天天好日子，天天健康廚坊

莊淑旂博士- H1N1預防箋
.............   引用網路文章

三豆飲－高齡90的莊淑旂博士，融會貫通中西醫，如果你看到這篇文，請廣傳閱，請大家告訴大家!

十年前吧？因採訪而與博士結緣，現今高齡九十的博士，一路行醫走來，她的處方箋，常令我驚歎不已，以中醫來說，幾乎少有人，能以單藥單方去病，甚至捨藥，而從大自然的食材中，覓得良方! 

什麼是國寶？莊博士才堪稱國寶，台灣早年醫藥不發達的年代，沒有抗生素盛行的年代，對流行病，對傳染病，怎麼去因應？我常笑稱:博士的頭腦，是台灣的最「本土醫療史」的完整檔!真不愧是台灣有史以來的第一位女中醫啊! 

關於H1N1，博士的預防箋，也許你看來手續有點麻煩，可是想想，簡簡單單的「三豆飲」，便宜方便到人人喝得起，不過是多花點時間，為什麼不煮來當茶喝呢？

一人份的「三豆飲」:甘草一兩，紅豆、綠豆、青仁黑豆各四兩。煮法:

1. 將水750cc煮沸關火，  放入一兩甘草浸泡。

2. 甘草水冷卻後放入洗淨綠豆浸泡6-8小時。

3. 加入紅豆，青仁黑豆，各四兩與9000cc的水， 煮沸後以小火再煮一小時，過濾豆渣，留取湯汁，冷卻後裝瓶。

如一人獨飲，可分裝成3天份，第二天第三天的份量可冷藏當茶喝，但要喝時，要等退冰回到室溫再喝!

莊博士說:「三豆飲，是先幫忙做體內大掃除，當把肝、腎、腸道毒素清一清。中醫說，當內因顧好，外因就難入侵，所以在H1N1風聲鶴唳大家緊張兮兮的時候，喝喝三豆飲吧!」

看吧，除了煮的過程有點耗時外，是不是很平民化的預防箋？早年的台灣，老祖宗留下的疾病防禦瑰寶，對一般平民百姓的健康照護，並不是高貴藥材燉補，而是人人都能做得到，喝得起的茶飲啊!﹝轉載文章﹞

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後記:  看完本文、Lily真的按照 預防箋 煮了一大鍋的三豆飲. 平價的食材、過程卻很耗時~

           三豆飲喝起來的味道微甘,充滿豆子的香氣,還不錯喝.... 早上兒子和女兒各帶一壺去

          學校、店裡放了3瓶 1000 c.c. 試賣;結果也賣光了,自己也喝了一些.... 明天還要再煮一鍋了!!

           三豆飲,姑且不論它的效果如何~ 至少喝個保健. 心安 !!

           如果有來 Lily家、我一定會請您們喝看看的 ......    

          (懶得煮,沒時間煮,要購買的.我也不反對啦  ~~)

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