按一下 [開始]。
在 [我的電腦] 上按一下滑鼠右鍵，然後按一下 [內容]。
- 如果您並未看見 "x64 Edition" 列出，表示您執行的是 32 位元版本的 Windows XP。
- 如果您在 [系統] 下看見 "x64 Edition" 列出，表示您執行的是 64 位元版本的 Windows XP。

我應該安裝哪個版本的 Windows 7：32 位元版本或 64 位元版本？

若要安裝 64 位元版本的 Windows 7，您將需要可執行 64 位元版本 Windows 的 CPU。使用 64 位元作業系統最明顯的好處，是當您的電腦安裝有大量的隨機存取記憶體 (RAM) 時，通常有 4 GB 或以上的 RAM。在這些情況下，因為 64 位元的作業系統比 32 位元的作業系統更能有效率地處理大量記憶體，64 位元系統在同時執行多個程式及經常在它們之間切換時的回應能力更佳。如需詳細資訊，請參閱安裝和重新安裝 Windows 7。

如何分辨我的電腦是否可執行 64 位元版本的 Windows？

若要執行 64 位元版本的 Windows，電腦必須配備 64 位元能力的處理器。若要了解您的處理器在 Windows 7 或 Windows Vista 中是否具有 64 位元能力，請執行下列動作：

按一下 [開始] 按鈕，然後按一下 [控制台]，開啟 [效能資訊及工具]。在搜尋方塊中，輸入效能資訊及工具，然後在結果清單中按一下 [效能資訊及工具]。
執行下列其中一個動作：
- 在 Windows 7 中，按一下 [檢視和列印詳細效能以及系統資訊]。
- 在 Windows Vista 中，按一下[檢視和列印詳細資料]。
您可以在 [系統] 區段中的 [系統類型] 之下，看見目前執行的作業系統類型，以及在[64 位元能力] 之下是否能執行 64 位元版本的 Windows (如果電腦已在執行 64 位元版本的 Windows，則不會顯示 [64 位元能力] 清單)。

若要查看執行 Windows XP 的電腦是否可執行 Windows 的 64 位元版本，請執行下列動作：

按一下 [開始]。
在 [我的電腦] 上按一下滑鼠右鍵，然後按一下 [內容]。
- 如果您在 [系統] 下看見 "x64 Edition" 列出，表示您的處理器可執行 Windows 的 64 位元版本。
- 如果您並未看見 "x64 Edition" 列出，您的處理器仍有可能可執行 Windows 的 64 位元版本。若要進行確認，請從 Windows 7 Upgrade Advisor 網頁下載並執行免費的 Windows 7 Upgrade Advisor。

我可以從 Windows 的 32 位元版本升級至 Windows 7 的 64 位元版本，或從 Windows 7 的 64 位元版本升級至 Windows 的 32 位元版本嗎？

只有當您目前執行 Windows Vista 的 32 位元版本且要升級至 Windows 7 的 32 位元版本時，才可以在 Windows 7 安裝期間使用 [升級] 選項 (保留您的檔案、設定和程式)。同樣地，若目前執行 64 位元版本的 Windows Vista，只能升級到 64 位元版本的 Windows 7。如需詳細資訊，請移至 Windows 網站上的升級至 Windows 7：常見問題集。

若要從 32 位元版本的 Windows 移至 64 位元版本的 Windows 7 (反之亦然)，您將需要在 Windows 7 安裝期間備份檔案並選擇 [自訂] 選項。然後，您需要還原您的檔案並重新安裝程式。如需執行自訂安裝的詳細資訊，請參閱安裝和重新安裝 Windows 7‍。

附註

若要在執行 Windows 32 位元版本的電腦上安裝 Windows 7 的 64 位元版本，您將需要使用 64 位元 Windows 7 安裝光碟或檔案來啟動電腦或開機。
如果您使用 64 位元 Windows 7 安裝光碟或檔案來啟動電腦，但您的電腦無法執行 Windows 的 64 位元版本時，您將會看到 Windows 開機管理程式錯誤。您需要改用 32 位元 Windows 7 安裝光碟或檔案。
Windows 輕鬆傳輸無法將檔案從 64 位元版本的 Windows 傳輸至 32 位元版本的 Windows。如果您正在執行 Windows Vista 的 64 位元版本，但計劃安裝 Windows 7 的 32 位元版本，您可以手動將檔案移至外部位置，或使用 Windows Vista 中的 [備份與還原]。如需詳細資訊，請移至 Windows 網站上的備份檔案和還原使用舊版 Windows 建立的備份。如果您正在執行 64 位元版本的 Windows XP，則需要手動將檔案移至外部位置。