一抹小桃紅

常拜訪這裡的讀者們或許都知道，小桃不僅是愛寫裹腳文的blogger，更是一位受過專業新聞教育的傳播人；有別於多數傳播工作者，小桃還是一個熱愛瑜珈、喜歡健身且長期身體力行，並關心減重及保 ...《 詳全文 》

瑜珈境三樓大教室，採光良好，空間寬敞【路邊社特派員小桃╱台北愛瑜珈報導】俄羅斯娃娃，一個造型圓潤且樸實可愛的玩具，裡面有好幾個手工描繪細緻的大小娃娃，這種層層相套且別有洞天的的巧 ...《 詳全文 》

小桃紅個人簡歷添補   ◎瑜珈簡歷： ★瑜珈學習過程 1)2004 Jan至2006Jan 在亞力山大健身俱樂部與啟蒙老師黃姵菁學習Power Yoga。 2)2006 Jan至2007 Jun 黃姵菁老師投效新東家P ...《 詳全文 》

喜歡運動健身的朋友，應都注意到台北車站轉運站（交九）附近又多了一家嶄新的健身房—京站伊士邦（http://www.beingsport.com.tw/event/ ；切，這名字太長了，小桃決定以下皆簡稱148）。 長得 ...《 詳全文 》

圖說：阿男師（Adnan Tahirovic）2008年返歐度假，在森林裡練起大三角式。 今天會寫出這篇，實在非當初預期。理論上，此刻，我應認真整理之前六堂TT隨堂作業心得，或努力準備『小桃瑜珈課招 ...《 詳全文 》

圖說： 小桃兩年前幫阿男師（Adnan Tahirovic）在台北228公園裡拍的這張照片，似乎受到很多瑜珈人喜愛！除了2007年12月底大叔在洪光明老師教室開的workshop頒發的證書上用過此照，甚至國外瑜 ...《 詳全文 》

圖說：阿桃（圖中右方綁頭巾大笑）在TT最後一天被大叔（圖中遠方坐在博愛座的那位就是啦）點名試教要展現power，唉～師命難違，只好特別奉送全班同學夾磚唱OM的核心訓練！看，大家做得多開心！ ...《 詳全文 》

美好的一頓大餐，並非只有豐盛主食，也需提味的前菜和可口的甜點。同樣的，瑜珈並非只有動態練習，有時，你也需要靜態課程或運用輔具。除了練習Hatha和Flow，還得搭配靜瑜珈（Restorative Yog ...《 詳全文 》

圖說：拿到兩位老師(圖左第二位黑洋裝女：郭芭霞老師，圖中白衣男：阿男師)頒發的SPACE YOGA瑜珈證書，讓阿桃（圖中跪地的那個長髮藍褲女）笑得合不攏嘴。 2009年7月4至26日，來自加拿大的資深 ...《 詳全文 》

圖說：2009年SPACE RYT200的講師-阿男師（Adnan Tahirovic，左方黑衣人）和郭芭霞（Basia Going，右方紅衣女），正在講解瑜珈姿勢。SPACE YOGA於2009年夏天舉辦的RYT200小時瑜珈師資訓練課程 ...《 詳全文 》