♥ 久違了~胖朵朵's Diary ♥

  早餐：六張犁芋頭饅頭一個‧鳳梨一大盤 午餐：泡麵加蛋一碗‧鮮奶大泡芙二個‧愛之味仙草凍一瓶 晚餐：香蕉二根‧無糖豆漿400ml －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ...《 詳全文 》

  早餐：六張犁芋頭饅頭一個‧蘋果一個 早餐後：B群一顆‧鈣+D3一顆 午餐：家常便當(少飯少菜) 下午：起酥蛋糕一片 晚餐：香蕉二根‧無糖豆漿400ml 宵夜：肉醬麵一些 －－－－－－－－ ...《 詳全文 》

  早餐：六張犁奶油饅頭‧大芭樂一個 早餐後：B群一顆 午餐：水餃六顆‧海帶芽丸子湯 下午茶：起酥蛋糕二片 晚餐：龍鬚菜‧小黃瓜‧花椰菜‧叉燒肉‧筍子湯一碗 －－－－－－－－－－－－ ...《 詳全文 》

  早餐：火腿起司堡(含生菜蕃茄片)‧無糖紅茶早餐後：B群一顆‧鈣+D3 一顆 午餐：炒板條一碗‧肉焿湯半碗 下午茶：布列德法式脆皮泡芙一個 晚餐：油飯二碗‧雞酒二碗 －－－－－－－－－ ...《 詳全文 》

  早餐：煉乳烤吐司二片(265)‧蘋果一個(100)‧無糖紅茶一大杯小計365卡 早餐後：B群一顆‧鈣+D3 一顆 下午餐：客滿樓-港式飲茶叉燒酥x1‧鮮蝦魚翅餃x2‧蝦仁晶燒賣x1‧蠔汁叉燒包x1‧芋泥球x1 ...《 詳全文 》

  早餐：紅豆麻薯二個(310)‧糙米漿200ml (120)‧芭樂一個(100)小計530卡 早餐後：B群一顆‧鈣+D3 一顆 午餐：家常菜便當(600)小計600卡 下午：黑糖水一大杯(105) 晚餐：全家-鮮奶大泡芙 ...《 詳全文 》

  早餐：全家-鮮奶大泡芙二個(364)‧陽光豆漿450ml (260)小計624卡 午餐：家常菜便當-菜多飯少(500)‧芭樂一個(100)小計600卡 下午：甜筒冰淇淋一個(180)晚上：檸檬紅茶650ml(227)小計4 ...《 詳全文 》

  早餐：肉鬆三明治一對 午餐：排骨便當一個 晚餐：壽司一些 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 運動：無 －－－－－－－－－－ ...《 詳全文 》