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第五期愛笑瑜珈(笑長)訓練營報名即將截止,名額有限,趕快行動。 我要留言

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2009/11/24 08:39

重組你的心智,就能改變你的大腦
改變你的大腦,才能改變你的生命
要重組你的心智,改變你的大腦,最簡單有趣的方式就是學習愛笑瑜珈運動
第五期愛笑瑜珈(笑長)訓練營報名即將截止,名額有限,趕快行動。

在這一小段CNN報導--快樂與健康---影片中,介紹兩種改變心智與大腦的方式就是「愛笑瑜珈」和「靜坐、冥想(靜心)」


CNN報導:快樂、笑和健康的關係 @ Yahoo! Video

如果您英文聽力不錯,您可以聽這位神經科學家戴維森博士的演講"Transform Your Mind, Change Your Brain" 重組你的心智,就能改變你的大腦,這位神經科學家,破紀錄了利用fMRI儀器掃描歷史上最多位喇嘛和尚的大腦。看看有修行的大腦和一般人的有何不同。他也發現:即使是靜坐冥想的初學者,每天30分鐘,連續兩個禮拜,也一樣可以造成大腦的改變,因為大腦有很強的可塑性(plasticity)。

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2009/11/23 10:44

民視「美鳳有約」節目週日來同安親子公園愛笑俱樂部訪問錄影,感謝平鎮愛笑俱樂部「專工」租用一台遊覽車載了將近20位笑友(可見緣投笑長多有領導力),浩浩蕩蕩來支援,這些高齡七十、八十的歐巴 ...《 詳全文

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2009/11/20 16:55

因為此時Dr.Kataria正在日本東京訓練笑長,引起我興趣去搜索看看日本的愛笑運動推廣如何,所以在YouTube看到很多相關影片。 有哪位網友笑友聽得懂日文,可以幫忙翻譯分享嗎? 這位帥哥西田元 ...《 詳全文

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2009/11/19 11:28

我們為什麼要浪費時間睡覺The Mind at Night作者:蘿柯譯者:吳妍儀出版社:貓頭鷹 第五章 在睡眠中學習夢就是在你眼前改變了的記憶。——史戴茲威爾森的人生,都耗在研究在他麻省理工學院(簡稱 ...《 詳全文

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2009/11/18 10:34

別再錯用你的腦!簡易6招讓大腦再開發 右腦跟左腦哪個比較優秀?腦細胞死了能不能再生? 如果你還搞不清楚答案,小心你的的腦袋已經生鏽。 ...《 詳全文

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2009/11/16 21:34

最近這個報導有重播,很多笑友沒有看到,暫時PO在這裡分享JET TV台灣一人觀光局節目非常精采,每週三晚上9點,由甜美的「局長」青香由美小姐主持。 ...《 詳全文

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2009/11/15 19:17

雙和愛笑俱樂部歡慶三週年 ...《 詳全文

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2009/11/13 16:56

脫掉鞋子,專心走路  To take off  shoes  for walking with mindfulness   或者也可以兩腳穿上不一樣鞋子走路  or wearing different shoes for walking w ...《 詳全文

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2009/11/11 15:26

很早以前就買了這本「當和尚遇到鑽石」,可惜當時智慧尚未打開,因緣尚未具足,只看了一半就放回書架了,最近聽說這位「和尚」又要再一次來台灣演講,收到友崙笑長寄來相關的課程訊息,也刺激我 ...《 詳全文

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2009/11/09 21:15

2008.11剛創立時,只有6,7位笑友 2009.11.8 星期日 晴 我和 Lucky很高興能夠參加平鎮愛笑俱樂部的週年慶。 一年半前的「緣投」還深受「失眠」和「憂鬱」之苦,幸好娶到一位好老婆,很有智 ...《 詳全文

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部落格聯播

愛的進行式~我是胖虎,我是孩子王!

因為有愛,所以堅持!

永和四號公園愛笑俱樂部 ,大家好!好!而且更好!把歡笑帶回家

身心靈的放鬆早上6:30~7.30分823炮戰紀念碑附近

國父紀念館愛笑俱樂部

每、

陳萬火(南管)雙和四號公園青年公園愛笑俱樂部

我是台灣第一位創立每天開張的愛笑俱樂部的笑長,歡迎大家來和我起笑---每天早上6:30在雙和四號公園823紀念碑,每週2.4.6上午8-9點在青年公園園藝館左前方,免費參加

哪裡有愛笑?

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更新日期

2009/11/24 20:27

好玩好笑快樂課

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