Eilyn7/2一早跟Tracy相約去西門町新光影城看好友欣頻一再推薦的好電影《在世界轉角遇見愛》。從頭至尾坐在她身旁，不時眼角喵見她低頭擦拭淚水，原以為自己哭點很低，容易被劇情渲染，但真沒想到~~這位年輕漂亮的妹妹對生命的體悟竟然如此之深，此刻看到她Post出的這篇文章，星宇終於明白箇中道理，很榮幸在她生命旅程的一角也有我的參與，星宇十足感謝且珍惜這樣的因緣，因為我們都在世界的轉角遇見愛了。Tracy忘了提一件事，那就是這部電影總共拍攝了九年才完成，果然愛是需要接力賽的，我們必須在愛的旅程中一段段重拾起過往的記憶，直到發現自己真正是誰為止，您說是吧!!

作者：靈魂旅人(Soul Explorer)

很久沒有看完一部電影之後，內心依然迴盪不已〜

這是一部很美的電影，沒有浮誇的大場面，也沒有俊男美女的演員，有的是滿溢的愛與歐洲電影的好故事。電影開始沒多久，我就發現哭點持續下降，不知怎的，即使只是淡淡的場景，淡淡的說故事，我卻每每被其中越聚越濃親人之間的愛，感動得眼淚直掉....

這是個尋找自我的故事，改編自真人實事的小說。劇中的男主角亞歷山大，因為嚴重車禍父母雙亡，而他也因此失去記憶。遠在保加利亞的外公接到了消息，千里迢迢來到德國的萊比錫去接孫子回家。沒想到多年不見的孫子已經完全不記得外公，甚至連自己是誰、父母是誰、所有車禍以前的記憶完全消失。外公"百丹"著急的來到德國，卻發現唯一的孫子完全不記得自己，甚至要把他請出去...外公潛入孫子在德國的家裡，發現屋裡一片散亂，原來亞歷山大是個翻譯工作者，應該是足不出戶，也沒有好好照顧自己，外公當年送給孫子的"雙陸棋"也已蒙塵....

外公是個特立獨行的人，年輕的時候曾經是異議份子，反對極權的共產主義。但 當時的保加利亞還是共產國家，人民的生活受到情治機關的嚴密監控。外公是玩雙陸棋的高手，他說擲骰子主要是靠自己，當然還有一點點運氣，也就是說命運其實是掌握在自己手中。看到孫子萎靡不振的躺在醫院裡，不願意踏出社會，外公決定要把孫子帶出醫院，開始展開一場"尋根"之旅。

三十多年前，亞歷山大就是依著這條路徑從家鄉，跟著父母逃離共產主義統治下的保加利亞，經過義大利，來到了德國。而現在，外公帶著亞歷山大騎著協力車，在這段兩人並行共騎的旅程當中，一段段的撿拾起過往的回憶，找到自己真正是誰，重新認識自己。

隨著旅程，祖孫倆經過了高山、海邊，在過往與現在的片段交叉進行的故事裡，我們逐漸知道亞歷山大如何隨著父母逃離家鄉、進入義大利的集中營、如何到了德國。當他們騎到義大利邊境的難民營時，亞歷山大終於記起來了!他遇到了當年一心想去美國的"芝加哥"叔叔(最後成為難民營的看守員)，回憶起當時兩小無猜時，偷偷藏起來的玩具小汽車~他記起了父母的樣子，還有發生車禍時的情景!原來那時的他們，正在回鄉的路上，當時車上的氣氛並不很好，父母都繃著一張臉，因為他們到了德國之後，父母就分居了，15年之後父親突然出現，他們才決定要回保加利亞。沒想到，父母卻永遠無法回到家鄉，只剩下亞歷山大完成了回家的路~

當亞歷山大騎著協力車找到了回家鄉的路，外公早已帶著象徵生命力的黃色小花回到家裡。當外婆正在花園裡種著這株小花時，亞歷山大終於回家了!相隔二十多年後的擁抱，不僅道盡了大時代的無奈，也說盡了生死離別的心酸。

結局令人驚訝而美妙〜當亞歷山大擲出骰子的瞬間，所有片段失落的回憶也都在那瞬間連結起來，讓亞歷山大回到完整的自己，成為完整的個體!而這份找回自己的力量是如此強大，讓他可以擲出比"雙六"更大的點數!電影裡面是以非常戲劇化的方式表達，但真實人生何嘗不也是如此?當我們找回自身力量時，我們原以為不可能的"奇蹟"也會發生，那些人類頭腦喊叫著"不可能"的制約限制了我們，讓我們誤以為人生沒有改變的可能，就這樣把自己侷限在生命的小小框架中~是一部關於勇氣、愛、真相的電影，唯有當我們找回真實的自我，生命的力量才得以展現! 這場很幸運的是導演史蒂芬來到現場QA，有人問到為何最後的結局是如此？導演說因為那代表著亞歷山大已經找到了根，找到了自己是誰，無論他到了何處，他永遠也不會遺忘了~導演還說，這部電影工作人員氣氛非常融洽，充滿了愛，因此電影結束之後，劇組人員就多了四個小baby!

這真的是一部充滿愛的電影，那份愛不是用說的，而是實際行動的展現。因為這 份愛，外公用盡各種方式，帶領孫子走出自己的牢籠，離開憂鬱迎向陽光，讓他的生命重新活過，所有失去的記憶回到原點，那些回憶不再是負擔，而是他的生命根源~知道了自己從何而來，也知道自己該往何處去了！

先畫九宮格：

　１　２　３

　４　５　６

　７　８　９　０

EX：以某人的生日為例→１９７５／０３／３０
→１＋９＋７＋５＋０＋３＋３＋０＝２８　２＋８＝１０　１＋０＝１
先天數：１９７５　０３　３０
後天數：２８
主命數：１

然後把自己生日有的數字和後天數的數字圈在上方的九宮格（包括零）

圈愈多的那個數字代表你擁有他的能量愈高 （不過最主要的還是主命數）

接著來連線~~~

靈數連線所代表的意義：

123 美感藝術線
*對美學習事務相當敏銳 
 缺1者：較沒自信、獨立性不夠、懦弱
 缺2者：任何東西都想學，但容易遇到內心障礙、瓶頸
 缺3者：學習很快，但不夠堅持，容易半途而廢、學而不精

456完美組織線
*邏輯組織強，做事條理分明、井然有序
 缺4者：膽子較小、害怕改變且情緒起伏較大
 缺5者：缺乏執行力、動力
 缺6者：不善與人互動
 缺45者：膽子小、大小事情自己嚇自己
 缺56者：有時不知如何與人相處，外表冷漠，內心波濤洶湧
 456全缺者：把所有事情放在心理隱藏、容易讓人感覺陰沉

 789權勢高峰線
*有貴人幫助，有計劃、企圖心、智慧又有人脈，成就大事業是絕對的
 缺7者：容易壓力大
 缺8者：當主管或經營事業較不求目的，有興趣才是最重要
 缺9者：若是管理者比較管不動員工
 789全缺者：成隱性連線，在必要時特質才會顯現，甚至強過顯性連線

147物質充裕線
*調錢容易、偏財運佳 
 缺4者：容易因情緒起伏而花錢
 缺7者：錢容易越花越大筆
 缺47者：容易吸147連線的財氣

258熱情公關線
*活潑、能很快與人打成一片，善交際公關
*擁有此連線又有6：容易有濫桃花氣場
 缺2者：內心話不易傾訴
 缺5者：不夠熱情、賺的錢容易往外花、守不住財庫
 缺8者：熱情公關不會使人怠到壓力及現實 (天生的業務員)
 258全缺者：在人群中表現較為安靜，但非常有人緣

369聰明智慧線
*聰明伶俐、表達力佳，很適合從事講師的工作
*擁有此線又有6：容易有桃花氣場
 缺3者：容易被人劫財
 缺6者：表達慾望低
 缺9者：做事了草、馬虎
 缺369者：成隱性連線，在必要時特質才會顯現，甚至強過顯性連線

159工作事業線
*樂在工作、積極努力求上進
 缺1者：懶惰、懦弱、希望別人來幫助他
 缺5者：工作執行力低、積極度弱、想多做少
 缺9者：求知慾望低、無法發揮才能
 缺159者：成隱性連線者，在必要時，特質才會顯現出來，甚至強過顯性連線

357最佳人緣線
*深受朋友、老闆、同事喜愛
 缺57者：受氣包、被人碎碎念
 缺35者：容易被人碎碎念
 缺7者：愛碎碎念別人
 缺357者：成隱性連線的人，必須要相處過後才會深受喜愛

24靈巧變通線
*反應快、舉一反三、見機行事
 缺2者：察言觀色能力較弱、內心才不快樂
 缺4者：膽子小，情緒起伏大
 缺24者：成隱性連線，在必要時，特質才會顯現出來，甚至強過顯性連線 

48工作模範線
*工作非常有效率、四平八穩，是會創造最大績效的人
 缺4者：容易因情緒而流失生意
 缺8者：做公關或業績，不使人倍感壓力及目的
 缺48者：成隱性連線，在必要時，特質才會顯現出來，甚至強過顯性連線 

26公平正義線
*熱心助人、好打抱不平
 缺2者：內心話不易訴說
 缺6者：表達慾望弱、與人互動頻率少
 缺26者：成隱性連線，在必要時，特質才會顯現出來，甚至強過顯性連線

68親切誠實線
 缺6者：表達慾望弱、與人互動頻率少 
 缺8者：與人的互動是不求回報跟目的的
 缺68者：成隱性連線，在必要時，特質才會顯現出來，甚至強過顯性連線

靈數連線融入中國說法

九 宮 格 - 小 連 線（方 向）：

2/4 靈巧變通線→  △應變能力強、舉一反三、見機行事。

4 /8 工作模範線→  △四平八穩、非常有效率、創造最大績效。

2/6 公平正義線→  △熱心助人、公平正義、有解決問題的能力。

6 /8 誠實親切線→  △樂於幫助顧客、解決問題，完成生意，適合服務業。 

最後補充說明的地方是，星宇個人並不從事生命靈數的解說，也非專家，因此如果您需要更進一步詳盡的解說，請聯絡Eilyn的好朋友豆豆以及Meta兩位非常優異的老師協助各位了解。如有意者請參考以下訊息。

『豆豆老師』部落格

愛的森林 The Love Forest

『Meta老師』部落格

喜悅之光中心

回《鑽石途徑〜生命靈數面面觀上》

酷暑來臨，舒服地坐在冷氣房內再度專注集中心思〜為各位介紹一套非常ㄅ棒的《生命靈數免費軟體》，簡單地透過它的分析〜以圖表的方式清清楚楚地呈現出我們『今生生命藍圖』。你一定無法想像，光靠我們出生那一天的日期竟然隱藏諸多的生命密碼，彷彿上天特別為我們量身訂作似的，它幫助我們清楚看見自己的生命目標為何，同時也顯示出你我需要努力挖掘出的內在潛力以及面對挑戰的難題是什麼，這些數字對我們的生活與未來有多麼重大的影響可想而知呢。有了這套軟體可省去我們花一大堆時間用紙筆計算，又怕出錯的麻煩，真是再方便也不過了。

當然完成生命目標其實是很不容易的，例如許多主命數為1的人一開始就不相信自己是有豐富的創造力的；主命數為2的人容易退縮，不夠勇敢；3號人則不擅於表達感情；4號人則不夠穩定，而且忽略過程；而5號人雖看起來很有規範，卻覺得自己是不自由的；6號人則是既愛評斷他人，卻也不輕易接受自己。

數年來運用這套軟體協助自己不斷精進成長，也充分掌握時空的奧秘，因此Eilyn拍胸圃保證一定讚。研究西洋神祕學的領域，生命靈數、塔羅、占星、卡巴拉生命樹是四大不可或缺的基柱。經常將星盤與生命靈數交叉比對整合分析，彼此穿鑿附會而融會貫通靈光乍現呢。

《生命靈數》最終極的目的無非是希望我們將數字能量發揮到極致，圓滿生命的大進化。二話不說，趕緊來瞧瞧這套軟體如何使用吧！

1.首先請您先下載軟體，方式有二：

A：連結國外主網站http://www.decoz.com/

B：國內快速下載http://www.huachn.org/setup.exe

2.安裝成功之後啟動桌面圖示

3.畫面如下：

4.請依照畫面輸入您出生資料，參照如下：

5.等一等還沒好，請先按Preferences設定鈕做些修正

6.重新選擇好計算方式之後，按下OK鈕再按General Report結果報告鈕即可。

現在就下面圖表中各項標示加以說明：

這張圖表上首先您必須先找出您的「主命數」，「主命數」是這張圖表上最重要的部分，它代表您今生集中的目標與方向。

以上圖為例：個案的主命數是22/4，因此主命數是4（22也是卓越數，另有說明！）

接下來是「人生四大階段契機數」，或可稱為「尖峰數字」，代表每個階段成長的方向。

以上圖為例：個案的「人生四大階段契機數」分別是3−3−6−2

第三：「人生四大階段挑戰數」，雷同於尖峰數字也有四的階段，是我們人生須要克服的功課。

以上圖為例：個案的「人生四大階段挑戰數」分別是1−1−0−0

第四：「大運趨勢表」：告訴我們「人生四大階段契機數」實際所發生的年齡

以上圖為例：個案的「人生四大階段契機數」分別是3−3−6−2，根據「大運趨勢表」我們就得知個案在

0−22第一階段”3”

23−31第二階段”3”

32−40第三階段”6”

40〜第四階段”2”

第五：「內在靈魂數」：這裡的數字代表你內心最嚮往的事情。

第六：「人格數」：這裡的數字代表別人眼中的你。

第七：「表現數」：這裡的數字代表你才能表達的方式。

第八：「成熟數」：成熟數又稱為真實靈數，它開始發揮影響力的時間約在35歲到40歲之間，到了50歲，成熟數則可完全發揮力量。

第九：「平衡數」：這裡出現的數字代表你連結內在與外在自我的方式。

第十：「潛意識自我」：這裡出現的數字代表你內心隱藏的自己。

第十一：「思考模式」：這裡出現的數字代表你邏輯思維的方式。

第十二：「今年運勢」：這裡出現的數字代表你今年的運氣走勢。中心的部分是代表年份，周圍一圈分為12個月，每個月的「流月運勢」也一目了然。

第十三：「業力功課」：這裡出現的數字代表你今生所必須面對的數字功課有哪些。

接下來請參考各數字的簡單說明，因為這裡主要是針對軟體操作說明，因此關於生命靈數的詳細解說請您上網查詢。

引用網址：生命數字全記錄

唯一可惜的是沒有三連線數字的說明，因此，星宇引用 梅 斯 普 雷 爾 的 數 學 世 界文章資料讓各位更能通盤了解。

繼續閱讀《鑽石途徑〜生命靈數面面觀下》

國際天文聯合會（The International Astronomical Union, IAU）與聯合國教科文組織（UNESCO）已共同提出，將2009年定為「全球天文年」的決議，這項決議是由伽利略的故鄉義大利所提出，並在2007年12月20日的第62屆聯合國大會上經正式確定，這一決定主要是為了紀念1609年伽利略首次用望遠鏡進行天文觀測400週年。

「2009全球天文年」的主題則訂為「我的宇宙，我來探索！」，這將會是一個重要的全球性活動，它的目的在於傳達科學發現的欣喜，同時使一般大眾都能分享知識提升的喜悅。全球一百多個國家將用2009年整整一年的時間，來慶祝天文學和它對社會、文化、教育所帶來的貢獻，特別值得一提的是，此次活動將特別強調科學教育、公眾參與，和年輕學子的投入。

1609年，伽利略首次將望遠鏡指向太空，這不僅是人類近四百年來對宇宙展開科學探索的濫觴，這個開創性的偉大發現所引發的科技變革，更徹底的改變了人類對宇宙的理解與認識。天文學是最古老的基礎科學之一，但它也是最尖端的科學，更對其他的許多學科和領域有著巨大的推動作用；天文學的進展不但是人類智能的展現，也持續的對我們的文化產生許多衝擊。

在過去的幾十年來，天文學此一領域有長足的進展，在一百年前，我們只對我們所處的銀河系有粗淺的認識，但是現在我們已經知道宇宙起源於137億年前，並且是由數千億個星系所組成的；一百年前，我們根本沒有方法去研究宇宙裡是不是還有其他的太陽系存在，但是現在我們已經在我們的銀河系附近，發現了326個系外行星，甚至，我們也已經接近了生命起源的謎底；一百年前，我們只能夠用光學望遠鏡和照相底片來研究天體，但是現在我們能夠運用最尖端的科技，從地面到太空，從無線電波到伽瑪射線，一天24小時不間斷地以全波段對我們的宇宙進行更全面性的探索。在太空科技最新進展的推波助瀾下，媒體和大眾對天文學充滿了興趣，更將我們的視野帶往另一個境界。

「2009全球天文年」是為了科學所能帶來的世界和平和人類進步的崇高目的，所進行的一次全球性合作。我們致力於研究探索宇宙的起源，因為這關係到我們地球上每一個人的共同命運，這充分展現了人類堅持不懈、追求真理的偉大精神，這一精神完全跨越了種族、性別、年齡、地域和文化的界限，這一點正吻合了聯合國憲章的精神。從這個層面來看，天文學是一個極佳的例子，向人類展現科學是如何對國際合作產生影響。

「2009全球天文年」將提高人們對天文學及其他基礎科學重要性的認識，並吸引更多年輕人投身科學與科技領域。國際天文聯合會的主席宣稱，「2009全球天文年」將讓世界上的所有國家，都能有機會參與這場令人振奮的科技變革。聯合國已指派聯合國科教文組織作為「2009全球天文年」的領導組織，國際天文聯合會作為天文年的執行組織。同時，聯合國鼓勵所有會員國及聯合國組織積極協助和參與全球天文年。天文學的精神是世界各民族無價的資源，截至目前，已有129個國家和29個組織註冊參加「2009全球天文年」的活動。

「2009全球天文年」的展望，是希望人類能在夜空中「重新發現」我們在宇宙中所處的地位，更進一步地能夠對發現的欣喜和探索知識的喜悅有親身的體驗。我們應該要了解，天文學和其他的基礎科學一樣，對我們的日常生活有重大的影響，並且理解科學知識如何為我們的社會帶來進步與和平。「2009全球天文年」的活動將以三種規模展開：地區、區域以及國家，為此各國已經陸續地組成了國家級的委員會，將天文學界的專家學者、業餘愛好者、科學研究和科學教育機構集合在一起，一同為「2009全球天文年」的各項活動籌備工作而努力。

「2009全球天文年」的目標共有八項：
1. 藉由傳播天文學和相關領域的研究歷程、批判性思考和所得的科學知識，提升一般大眾對科學的覺察力。
2. 透過天文觀測經驗帶來的感動，使民眾能更願意且容易地去接觸基礎科學的概念知識。
3. 藉由國際合作的開始和刺激，幫助發展中國家的天文社群。
4. 藉由科學中心、星象館和博物館的參與，協助和提升學校體制內和體制外的科學教育。
5. 藉由科學和科學家的現況，提供科學教育與科學相關職業的連結，長期地提升學生就讀科學及科技相關科系的興趣，和對終身學習的需求。
6.藉由地區、區域、全國和全球性的活動，集結業餘天文學家、教育工作者和科學家，開展新的或是強化已存在的聯絡網路。
7.在科學家的代表性上更強化兩性平等的關係，並且鼓勵少數族群投身科學和工程相關領域的職業。
8.藉由體認夜空黑暗的可貴以及歷史性天文景點的重要性，加強對其文化及環境上的保存與保護。

欲知其他相關活動訊息請連結2009全球天文年網站

Free Hugs 讓愛無限 無限擁抱 擁抱豐足

活動名稱:Free Hugs 讓愛無限 無限擁抱

活動時間:2009/07/18  15:30~16:30

活動地點: 台中市 科學博物館(面對中港路的廣場)

其他各地方也可以互相串聯(台北、新竹一路到南部)

活動緣起:繼今年年初的無限擁抱(http://tw.myblog.yahoo.com/sky-light/article?mid=550&prev=647&next=532&l=f&fid=5)

我們從8的能量將彼此串聯起來，這次我們繼續延續無限→擁抱豐足

我們再一次地聚集各位在旅程中的神性自我一起參加這次活動

2009/7/18 15:30 這次我們運用9的能量

2+9+7+1+8+1+5+3=3+6=9

2+9+7+1+8=2+7=9

1+5+3=9

天使告訴我們

９９９：完成。在你個人或全球性的生命來說，這是一個重大階段的結束。同時，這也是給與有關療癒大地的光的工作者的一個訊息：「現在就去工作，因大地之母現在就需要你。」

上次的活動花絮

這個課程利用非常獨特的呼吸 -- 淨化呼吸法(Sudarshan Kriya)，

幫助你減壓、並創造身心與情緒的健康，提昇性靈成長，

讓你享受健康、喜悅、圓滿與自在的人生。 

呼吸˙瑜 珈˙靜心　

2009年

近 期各期 Part I上 課地點：

新 店 市：98年7月21日～7月26日 (連續六天)

新店市民權路41號4樓( 捷運 大坪林站1號出口即達，距公館僅三站)

白天及晚上同步開班

桃 園 市：98年7月28日～8月2日(連續六天)

桃 園市陽明三街33號2樓 陽明活動中心

新竹市：98年8月4日～8月9日  (連續四天)

白天及晚上同步開班

新竹市中正路105號 中華電信大樓9F  [交通十分便捷]

台 南成大：98年                 (連續六天)

台 南市林森路2段252號 東寧活動中心

高 雄 市：98年                  (連續四天)

高 雄市

免費體驗講座時間地點：

新 店 市：98年

晚上19:00 - 21:00
新店市民權路41號4樓( 捷運 大坪林站1號出口即達)

桃 園 市：98年      

早上10:00 - 12:00
桃 園市陽明三街33號2樓 陽明活動中心

心像風箏，呼吸是那條駕馭風箏的線

從呼吸著手，體驗 活力、健康、青春、快樂竟是如此美妙的事! 

傳 授促進身、心、靈整體健康，活化生命的知識與技術

生活的藝術課程教授促進身、心、情緒健康並提昇性靈、活化生命的技術﹔是由印度開悟瑜珈 大師古儒吉 針對現代人因緊張壓力而衍生的種種身心不協調與煩惱所設計出來以釋放壓力、開發潛能、增進健康、改善人際關係與體驗生命內在價值的一種課程。課程最獨特的 部份在於利用特殊的呼吸技術協助人們促進身體、心理、與情緒的健康同時提昇性靈的成長，使人們獲得健康、喜悅、圓 滿與自在的人生。其廣泛效益已引起印度﹑北美的科學界及 世界衛生組織(WHO)的 肯定，與美國衛生署的贊助研究。　

此課程目 前已被位於佛羅里達州，全美二十大之一的諾華東南大學(Nova Southeastern University)問題諮詢系(Dept. of Dispute Resolution)所採用。該系提供全美社工人員、心理諮詢治療師、護理人員、營養師、醫師等專 業人員重新取得營業執照的資格認定，而此課程則為取得資格之必修學科。 

課程內容 與教授的主要技術：

本課程藉 由

• 瑜珈體位調身法 Asana
• 調息法Pranayama
• 淨化呼吸法    Sudarshan Kriya
• 冥想靜心      Meditation
• 團體互動過程  Group Activities
• 哲學知識討論  Discussioin
•  

來教導人們如何達至真正的健康與快樂的奧祕。

使對於因壓力引起的身心不適症等；如心臟血管疾病、高血壓、糖尿病、呼吸 系統疾病、胃潰瘍、便祕、失眠、耳鳴、偏頭痛、眼痛、經期前徵候群以及精神憂鬱症等獲得有效改善。另也有過敏、氣喘、乾癬症、腎結石、血栓症、帕金森症等 病症好轉的實際例子。　

以下為幾 種主要技術的簡介：

調身法 (Asana):

伸展 與放鬆的藝術．完美合一

帶著覺 察傾聽肢體的伸展與放鬆，身體、呼吸與心靈合一。 

簡易而特殊的伸展運動，配合著特殊的 呼吸技術，幫助人們進入深度的靜心與鬆弛狀態，可獲得深度的休息，能有效釋放緊張、壓力，並使筋骨活化、能量增強、通體舒泰。

調息法 (Pranayama)﹕

提升 生命能量，轉換負面情緒，身心平靜和諧。

不同呼吸法的教授。拓展肺部潛能，增 進生命能量的攝取，開拓青春與活力的活源，促進身體健康﹑使頭腦清晰﹑敏銳，精神專注集中，記憶能力增強。

淨化呼吸 法(Sudarshan Kriya)

意指 透過適當的淨化行為 帶來對自己正確的認知。

這是一套深奧獨特卻又簡單易學的呼吸 法，由古儒吉大師所創始，可活化體內每個細胞，消除身心疾病的成因，促進自體免疫能力的增強與自我療癒能力的發揮，對於各種情緒障礙的排除功效尤其卓著。 其對於心性的安定，常令初學者在短期的習練後即享受活在當下的生命體驗，並促進靈性成長與愛心的開拓。

學習者在課程當中，身、心獲得和諧穩 定，體驗到與生命活泉的接引，充滿嶄新的活力與幸福愉快的感覺。課程中教授的技術易學易練，學習後每日數分鐘的練習即足以維持與增強效益。學習者不僅見證 到自己的改變，並指出許多令人訝異的效果，包括：

·         清除體內 累積的毒素，活化細胞

·         消除緊張 壓力以及所衍生的酸痛與不適現象

·         強化免疫 能力、激發人體自癒疾病的能力

·         促進 神經 系統的放鬆與平衡運作

·         安定 心 神、提高集中力、注意力、與記憶力

·         轉變 消極 與否定的心態模式，創造積極快樂的人生觀

·         穩定 情 緒、剷除恐懼、抑鬱、焦慮等負面情緒

·         開發 潛 能、提昇個人成長、促進良好的人際關係

·         健 康、活 力、自信、熱忱、喜悅等全新感受

·         提升 創造 力、表達力

·         接觸 生命 內在的源頭，愛心、喜悅、自由、和諧與圓滿等美妙的覺受自然湧現於日常生活中

淨化呼吸法　揮別憂鬱症

根 據印度國立心理健康與神經科學研究所(NIMHANS)長 年對淨化呼吸法的臨床科學研究指出，憂鬱症患者的腦波通常呈現異常波形，有失眠的困擾。在臨床的實驗上，當他們練習了淨化呼吸法3至4週， 不僅憂鬱症的徵狀消失了，EEG腦波圖也恢復正常，失眠的 情況亦消失了。其中針對電擊療法與抗憂鬱劑的臨床比照實驗上更指出，使用淨化呼吸法的治療，功效一樣強，然而沒有危險性與副作用，且花費最少，因此「淨化 呼吸法」應該被作為治療憂鬱症的優先選擇。 詳閱：淨化呼吸法對治憂鬱症研究調查

無盡的感恩

２００１ 年十月下旬，初次接觸 古儒吉大師的呼吸大法的廣告單時，當時的身心狀況，已如同風中殘燭，隨時都有要熄滅的感覺；長年的工作壓力加上職場上人際間的傾軋，我發覺我得了嚴重的燥 鬱症，由剛開始時對速度與高度的恐懼，轉變成夜不成眠，展轉反覆的惡性循環，最後變得整天眼皮都睜不開，無法思考，更無法工作，每天如同行屍走肉般，生活 毫無品質可言。

在聽完說明會，抱著死馬當活馬醫的心情，當場報名參加，六天的初級課程結束後，暨使半夜醒來亦能很快的入睡，我不敢懈怠，遵照老師交待，堅持練完四十天 後，終於能在最後期限內，把車開出車庫，完成驗車手續，也能再重拾登山的習慣；這十六個月來陸續參加三摩地靜坐課程、國內高級課程、愛的金玉良言與瑜伽金 言知識錄音帶研習課程，再加上每天規律的練習，與每週固定的團練，我發現思想變得更機敏，筋骨變得更柔軟，身心變得更通暢，那種重獲新生的感恩與喜悅，不 是任何言語或文字可以形容。

如 今每天早晚固定的練習已成為生活中的一部份，感謝古儒吉大師這套恩典，也感謝所有引我入門的老師與同學，無限的感恩盡在不言中。                                                                      －陳寬 修，建築師

呼吸的恩典 –心靈、情緒全新的感受

奇妙的呼吸                   

最近常常有人問我：「為什麼你能這麼放鬆，愉快和自在，就像個發光體一樣？」我會輕輕的回答他們「因為我每天都在練呼吸啊！」對方常會很訝異且不以為然的 說：呼吸！每個人都在呼吸啊，這有什麼稀奇？

這 是一般人的想法，但我天生好奇心就是比一般人多一點，所以啊，一年多前我報名上課去體驗演講中提到的呼吸大法。學了一年多，我覺得練習這個「呼吸大法」事 件很奇妙的體驗。我只是靜靜的呼吸，周遭的一切就起了變化。首先，我的急燥脾氣不見了，笑聲增加了、幽默感持續加溫、每天處理事情像在玩遊戲一樣，每天都玩的很愉快。

身體方面，鼻子的過敏也好多了、精力充沛、身體協調多了，以前做事經常是心有餘而力不從心，現在是一個活耀熱情的義工。

還有我與先生之間的互動變好，都以結婚15年了，但現在好像才在開始談戀愛呢！然後孩子們的EQ變高了，我的靜心讓我 和孩子很貼心，我越來越了解他們。帶孩子對我而言是越來越輕鬆了。更高興的是婆媳之間也再我一呼一吸之間的放鬆，關係變好了。

自從我接觸呼吸大法之後的總總變化，有驚訝、奇妙、感恩、知足、憐憫、貴人……..。感謝我當時的好奇心，讓我能去經歷這奇妙的呼吸，所以現在的我不管多 麼的忙碌，我每天堅持給自己30分鐘，好好的疼惜自己讓自 己休息在本我之中，去清除一些負面的壓力。然後再出發，讓我更有能量去關愛我周遭一切的人、事、物。

                                                                                                          －楊 心儀，台灣，台中 

改善睡眠 思緒平靜穩定 

呼吸法的練習，對於我個人睡眠品質的 改善，有明顯的幫助。長久以來，可能由於工作的壓力，思緒習慣上會比較多，也比較雜，而呼吸法的練習讓思考變得更平靜穩定，對於人與事的互動，也多了一些 角度來對待。工作時明顯感覺較輕鬆，但不影響工作效率與品質。

－張順德 聯電資訊工程部部長 台灣

身、 心、靈整體的完美和諧

２１紀龜息大法親體驗

1.   實質上--她提供了比原來她(呼吸法)字 義上更多的功效；例如：呼吸法使你擁有了“心情開關”，只是做了幾個呼吸，竟然就能讓不平靜的心情立刻安靜下 來。

2.   稍加練習呼吸法，也可得到字義上沒有的“靜坐”功效，或也可得到想像中”禪修的 功效，呼吸法提供了好簡單的入門方法! 短 短六天內就學會了！

3.   您或許知道因為「會數息－＞就安靜、持續的呼吸－＞腦內就空無－＞身體就不會做無效運作－＞變成是有效率作功－＞因此身心健康－＞然後就心情就開朗也就 會慈悲也就有佛性！」

4.   簡單的問題討論，約略有了團體治療的功效；”對望”等技術則提供了立即洗滌心靈的強方！

5.   瑜珈體位法著實嚇了我一大跳，在幾分鐘內，運用了呼吸之後，很輕鬆的讓一個平常做不到且已使用了55年 的身體，在兩腿直站立下，可以彎腰、兩手手尖著地，願意的話、也可以掌心或手肘著地！

6.   Hum的技術，也徹底可以洩出陳年不快、冥想自己外在的、我的、歷史變化和未來、省思了我的變化，快速提供了區別”自我”與”本我 ”，幸運的話也可知悉何謂”無我”！

7.   天呀! 我還發現她還可以協助我做好平日公事處理、也可以協助我打好太極拳耶～您說7000圓， 六天的課程，帶出了身、心、靈三方面的功效，而且這只是入門而已，您說值得嗎？

何明橋　 科技業企業家

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