悟覺妙天禪師教我的生命真實意

黑眼圈 一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能 ...《 詳全文 》

嘴破怎麼辦？ 嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人， 吃東西時真是痛苦萬分；有的人試著補充維他命C及B群，有的人塗抹進口藥膏，有的人猛灌青草茶，似乎都沒什麼用。其實嘴巴破最主要 ...《 詳全文 》

生薑含有抗病毒，抗毒素，抗真菌的特性，用於預防和治療普通感冒。 生薑充當抗組胺藥在治療過敏有輔助作用。 生薑顯現抗發炎的特性，可用於治療類風濕關節炎，骨關節炎，和其他肌肉疾病 ...《 詳全文 》

有一年夏天，辦公室裡一個年輕的女同事，每天上午都不停的打噴嚏。我問她：「晚上是不是開著冷氣，穿短褲睡覺？」她說：「你怎麼知道？」 這個同事很年輕血氣也不差，每天上午噴嚏打得 ...《 詳全文 》

正確的步行卻是一種最為理想的運動，可以有效的增強體質和免疫力。研究顯示，每天步行超過30分鐘的人，不管體內脂肪含量有多高，他們的長壽幾率都比其他人高4倍。 　 走路與心臟健康 ...《 詳全文 》

過去的研究認為近視主要和長時間閱讀、看電視或電腦有關，但國外研究卻推翻了這套理論，指出日照太少才是造成近視的主要因素。 這項由澳洲國立大學主導的研究指出，過去認為長時間閱讀會因用 ...《 詳全文 》

文／悟覺妙天禪師 一個人有了精神，就會蹦蹦跳跳地，會講話、會活動；但如果沒有了精神，連知覺都離開身體，怎麼還會有生命力呢？可見「精神」是隱藏在身體裡面的。 宇宙中的 ...《 詳全文 》

一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可，膀胱可允許的容量可達到800cc、1000 ...《 詳全文 》

文／悟覺妙天禪師 金剛經原文：「如來說世界，非世界，是名世界。 」 如來說的三千大千世界，不是三千大千世界，「是名世界」，這裡又留了一個空間，那是什麼意思呢？ 佛是 ...《 詳全文 》

兩手對搓一分鐘 手掌快速對搓300次，刺激手掌的經絡穴位可通六經、強化內臟、調和陰陽之氣。可治療肩痛、眼睛疲勞。 手指摩頭一分鐘。手指由前額深摩頭頂至腦後，以每秒2-4次的速度，促進腦部血 ...《 詳全文 》