預備式：兩腿自然站直，兩角平行分開，兩角外側與肩同寬，兩膝微屈。頭正，頸直，兩眼垂視前下方，口微開，舌尖舔上顎，下顎微收。雙臂下垂，兩手置於兩腿外側，輕收小腹，提肛(屁股用力夾緊)。凝神調息，氣沉丹田。

第一式雙手托天理三焦：自然站立，吸氣，兩手上提至胸前順勢翻掌，手臂伸直，掌心托天，兩眼向上看吐氣，兩手由上向下畫弧分開，慢慢下放。

第二式左右開弓似射鵰：自然站立，右足向右橫跨出一步，呈右弓步，雙手在胸前交叉後，吸氣，左手手指比「七」，向左側平一推出，頭隨之左轉，目視左手食指，右手握拳平胸，如拉弓狀。吐氣恢復。向右開弓動作同左側。

第三式調理脾胃須單舉：自然站立，吸氣，左手翻掌上舉，五指併攏，掌心向上，指尖向右，抬頭看左手，同時右手掌心向下按，指尖向前。吐氣左手慢慢放下，右手放鬆。右側上舉動作同左側。

第四式五勞七傷向後瞧：自然站立，左足向前微跨出成前弓步，雙掌翻轉（掌心向下）下壓，吸氣，頭部慢慢左轉，看左腳後跟。復原時呼氣。右側往後動作同左側。

第五式攢拳怒目增氣力：兩足分開，下蹲成騎馬式，雙手握拳置腰間，拳心向上，雙手握緊，兩眼怒目向前平視，左拳向前推出，拳心由上轉下，然後收回放於腰側。右拳動作同左拳。

第六式搖頭擺尾去心火：兩腳盡量分開，屈膝下蹲成騎馬勢，腳尖分開呈外八字，兩手翻掌向外，虎口扶膝上。吸氣，頭部及上身先向左擺，重心移到左腳成左弓步，復原時呼氣。右側搖擺動作如左側。

第七式兩手攀足固腎腰：自然站立，上體前屈，膝部挺直，兩手般握兩足尖，吸氣慢慢起身，雙掌順著雙腿內側慢慢上移，至鼠蹊部時滑向後腰，呼氣以兩手托住後腰，身體向後仰。

第八式背後七顛百病消：站立兩臂下垂，掌心自然垂於大腿兩側，兩膝伸直。吸氣時兩足跟抬離地一至二寸，同時頭向後昂，雙掌背屈，指尖向前方。呼氣時復原。

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商周出版社甫出版«那些我們沒談過的事»中文版»，此書為法國當代暢銷作家馬克‧李維之作品，原著於2008年由法國出版社Robert Laffont出版。

 作家簡介

大學二年級時即創立了生平第一家公司，在三十歲之前，就已經在美國創辦了兩家電腦影像合成公司。一九九一年在法國開設建築師事務所，短短數年間即躍升為法國的頂尖品牌，可口可樂、沛綠雅、愛維養、Canal Plus衛星電視台、L’Express雜誌，都是他的客戶。

一九九八年完成了生平第一部小說《假如這是真的》，寫小說的動機十分單純：讓兒子到三十歲時能遇見三十歲的老爸，瞭解他的心情。姊姊看到手稿後積極替他聯繫出版事宜，出版後立刻一炮而紅，不但有三十種語言譯本，在法國成為當年年度銷售冠軍，連好萊塢知名大導演史蒂芬．史匹柏都只看了兩頁書介，便以兩百萬美金買下版權，拍成電影〈出竅情人〉（由〈金髮尤物〉瑞絲‧薇斯朋〔Reese Witherspoon〕主演）。

著作累計至今共八本，每本小說都榮獲當年度銷售排行榜冠軍，影響力不侷限在法國本地，且如海嘯般席捲全世界，譬如在德國，其作品銷量共計超過兩百萬冊。連續五年蟬聯「法國年度最暢銷小說家」，作品共賣出四十一國版權，總銷量超過一千六百萬冊，並有兩部小說改編成電影。

 譯者簡介

陳春琴，台灣大學歷史系畢業，目前定居法國，任中文教師，並從事翻譯工作，已譯作品有«狼之帝國»、 «刺蝟的優雅»。

內容簡介

在埋藏內心的情感、童年傷害、溫馨幽默以及友誼的力量間，出現了意想不到的奇蹟，將要解開一個愛的羈絆……

朱莉亞有生以來，父親就經常在她重要的成長階段上缺席。多少個夜晚，她引頸盼望父親歸來；有多少次她在心底許願，只要做個乖女孩，父親便會回家與她相聚，期盼卻一再落空。沒想到長大後，父親仍舊以自己的方式干涉她的生活，父女關係因此降至冰點，兩人鮮少見面、談心，彼此的意見也幾乎沒有交集。

就在結婚前三天，忙著籌備婚禮的朱莉亞接到父親秘書的電話。正如她所料，父親不會來參加婚禮。但是這一次，朱莉亞必須承認父親的缺席藉口無可非難。

他過世了。

朱莉亞不敢相信這是真的，因為她完美的婚禮竟在轉眼間變成一場弔喪之行。即便已經死亡，父親仍然以他特有的方式擾亂她的生活。

就在喪禮後，朱莉亞意外收到一個大木箱。好不容易把大木箱擺進房間，朱莉亞打開箱子，發現躺在裡面的竟然是父親安東尼，上衣口袋裡還放著遙控器和使用手冊，一按下按鈕，父親立即死而復生…… 她的父親死了，卻以另一種形式復活：安東尼在去世前，把自己的記憶移植到外型跟自己一模一樣的機器人身上。他僅有一個禮拜的時間和女兒相處，打算用來彌補過去兩人不曾分享的溫情與關愛，並且藉此機會，說出那些他們沒談過的事。

享譽全球的「法國浪漫喜劇小說之王」馬克．李維創造出一種玩笑式的懸疑世界，在這個世界裡描述父女關係、一段刻骨銘心的初戀、一趟有笑有淚的生命之旅，以及一種不曾消失的真愛。輕盈、明快、機智、優雅、浪漫，讓你我重新相信真愛不滅的愛情療癒小說。

以上訊息來自法國在台協會

商周出版社出版法國作家，亦是巴黎八大文學教授、精神分析學家，皮耶‧巴亞德的評論作品«不用讀完一本書»中文版，原著由Minuit出版社於2007年出版。

作家簡介

皮耶‧巴亞德 PIERRE BAYARD

巴黎第五大學的法國文學教授兼心理分析學者，擅長創新話題與評論，新書問世必登暢銷書榜，曾出版過許多書籍，如：《福爾摩斯錯了！》（L’affaire du chien des Baskerville）、《誰殺了羅傑‧艾克洛？》（Qui a tué Roger Ackroyd ? : Suivi de Arrêt sur énigme）、《哈姆雷特大蒐查》（Enquête sur Hamlet : Le Dialogue des sourds）。他也擔任過電視評論節目主持人。

譯者簡介

郭寶蓮，台大社會學碩士，輔大翻譯學研究所。專職譯者，譯作《德黑蘭的囚徒》、《看見生命的男孩》、《禮貌的力量》等。

內容簡介

你曾經因為沒讀過某本書而覺得不好意思？沒讀過書不能討論書？沒讀完書不能算讀書？書，不必都讀過，不必讀到完，一樣能懂，更能侃侃而談！

本書作者皮耶‧巴亞德身為文學教授，他常常面臨要談論或評價一本他沒有讀過的書的情況。但他總是能侃侃而談，難道他不會臉紅嗎？

巴亞德教授透表示，在一個無限出版的年代中，一個真正有教養與涵養的人，並不需要讀完每本書，只要能了解這些書在我們文化中的地位。

巴亞德教授舉知名小說家安伯托‧艾可、蒙田（他甚至不記得自己寫過什麼書）、王爾德等人為例，說明許多「沒讀過」的情況——也許是讀過但忘記，也許是你聽都沒聽過的的書，也許是其他人在討論的書，也許是你粗略讀過但說不出所以然的書。

這本書會改變任何曾經因為沒讀過哪本書、不知道哪本書的意義、沒有吸收書中精華而覺得有罪惡感的讀者。書中並討論到，為什麼我們要花這麼多時間在談論一本我們沒讀過或讀過的書，以及如何談論。

以上訊息來自法國在台協會

自2006年起，臺灣教育部、法國在台協會共同舉辦法國高等工程師學院預備班來台甄選數理優秀之高中畢業生赴法就讀專案。通過甄選之臺灣學生可經由就讀法國此一獨一無二的高等教育學制，不但得以享受法國優質的高等教育資源，並能開啟國際視野、獲得豐富的跨文化學習經驗。甄選已進入第4年，一名臺灣學生在完成兩年預備班的課業後，成功通過高等學院入學考試，順利進入巴黎高等綜合工程師學院就讀，另外9名預備班的學生將陸續完成預備班2至3年的課業，並參加高等工程師學院入學考試；而於2008年獲選的4名學生也將於今年7月中旬赴法。

甄選辦法

甄選方式只考數學一科（考題由法國教育部以英文及法文命題，考生以英文或法文作答），應試後考卷送回法國評分。

通過數學甄試 學生之法語培訓分如下三階段，費用部分由相關單位負擔 :

第一階段 : 自2009年10月下旬起至2010年農曆春節假期止，每週末於法國在台協會指定之語言中心進行法語課程，二月上旬舉行面談，了解學生赴法就讀意願。

第二階段 : 自二月份下學期開始至學期結束，接受密集的法語課程，獲選學生由就讀高中准予公假。

第三階段 : 2010年7月中旬將赴法國進入語言機構學習法語，並熟悉法國之生活環境。

同年9月初正式進入法國高等學院預備班課程之學習，目前法國參與此項合作計劃之高等學院預備班計有：路易大帝高中(Internat Lycée Louis le Grand，位於巴黎)、強森德薩依高中(Internat Lycée Janson de Sailly，位於巴黎)、馬來爾布高中(Internat Lycée Malherbe， 位於康城)

報名參加數學甄試日期 : 2009年9月9日至9月11日

數學甄試日期 : 2009年9月27日

以上訊息來自法國在台協會

外國沙灘上，許多民眾習慣裸身做日光浴，這種情況，在高雄海水浴場真實上演；就有民眾拍到，2名法國辣妹，脫掉上衣做日光浴，造成許多遊客指指點點，直到一名衝浪客上前，向法國辣妹解釋，這樣上空秀在台灣沙灘，真的很不妥，2名法國辣妹才穿衣離開；高雄市觀光局表示，日後會設立警告標語，提醒遊客這裡禁止做日光浴。

日頭赤炎炎，旗津海水浴場，擠滿戲水民眾，不過仔細看，沙灘上有2名法國辣妹，一個閉目養神，享受日光浴，另一個趴著看書，背部全裸身上只剩一條泳褲，接下來，這名辣妹起身，拿起防曬乳，盡情的塗抹，而下一個動作，她側身躺在塑膠墊上，單手擋住重點部位，一點也不在意外人眼光。

衝浪客：「2個外國女姓朋友，做上空秀的動作。」

許多民眾都親眼目睹，感到好害羞，卻沒人敢上前制止，最後是由一名衝浪客用英文，上前向法國辣妹解釋，這樣上空秀在台灣沙灘，真的不妥，2名法國辣妹才穿衣離開。

衝浪客：「台灣文化，不適合做這樣動作出來。」救生員：「依我們風俗習慣，不要裸露上空，這樣不好。」

遊客直呼法國辣妹真的好大膽，雖然旗津海水浴場，沒有禁止民眾裸體做日光浴，不過這樣的行為，就在親子共遊的海水浴場，一般民眾還是無法接受；觀光局考慮日後將設立警告標語，若是警告不聽，將會開罰。

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高雄市旗津海水浴場出現裸曬日光浴！兩名身材火辣的法國金髮辣妹在旗津沙灘半身赤裸、露出兩點，吸引許多好奇民眾圍觀，還有國中男學生拿出相機拍照，讓其他遊客看不下去，立即上前請這兩位金髮辣妹穿上泳衣。

被拍到的照片顯示，身穿比基尼泳裝的金髮辣妹，公然在旗津海水浴場做日光浴，不論趴著還是仰臥，撩人的姿勢讓許多衝浪客看得臉紅心跳。衝浪客面對金髮辣妹大剌剌地在沙灘上裸曬感到意外，畢竟以台灣的民情，對於公開裸體曬日光浴還是不允許的。

觀光局已經加派保全在旗津沙灘加強巡邏，像這樣裸曬做日光浴，如果屢勸不聽，很有可能因此觸法。(新聞來源：東森新聞記者蔣志偉、楊祐璋)

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諾貝爾經濟學獎得主克魯曼，昨日不改專欄作家快言快語作風，自稱是個「短期樂觀主義、中期悲觀主義、長期樂觀主義」的經濟學家。他說全球經濟狀況，比日本的「失落十年」還糟糕，日本當年還能靠出口復甦，全球要靠出口復甦，「除非和另外一顆星球貿易」。

全球經濟 面臨保護主義威脅

由經濟日報、台灣金控、中華經濟研究院合辦的「國際經濟金融論壇」，昨日邀請經濟學大師保羅．克魯曼針對「全球經濟金融展望兼論貿易保護主義」進行專題演說。

克魯曼表示，貿易保護主義與結構性失衡等五項威脅，讓未來十年全球經濟的前景相對黯淡。貿易保護主義不僅在新興市場國家歷史悠久，即使在美國，也有國會議員主張將「買國貨條款」納入擴大內需方案預算。

「全球貿易花了三個世代才走到這個地步，現在走保護主義回頭路，以後要花很長時間才能回頭。」克魯曼表示，貿易保護主義心態雖然值得同情，過度的保護主義卻是全球經濟的一大威脅。

前景黯淡 更甚「失落的十年」

克魯曼形容自己是個短期的樂觀主義者、中期的悲觀主義者與長期的樂觀主義者。他相信短期內政府一定會透過貨幣與財政政策拯救經濟，對於美國透過公開市場操作注資，印鈔票發債救通縮，克魯曼認為，美國負債比目前不算太高，未來只要經濟恢復成長，美國聯準會一定有能力把錢從公開市場抽回，「畢竟，美國又不是辛巴威。」

但從中期角度，克魯曼認為貨幣與財政政策效果有其極限，「有限的財政支出，只能創早有限的繁榮」，和日本經濟九○年代「失落的十年」相比，全球經濟目前情況似乎更為黯淡。

克魯曼說，二戰後的馬歇爾計畫，起碼有一個強而有力的美國作為財力後盾，「現在舉世根本找不到一個需求強而有力的國家。」

「日本當初靠出口恢復成長，現在，除非能夠找到另外一個星球，世界各國無法靠出口恢復成長。」克魯曼表示，一九二九年經濟大蕭條發生時，各國政府的舉債水準並沒有現在這麼高，世界各國在這一波經濟衰退能夠施展的財政空間相對有限。

危機當前 推動改革最好時機

儘管如此，克魯曼認為，如果把歷史拉長二、三十年，人類一定能夠找到新的替代科技，解決目前二氧化碳排放所造成的溫室效應與環境污染問題，新的科技創造更多就業機會。他也相信，各國之間屆時一定能夠找出解決全球金融體系失衡的方案，「但我擔心的是未來十年。」

除了科技創新帶來希望，二、三十年後，大幅跌價的金融資產也會漲回來。

「全球目前正處於改變的關頭。」克魯曼相信，接下來的環保節能議題，會在經濟政策上扮演重要關鍵，世界各國在危機的當下，是推動改革最好的時機。同樣是失業現象，歐洲因為有完善的失業救濟，失業者在德國的痛苦感受自然比美國小很多，美國政府應該趁這個機會，強化社會安全網。

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Born in Paris, France, Druon was the nephew of the writer Joseph Kessel, with whom he wrote the Chant des Partisans, which, with music composed by Anna Marly, was used as an anthem by the French Resistance during World War II.

In 1948 he received the Prix Goncourt for his novel Les grandes familles.

He was elected to the 30th seat of L'Académie française on December 8, 1966, succeeding Georges Duhamel.

While his scholarly writing earned him a seat at the Académie, he is best known for a series of seven historical novels published in the 1950s under the title Les Rois Maudits (The Accursed Kings).

He was Minister of Cultural Affairs (1973–1974) in Pierre Messmer's cabinet, and a deputy of Paris (1978–1981).

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法國去年第三季僅微幅成長約0.1%，得以避開陷入正式衰退，但法國受金融危機重創顯然已有一段時間。

法國國家統計局（INSEE）的最新數據顯示，法國去年最後一季國內生產毛額萎縮1.5%，今年首季則萎縮1.2%。

經濟衰退通常是指連續兩季出現負成長。

INSEE也修正2008年法國經濟成長數字為0.3%，而非稍早預估的0.7%。

法國政府預估，今年經濟將萎縮約3%，主要是因為金融危機抑制信貸和削減需求。（譯者：郭美瑜）

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（路透巴黎4日電）今天披露的調查報告表示，一向以熱愛休閒和美食著稱的法國果如其名，法國人較世界上其他富裕國家的任何國民，花更多時間在睡覺與飲食活動上。

經濟合作暨發展組織（OECD）針對18個會員國進行調查。調查結果顯示，法國人平均每晚睡眠時間將近9小時，超出日本及韓國人平均睡眠時間逾一小時。日韓兩國人民在接受調查的國家中睡得最少。

僅管西班牙人有午睡習慣，他們在調查中的睡眠時間排名第三，不如美國人。美國人的睡眠時間超過8.5小時。

雖然如今有愈來愈多法國人在速食連鎖店匆忙吃東西裏腹，或在桌前拿著三明治狼吞虎嚥，他們每天仍花費超過2小時吃東西。

OEDC針對亞洲、歐洲、北美與南美洲的工作、健康與休閒調查報告「社會掃視」（Society at a Glance）發現，法國人每天較墨西哥人平均多出一倍用餐時間。墨西哥人每天只花略超過一小時於用餐上。

日本人睡得不多，長時間通勤與工作帶來壓力，但每天仍花將近2個小時吃喝，排名在紐西蘭人之後居第三名。

日本人喜歡將所剩不多的空閒時間用來看電視或收聽廣播，這占了日本人休閒時間的47%。

另一方面，土耳其人花逾三分之一休閒時間款待朋友。

這項調查也顯示，若干國家境內工作與休閒時間涇渭分明，令人驚訝。

OECD發表聲明說，「義大利男人每天的休閒時間比女人多出將近80分鐘，義大利女人的大部分額外工作顯然花在打掃住屋上。」

OECD共有30個會員國，這項調查僅涵蓋可取得適切數據的國家。中央社（翻譯）

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猴頭菇氣味清香、質感細嫩，與燕窩、熊掌、海參並稱「四大名菜」，有「山珍猴頭、海味燕窩」的美名。

猴頭菇含有多量的蛋白質，且含有7種必需胺基酸，其中麩胺酸含量特別高，麩胺酸是一種可以產生干擾素的成分。

猴頭菇含有其他菇類中所沒有的「半乳醣木醣葡聚醣」及「甘露醣木醣葡聚醣」，這是猴頭菇特有的活性多醣體，能幫助腸胃消化道機能、改變細菌叢生態、調節生理機能、促進新陳代謝、減少疲勞感。猴頭菇含有猴頭菌酮（Hericenone-D）及猴頭菌多醇（Erinacine-C）兩種成分，被認為是一種能保持腦細胞年輕的物質。

猴頭菇含有的多醣體及多?類，能抑制癌細胞中遺傳物質的合成，從而預防和治療消化道癌症和其他惡性腫瘤。

猴頭菇性平味甘無毒，可利五臟、助消化、補虧虛，用於神經衰弱、消化不良、食少便溏、胃及十二指腸潰瘍、神經衰弱、食道癌、胃癌、眩暈、陽痿等病症。年老體弱者食用猴頭菇，有滋補強身、降膽固醇、提高免疫能力、保護肝臟的功效。

◎選購與食用猴頭菇應該注意以下各點：

●選購菇體飽滿、圓潤、菌髮緊實不脫落、無異味，新鮮時，為白色，乾燥後，變為淡褐色。

●黴爛變質的猴頭菇不可食用。

●食用乾品猴頭菇要經過洗滌、漲發、漂洗和烹製4個階段，直至軟爛如豆腐。

●皮膚過敏和腹瀉患者不宜食用猴頭菇。

●顏色太白的乾猴頭菇恐有過量二氧化硫（作漂白劑）殘留的問題，不要購買。

（作者為中國醫藥大學助理教授）

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