江子翠捷運站六號出口,悠遊市大樓內 地址:板橋市文化路二段367號4樓之11 連結網站:http://www.wretch.cc/blog/ilovefunyoga 電話02-2250-3968
『西藏心瑜珈』,傳承自達賴喇嘛一脈相傳的系統,此練習對你的「心」會起兩種作用:它能讓心臟與 身體健康強壯,同時能讓你敞開心胸去愛其他人。 『西藏心瑜珈』和其它瑜 ...《 詳全文 》
為了響應4/22世界地球日,特地上網收集了一些資料,和我的瑜珈同學們分享。 ※慈濟發起「疼惜大地,力行減碳三三三」行動,呼籲民眾力行九種減碳生活方式。 飲食方面:吃素少肉、吃低碳里程食 ...《 詳全文 》
深夜加油站遇見蘇格拉底 ( 依婷的感想) 你是個被神眷顧的幸運兒,擁有令人羨慕的條件/能力,卻不快樂嗎? 你曾陷入事業、生活的谷底,提不起勁,找不到歸屬感, ...《 詳全文 》
斯里蘭卡籍的「巧克力師父」強帝瑪對台灣人的印象來自生活上的細節,他笑說:「總是想著要改變別人,卻很少先改變自己。」他說,台灣人要快樂,應該先改變自己。 一直找快樂 但人心常變 ...《 詳全文 》
呼吸法的藝術及冥想指導 從出生到死亡的每一天每一秒,我們都一直在做同一個動作 -呼吸。適當的呼吸是很重要的,是我們生命的源頭,適當的呼吸也是一種很好的治療法,能夠幫助我們防禦及 ...《 詳全文 》