八卦的部落格

英國、中國、日本都是有名的「紳士之國」、「君子之邦」，但也都是超壓抑的民族，而能量壓抑一定造成性格扭曲，這種壓抑的出口往往是酒、色、賭、暴力、侵略。 「揚善」而「偽善」而「為惡」是 ...《 詳全文 》

我們如果可以在行為中分出三分心思觀照自己，通常會發現當情緒改變之時，呼吸會隨之改變，然後產生行為改變。 我們開始或許不太容易察覺「情緒」轉變的契機，但是呼吸總是可以察覺的，而我們如 ...《 詳全文 》

我時常自己警惕，也這樣建議朋友：「隨時留三分覺察力看著自己」。 看什麼呢？ 動作表情、語言腔調、呼吸心跳、起心動念以及良知的興滅。 這很困難，因為外界的引誘太強，我們的慾望太大，都 ...《 詳全文 》

我大約是從三歲開始口吃的，據說是跟一位原來有口吃的玩伴學著講，後來我學會了，他的口吃倒痊癒了，這是大人說的，我自己根本就不記得三歲的事情。 我從小被稱為「傻二哥」，因為對什麼事情的 ...《 詳全文 》

我自己成立一個「口吃發言台」社團，陸續會分享一些心得，我把它設為「公開」，因為口吃人不能再採取封閉態度，非口吃人也可以了解一下口吃人的處境，歡迎各位加入，尤其介紹身邊口吃朋友一起來 ...《 詳全文 》

順養逆練是兩個大學問，與教育、習武、健身、修道等等人生成長都有關係，現今社會流行「順養」，但此非培養領導人之道，了解其差別，關係重大。 http://youtu.be/dS2YXv_oNWE ...《 詳全文 》

「教、學、練、悟」是我師父講的學習過程，我認為很有道理，分享給大家參考。 http://youtu.be/cdgOnonVA10 ...《 詳全文 》

常常看到心急的父母拉著還不會走路的寶寶學習走路，或者為了管理方便給寶寶坐「學步車」，這些都是軋苗助長的行為。 我在教拳的過程中看到很多人肢體發育不完整，連帶影響四肢協調甚至身體健康 ...《 詳全文 》

從抽煙歷史看瘦肉精事件 何靜寒整理 最近在看一本書～「癌症：進化的遺產」，作者 Mel Greaves 教授是英國皇家學會會員，英國醫學科學院院士，英國癌症研究所血液腫瘤部主任，細胞生 ...《 詳全文 》

The Bagua System Annual Seminars Vienna & Budapest 2012 He Jing-han will teach the secrets of the Bagua system 5 day residential retreat (limited availability) Weekend ...《 詳全文 》