「百善笑為先」部落格Laughter Clubs in Taiwan

重組你的心智，就能改變你的大腦
改變你的大腦，才能改變你的生命
要重組你的心智，改變你的大腦，最簡單有趣的方式就是學習愛笑瑜珈運動
第五期愛笑瑜珈(笑長)訓練營報名即將截止，名額有限，趕快行動。

在這一小段CNN報導--快樂與健康---影片中，介紹兩種改變心智與大腦的方式就是「愛笑瑜珈」和「靜坐、冥想(靜心)」

民視「美鳳有約」節目週日來同安親子公園愛笑俱樂部訪問錄影，感謝平鎮愛笑俱樂部「專工」租用一台遊覽車載了將近20位笑友(可見緣投笑長多有領導力)，浩浩蕩蕩來支援，這些高齡七十、八十的歐巴 ...《 詳全文 》

因為此時Dr.Kataria正在日本東京訓練笑長，引起我興趣去搜索看看日本的愛笑運動推廣如何，所以在YouTube看到很多相關影片。 有哪位網友笑友聽得懂日文，可以幫忙翻譯分享嗎？ 這位帥哥西田元 ...《 詳全文 》

我們為什麼要浪費時間睡覺The Mind at Night作者：蘿柯譯者：吳妍儀出版社：貓頭鷹 第五章　在睡眠中學習夢就是在你眼前改變了的記憶。——史戴茲威爾森的人生，都耗在研究在他麻省理工學院（簡稱 ...《 詳全文 》

別再錯用你的腦！簡易６招讓大腦再開發 右腦跟左腦哪個比較優秀？腦細胞死了能不能再生？ 如果你還搞不清楚答案，小心你的的腦袋已經生鏽。 ...《 詳全文 》

最近這個報導有重播，很多笑友沒有看到，暫時PO在這裡分享JET TV台灣一人觀光局節目非常精采，每週三晚上9點，由甜美的「局長」青香由美小姐主持。 ...《 詳全文 》

雙和愛笑俱樂部歡慶三週年 ...《 詳全文 》

脫掉鞋子，專心走路  To take off  shoes  for walking with mindfulness   或者也可以兩腳穿上不一樣鞋子走路  or wearing different shoes for walking w ...《 詳全文 》

很早以前就買了這本「當和尚遇到鑽石」，可惜當時智慧尚未打開，因緣尚未具足，只看了一半就放回書架了，最近聽說這位「和尚」又要再一次來台灣演講，收到友崙笑長寄來相關的課程訊息，也刺激我 ...《 詳全文 》

2008.11剛創立時，只有6,7位笑友 2009.11.8 星期日 晴 我和 Lucky很高興能夠參加平鎮愛笑俱樂部的週年慶。 一年半前的「緣投」還深受「失眠」和「憂鬱」之苦，幸好娶到一位好老婆，很有智 ...《 詳全文 》