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小腹痛痛想發飆，阿政推薦三陰交；

脾腎肝經腳下探，婦科雜症馬上消。

寫詩靠的不是聰明才智，是感情！~~還要有點三八！

這可是以「真情真意」獻給辛苦、偉大卻又飽受婦女病所苦的全國婦女同胞們的一首「小詩」！

好穴道相報，「三陰交」真的是個值得您敲鑼打鼓昭告天下蒼生的重要穴道，特別是經痛的預防與紓緩。

不過，話說回來，本穴不扺是女性的各種婦女病適用，不論男女，同樣對於肝膽、腸胃泌尿及生殖系統等毛病的保健效果可以說非常直接。

記得陳立夫先生即將此穴與「合谷」及「足三里」共稱為三大「長壽穴」，善養生的朋友都不會不知的！

偶個人認為，善用本穴，等於隨身提了一個保健箱。

當然啦，還是需要依狀況搭配其他穴道！

 為什麼稱作「三陰交」?  「三陰」指的是人體足部的「足太陰脾經」、「足少陰腎經」及「足厥陰肝經」三條經絡。「三陰交」的意思就是這三條經絡在此交會。

 人體十二條主經絡有三條在本穴交會。分別而言，脾掌消化，腎主泌尿，肝負責解毒等功能。

整體而言足部的「陰」經主「血」，並主掌男女的生殖系統及消化系統。

 因為本穴對子宮收縮有明顯影響，所以孕婦避免強刺激。

穴位：

內踝沿脛骨後緣上行三寸，約四指寬處。（如附圖）

主治：

男女生殖系統毛病，頭痛、腰酸背痛、消化系統毛病、下肢神經痛及麻痺等。

簡易刺激方法：