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先將麵團分成幾份,在搓成一條條長圓狀-再用自己習慣的方法將麵皮桿成圓
餅狀,或用製麵皮機反覆壓平,使其成為薄紙般的餃皮,再用餃皮磨型將其
壓下即可
營養在裡面:
南瓜含有豐富的β胡蘿蔔素、維生素A、B、C、葡萄糖、鈣、磷、鐵等營養素,
能保健肌膚、淡斑除痘、保健視力、促進腸胃蠕動、新陳代謝、清除宿便,降低
血糖、調整內分泌。
歡樂養生五色水餃---天然餃皮綠元寶波菜篇 分類:歡樂養生水餃專賣店 2008/06/13 17:34 綠元寶餃皮製做挑選新鮮漂亮之波菜,將波菜洗乾淨,切去鬚根,整把切成段狀。放入果汁機攪打成汁 ...《 詳全文 》