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這幾天讀到一本書,迫不及待推薦給大家。
在這個什麼都毒的年代,外食的危險不言而喻,但是就算自己在家裡做飯,還是得面臨農藥殘留,肉類食品也不斷出狀況的局面。說真的,有時候都不知道到底還有什麼能吃?這本書教大家如何用簡單的方法,在烹煮、進食前,將食物用簡易但是有效的方法(如:用水/鹽/醋/醬油/......)去除大部分的毒性。
與其只是擔心,不如起而行動,用自己的力量,保障家人的健康!
推薦給大家!
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