體質虛吃寒性食物 小心腿軟!

更新日期:2009/11/05 16:47

您是不是習慣，早上空腹來杯蔬果汁？或是吃完毛蟹，再來顆橘子呢？小心，這樣的飲食方式，會讓你狂拉肚子，甚至全身無力，因為瓜果類的蔬菜，或是海鮮鴨肉，都屬於偏寒性的食物，體質虛寒者不要合併食用，以免愈吃愈虛弱。

放下一把芹菜，再一支黃瓜，早上空腹，咕嚕咕嚕喝下一大杯這綠油油的精力湯，妳以為喝完後就讓你一天精力充沛嗎？但，卻有人才喝完，連站都站不穩，更糟的還出現頭暈目眩，拉肚子，甚至胃潰瘍的症狀，原來許多食物是屬寒性，這些冷冰冰的食物，當然讓您的胃受不了，蔬果類，像是芹菜、柑橘、檸檬、黃瓜、絲瓜等蔬菜，都是寒性食物，至於肉類，海鮮類也是，尤其，螃蟹和鴨肉，都得配上屬於熱性的蒜頭、薑母或是蔥段，來調和寒性食物，千萬不能加在一起吃，時序入秋，如果是屬於寒性體質，建議一早起來，先喝熱的牛奶或豆漿，如果真想喝蔬果汁，等到餐後再飲用，才不會傷害您的胃。（完整影音新聞請見：http://news.cts.com.tw/cts/life/200911/200911050340291.html）

上帝的神奇藥物-必看   據說上帝在造出人類之前，首先將鹹水與淡水分離，造了陸地、在花園裏種上各種花草、造了各種動物和魚類… ...《 詳全文 》

陽宅居家風水植物運用時尚家居 (2009-05-19) 資料提供︱IKEA、齊云生活館、歐德系統傢俱、覲得空間設計、水濂洞景觀、珈華家、曾溫喨 現代人重視生活品質，講究室內氣氛，不論是字 ...《 詳全文 》

生理期前喝優酪乳,可治療生理痛還有防骨質疏鬆 各位姊妹們...愛美又可以顧健康,不錯哦!不論有沒有用,喝優酪乳都是健康的,不妨多喝,只是女生不要在它很冰的時候就喝,切記!男生請把這消 ...《 詳全文 》

世界長壽鄉 海南百歲老人達4343人 更新日期:2009/10/26 20:48 （中央社台北26日電）海南省長助理陸志遠今天在2009年三亞南山健康長壽文化節上透露，海南省享受長壽補助百歲老人有1163人 ...《 詳全文 》

馬桶為何會有蓋--- 很重要---必看---必做--- 馬桶為何會有蓋 對喔 一直想不透馬桶為什麼要有個蓋 什麼時候才用的著 用過就沖水了 ...《 詳全文 》

少林輕功 水上漂 的始祖http://www.wretch.cc/video/ally0428&func=single&vid=6063068&o=time_d&p=4 ...《 詳全文 》

70歲有40歲皮膚　女中醫秘「不穿涼鞋」 更新日期:2009/10/10 19:28 錢怡君　 在大陸有一名女中醫師，已經高齡70，但皮膚狀況非常好，看起來只有40出頭，很多人向她請教保養皮膚的秘訣， ...《 詳全文 》

慢性病膳食大全 糖尿病用餐鑑症 (星島)2009年9月29日 星期二 06:30 (綜合報道) (星島日報    報道)糖尿病    者的飲食要常嚴格監控。別以 ...《 詳全文 》

漁工挾台灣船長 日本見死不救 更新日期:2009/10/06 16:46 屏東縣琉球籍漁船漁群一六六號，遭到印尼漁工持刀挾持，船長把自己反鎖在船長室避難，利用無線電透過外交部向日本求 ...《 詳全文 》