不要怕~~啊豬在豬家!
我要留言
在家休息了一個星期了,這個星期內的情緒,有時平靜,有時低落,激昂的情況較少...
一直都很努力去控制自己的情緒,但原來,這是不可能的...
最近常會忘記東西,或是認為自己已經做了(思維上是真的感到已做了),但其實並沒有...
我早上或是下午午睡后起床,都感到困難的,人時常感到無力...
很怕,自己會陷入另一個情緒病...
不大想見人的感覺仍是有,對于朋友的慰問,我有時會感到怪怪...
不是我不想你們的關心,而是我不想大家看到我有病,就特別來關心,我也不想我的緒情緒影響大家,況且,你們也不會明白...
我的心情是矛盾的、是爭執的、是拉鋸著的,對不起各位,這就是我的痛苦...
朋友叫我出去喝茶,見見人,運動運動...
我知道這都是對的,是正確的,但我就不能做得到,你們會認為我有問題,這是很簡單的事,為何不能做呢?
對,我就是做不到...
告訴大家,我有努力去做你們所說的...
另外,我時常與心里的另一個自己罵架,他總惹我,我不知為什麼...
我睡醒時,有時頭腦會響起一些音樂或歌曲,有時會時一些很悲的歌,令人感到很沒mood,有時則是一些快樂的歌,令人感至輕鬆...
我最討厭我心煩時,腦子里啍出一些很悲的歌,那我的情緒就會低落...
我不能控制腦中的播放機,雖然我是主人...
還有,那種要結束的思想,仍不時浮上我心頭,我有時會很害怕...
希望我吃藥休息治療后,我會好起來...
今天,媽媽去了柔佛探訪孫子了,家里只有我一個人...
雖然媽媽有叫我和她一同去柔佛,但我認為這對我是種壓力,家人太刻意看著我,我反而會更壓力,所以,我沒有去...
我知道媽媽擔心,她和我說去几天就回來,吩咐我一大堆東西,但很多我都忘記了(最近常忘記東西)
送媽媽上巴士后, 我心里忽然有點難過,想哭哭不出來...
為了讓此種情緒平伏,我駕車到pologround...
原本,我是想回公司一下交東西,但我一想到在公司時那種無力感,駕駛著的手就會無力及流汗...
最后,我打消了回公司的念頭,去了pologround...
到了pologround, 看到青綠的樹林,我的心情平伏少許,我徒步走了一圈, 走到半圈時,我左腰的舊患發作,左腳開始難以行走,我唯有停下稍息...
我在pologround有一個多小時吧,期間看到老年人,青年,中年及少年人,有者做運動,有者看報紙,有者閒談,有者談情,有者玩耍...
看著各人做著與自己不相干的事,沒人注意我, 我很自在,心底決定,明天再到那兒坐一回...
離開pologround的情緒是ok的, 我原本想到tesco還電話及電費,但我經過jusco時,我又想到jusco走走,最后,我隨我心,到jusco走走...
我在jusco逛店時,起初並沒什麼,對人,我還有一點害怕的感覺,但還可適應...
想不到,我在一間售賣光碟店內找尋一套戲時(戲名是 A beutiful mind),因找了很久都找不到,我忽然,或者說,那種無力的感覺,忽然重來...
我很怕,我的人開始呆滯,動作開始緩慢,我心里只有一個聲音,就是離開那兒...
我以很慢的動作離開,下樓后,我想起要買東西吃,為分散那種無力感,我去買面包吃,但我選擇面包及付錢時,仍是一样慢...
經過jusco大廳,原來mph正做sale, 我在那兒待了一下,心里還記著要買a beutiful mind這戲,但最后mph的檔口沒這戲,我選了另一套戲(signs),付錢的動作還是一样...慢
我回到車上,大力的透氣,喝水,讓自己平伏,我連start車的手都是無力的...
此種情況下,我唯有讓自己安靜,待了几分鐘,其實我感到經過我車旁的人都在看我,我就start車走了,起初時駕得很慢,但我還是能夠平安的回家...
經此一服后,我感到,那種無力感,很恐怖...
求佢別再來找我...
另:我昨天6月1日,與公司高層商量后,決定拿長假休養,說也奇怪,我進報館一作的日期,也是6月1日,對此,我感到似乎是宿命,但同行朋友說,不是的...
那天我站在公司樓下的門口,對著馬路,待了一下...
我能夠再有信心做工嗎?
對不起,現在是不行,往后,我不知道...
被診斷得了情緒病,已有9天了,這9天,我是如何的過?
自被診斷得病后,我放假了數天,重回工作岗位,我只能說,是辛苦的,那種無力感,貫通全身...
在別無選擇之下,我再次放假...
3天后,即昨天,我重新回到工作,被委派的是一個投訴的記者會,對于以前的我會認為,這不是很艱巨的任務,我會應付得來...
可惜,無力感再次來襲,我手心發汗,心里抖震,呼吸困難,動作與口音都是緩慢的,盡管我外表是很淡靜的...
回到公司,我用了接近3小時才寫完稿,我的組織能力出了點問題,阻塞了...
還有一點,有一些字我必須思緒良久,也找不到那個字,最后主任寫給我,我感到我的問題趨向嚴重...
忘了提一件事,在工作的前一晚,盡管我有服藥,但我竟然連連起床,睡眠極度不好。
放工后,我听從醫生的勸告,出外走走,到了公司附近的一間購物廣場走走...
我的車是泊在頂樓的,我從頂樓的樓梯走下去,從高望下廣場正中間,有個節目正進行,我不大清楚是什麼,心里只是想著這麼高跌下去會怎样???
我感到周遭的人有點恐怖,我漫無目的的走,進了一間店看東西,但不到3分鐘,我就走出店,我怕店員的召待...
我走進一間書店,想找衛斯里的書看,找著找著,弄跌了書,我心里很慌,但越慌動作越慢...
我往下一層的書店走去,在書叢中我思索良久,第一本我要買的衛斯里書名是“圈套”,我為題目“開心”的書名吸引,因為我心底極需這個原素,我也選擇了這本書,最后,我想了很久,才選擇書名叫“考驗”的小說...
付錢時,我仍感到不自在...
今天,我早上起來,只在家用餐,我沒有出外,用餐后我吃藥了,看報章,看小說,一下子我就睡了,直到媽叫醒我吃飯,說兩點了,我居然一睡,就睡了兩三個小時,是藥力的問題????
睡眠時發夢,是同一地點,人物不同,是日常生活的夢境,但睡醒后,我人很累...
最后, 我想提一下,我連接電話,或打電話的勇氣也好像慢慢消失,我知道這是不好的,但我控制不了自己的無力...只好,向關心我的朋友說聲─對不起...
我得了個情緒病,最近情緒一直反覆無常,內心爭執不斷,雜念叢生,精神不能集中,腦海里浮現最多的是負面到極的念頭...
我吃藥了,動作緩慢,思想與身體機能不能一致,更嚴重的是,我居然無法寫好一篇專欄,這種情況,已經出現了很久了,昨晚我用盡腦汁,才完成了那篇專欄,事后我感到如打一場杖這麼辛苦,期間我心口痛到好像呼吸都極困難...
那一篇文章,我感到很不滿意,應是最差的文章,或者,我近几個月所寫的專欄,都很差,我認為不好,非常不好...
我的行為是反常的,我重复的想著,我是否還能應付緊張、刺激、追時間、追人物的工作─記者。
我的心里是想放棄的,我感到我的人不能胜任這份工作,力不從心,或者說,我的人勉強還可以動,但我的心就比較困難...
我的病如何得來?我自己都在日夜思考,我在猜,或者早在我父親去世時,這個病就已經病發過,我記得,那時我是傷心到心口胶痛到不得了,請辭了吉隆坡那分工作回家鄉,適逢姐姐邀媽媽出國旅遊,我也跟在尾班,到國外散心,接近三個月...
我認為,那是上天給我的bonus,讓我有機會休養,過后再投入社會,為了讓自己活躍見識多點人,輾轉間我選擇了媒體這分工...
最讓我想不到的,工作接近了五年,我的人生也歷經挫折,仿佛什麼事都是不如意的,我在想,我沒做錯事,為何會如此?或者,這個答案真的要到結束先知道。
現在,我知道,我的病复發了...
我知道家人朋友都很膽心,我盡量去讓大家安心,我去看醫生,我吃藥,我去玩...