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凱文的單車日記

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分類: 單車訓練
2010/07/06 10:24

一日雙北(殘念)

原本計劃是要4:30分從家出發來個一日雙北順時針.

無奈有點睡過頭.所以匆匆忙05:30才出門.

走北110到新店.安康路早上車就很多,路又濫..騎很來很累..車子好像也分解了....

0930才到縣界.沿途有很多車友.刷我的卡....我也很尊敬北橫的..現在要忍住不要噴出.待回可是要爬大山....

到了縣界,精英組的jerry 怎麼不見但.原來是跑去涼亭睡大覺....

10點多了還不見mono 人,原來他折返了.=="

於是雙北團..就隨著天氣愈來愈熱而自然瓦解...

兩人就決定走台2到淡水......

這個台2線真不簡單.騎起來一點都不easy...

Jerry 打電話來說可以走115K 可以接草嶺洞....我有點懷疑??.結果思考了半天114K都騎到了.

就往前騎,想說沒差多少吧.後來在往前...我就後悔了.因為是半島地形.要繞很大圈....吱吱...><...

好不容易到了福隆.7-11.人一堆...

接下來就亂騎到了瑞芳-OK吧.

 

 

 

 

(Mono 你沒騎也不用吃車門啊!!)

太熱了兩人決定call mono 罰他代我們去捷運-昆陽站...哈...

再從永寧站-走三峽-接鶯歌.

回家剛好18:00 哈...結束了今天的烤肉之旅.

總里程:175KM.

 

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分類: 單車訓練
2010/06/21 17:58

路線:鶯歌-台7乙-三民-復興-巴陵-明池-(台9)-(北宜公路)-坪林-石碇-新店-110縣道-三峽->HOME 里程:237KM. 總上昇:3889M 消耗Kal 11419. ---------------------------------------------- ...《 詳全文

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分類: 自行車
2009/10/20 11:56

民和巷-龍壽國小-樹林(保安街)-沿原路回. 總上昇約1200M 樹林跟鶯歌的山區.是個不用出遠門又可以練很大的地方. 騎一趙1200.下一次試試騎兩趟.  以下心率是振文的. 他的心率真是滴啊. ...《 詳全文

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分類: 自行車
2009/10/20 11:14

騎6個小時.真是愈騎愈回去.  哈... 農夫當太久,交到壞朋友,偷偷將我報武嶺,練車實在來不及, 練車千萬不能停,不然車車必定將你騎.             ...《 詳全文

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分類: 自行車
2009/08/21 11:11

今年騎完就好.哈哈哈.... 我知道一切的一切都來不及準備今年的Never Stop武嶺大賽了.................. 我失去了年初的熱血了..........即使是今年的熱血環法.依然無法燒盡我肚肚上的肥油... ...《 詳全文

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分類: 自行車
2009/04/22 09:38

2009史萃卜盃五指山小徑車挑戰賽-成績 雖然我是代替汐萬車友騎車,只拼績分也不是報名競賽組: 也是第一次騎小折.從拱北殿出發,時間約53 -54m in之間.我用705比對算了一下. 拱北殿到-1號橋, ...《 詳全文

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分類: 自行車
2009/04/06 14:47

4/1 訓練台L6 30min 4/2蹲蹲200下. 4/3(五)外騎-至善-風櫃-五指山涼亭 -本來要計測汐萬五指山-涼亭的. 4/4(六)樹林-大同山-總上昇980公尺. 4/5(日)汐止-汐萬路-風櫃-萬里-7-11(下雨)沿原路 ...《 詳全文

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分類: 自行車
2009/04/06 14:40

3 月份練車記錄 NB HD 又掛點了.記錄不見. 原則上跟2月差不多. 1週200下蹲蹲. 至少3次訓練台L6 3omin 外騎因為天氣不佳變少了.就這樣.   ...《 詳全文

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分類: 單車訓練
2009/03/25 18:58

2/09 訓練台 30min L6齒比 2/10訓練台 30min L6齒比 2/11 重量訓練 200蹲蹲樂,50下引腿向上. 2/12訓練台30min L6齒比. 2/15至善-風櫃-白沙-往返 98K 2/19 訓練台30min L6齒比 2/22 ...《 詳全文

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分類: 自行車
2009/02/22 23:10

上週路線在拿出來騎一次... 沒啥好講的....   ...《 詳全文

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