小熊醫師的過去.現在與未來！

人的體質會影響身體功能，人自身的感覺也是，人體許多功能與健康現狀和血液循環系統、淋巴系統、神經系統直接有關，而這三大系統合而為一就是「經脈系統」，在不同的時辰，人體會有不同的臟象（即生理現象），而這些現象我們稱之為「生物鐘」（或生理時鐘），一般人不清楚自己身體狀況在不同時段並不相同，即便是健康檢查的抽血、驗尿也是「即時動態」，可以參考，不宜盡信。 如果身體已經長期（九到十一個月以上）在某種狀態或功能失常時，要先理解「羅馬不是一天造成的」、「肌肉雄壯的健美先生、小姐也不是一天就練出來的」、「持續在運動競賽當常勝軍的人也不是因為他們有運動天份」，都是一點一滴慢慢累積出來的結果；念書增加學歷也是一樣，從幼稚園、小學、初中、高中、大學、碩士、博士，甚至再往上研究，都是需要時間去學去習，才能完成不同的知識與智慧層次。 道理簡單，重要而無法緊急的事總被要求趕快完成，所以每況愈下，請大家要認知健康也是一點一滴的積累，用掉很快，產出不但快不得，甚至會在產出過程中遇上風險。

夏天將至（5／5立夏），人體表面氣血也將更為活躍，由於溼熱即將來臨，細菌將會迅速增加，造成健康風險。 夏季既然由此自然風險，我們要注意身體勿因表熱而過度降溫，造成感冒或發燒（夏季感冒 ...《 詳全文 》

嘗試分享別人的分享,果然很響! 許多人花了很多時間與精神去準備與收集的智慧與愛心 在FB很快就可以無遠弗屆 有心也可以"借花獻佛" 感謝願意分享的各位! 慈悲沒有敵人,智慧沒有煩 ...《 詳全文 》

總是在跌倒後才發現路要好好地走！總是在發現自己很幸福之後才知道自己一直很＂積極的＂虛渡生命。 什麼力量在人的境界中可以發揮到最大？是「身體」？是「心理」？是「智慧」（靈）？是「社會 ...《 詳全文 》

許多社團多在一時興起之下成立,也在失去熱情或煩瑣生活中遭到淹沒.人真是健忘的動物,所以可以裝載無限的可能,如果連"累世"都能裝下,不曉得現在會是什麼世界? FB給我們很多,也相對的 ...《 詳全文 》

英雄難過美人關！ 三國中關公因兄嫂而死，武功高強的美男子呂布也因貂蟬而亡。只是所謂「美人」不一定美，情人眼裡出西施，情感與感情是不同的兩個層次，許多男女錯誤認知，從「不管理性的感 ...《 詳全文 》

外貌不足以代表一切（因為人會老、會死），心靈才是真正有深度、廣度的空間，進入還要帶著態度和速度，那是與社會的互動心態和對人生的願景。 別人替我們改變了，我們也要適應；當自己為自己改 ...《 詳全文 》

愛在不同時代、不同文化、不同層次、不同角色、不同對象都有被詮釋的許多面向，其實它就是做人做事的表現之一，因為動作的主角基本上是人或動物，主要由人來評價，人是由多種角色所結合而成，在 ...《 詳全文 》

「心動不如馬上行動！」 許多時候，我們被這句子引導著去做正在思考或猶豫的事，這和個人個性、習慣、認知程度有關，會心動表示有感覺，通常是被引發注意或好奇，甚至喜歡，要到出現行動都要再 ...《 詳全文 》

人=健康+不健康， 健康管理=促進健康+預防疾病=人要增強健康+減少不健康的風險。大多數人對健康真義需要再加強！ 醫療不是健康，健康=醫療（備而盡量不用的資源）+保健（每日的健康促進與疾病 ...《 詳全文 》