騎單車打發時間，鍛鍊身體

騎乘路線：忠孝東路五段─松山路─麥帥橋至右岸─河濱自行車道至北投焚化爐─原路折返加碼豆花

騎小車提前半小時偷跑，半路遇見騎KITTY淑女車帶著兒子練騎的Robert，他們一樣也偷跑先出發。一路很認真猛踩轉速，抵達焚化爐才剛喘口氣喝口水，山港大軍就隨後追上。

結婚後好久沒參加山港夜騎活動，見到EVA姊、RC、水牛、牛牛等老朋友真是開心，後來在三腳渡又遇到阿賢伉儷帶著兩個兒子騎車。

回程MARK在內湖極限公園附近爆胎，再趕到豆花店已經超過10點。

騎乘路線：忠孝東路五段─松山路─麥帥橋至右岸─河濱公園至大直─自強隧道─至善路─風櫃嘴─萬里─金山7-11─淡金公路─淺水灣芝蘭公園─捷運紅樹林站─捷運市府站─忠孝東路五段騎乘里程：80K難得早起，5 ...《 詳全文 》

天氣看起來不穩，今天騎小車在河濱公園晃晃。才剛騎到關渡，就因飄雨而折返。沿路一直淋著小雨回家，結果回到家之後，整個下午又是好天氣，真是悶啊！ ...《 詳全文 》

騎乘路線：忠孝東路五段─研究院路─南深路─石碇7-11─平溪─汐平路500公尺折返─石碇7-11─軍功路─吳興街─忠孝東路五段騎乘里程：60K被最近的午後雷陣雨嚇得不敢騎遠，騎到平溪圖書館補個水，本來打 ...《 詳全文 》

晚上走河濱打算到劍南全家參加山港夜騎活動，不過才剛過內湖極限公園就因為毛毛雨變大而折返。回到麥帥橋雨停了，和山港團打了招呼就直接回家了。 ...《 詳全文 》

離開前在凱撒門口的大合照其他照片請見：員工旅遊墾丁和去年一樣還是搭高鐵南下，照例又是吃好住好的豪華團。----------------------------------------------------------6/9Mark早上陪我一起 ...《 詳全文 》

華歌爾5月出了新款的運動內衣，google了一下使用心得，普遍都是好評，所以就買下我的第一件運動專用內衣。本來早就決定要買單車款，不過在專櫃看到有氧用的有桃紅色，顏色很亮麗，加上版型和單 ...《 詳全文 》

騎乘路線：忠孝東路直行─研究院路─南深路頂原路折返昨天冒著豪雨回娘家吃飯，今天早上出門時地面還是濕的哩，但中午之後天氣就變得超好，有一種週五等休假的感覺，可惜明天還要補上班一天。豪雨 ...《 詳全文 》