3大速效穴位,一按即可有效消解現代人身體常出現的多種症狀,可說是忙碌現代人一定要知道的明星穴點,沒病時常按也有保健強身的效果!而且穴位位置簡單好記,可利用 ...《 詳全文

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分類: 健康保健
2009/11/09 13:02

最養生 睡太多易死 7小時最養生 睡太多易死 02 Mar 2004   來源: ho <ho@mail.lsjh.tp.edu.tw> 日本睡眠研究,7小時最養生,睡太多易死。 您曾 ...《 詳全文

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分類: 網路笑話
2009/11/09 12:59

You probably saw this before, but just in case…So true….          真的是太強了!! 天下的媽媽都是一樣的 當爸媽一定要看喔 沒有媽 ...《 詳全文

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分類: 活動訊息
2009/11/09 12:56

2009第一屆延年盃楊家秘傳太極拳錦標賽 實施計劃與競賽規程 一、宗  旨:為宏揚楊家秘傳太極拳,推展全民運動,促進國民健康,提昇太極拳技藝,加強同道間友誼及觀摩。 二、指導單位:行政 ...《 詳全文

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2009/11/08 21:21

  2009和平盃太極拳錦標賽相片登陸 歡迎大家點閱http://picasaweb.google.com.tw/hptcmaa3     ...《 詳全文

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2009/10/26 08:23

陳師兄,   首先, 恭賀此次和平盃太極拳賽圓滿成功, 相信您必付出相當的時間與勞力; 我想大會 的成功是您最大的欣慰與收穫. 同時也謝謝您給我有機會參與,並擔任裁判, 是我的榮幸. 另外 ...《 詳全文

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