Duncan's Place

最近很努力健身
仰臥起坐啦
然後坐在床邊用二隻手把整個身體撐起來
有點類似伏地挺身之類的...whatever...
總之會練到手臂二頭肌,還有胸部...
maybe...i guess...
連續幾天都有持續在做
慢慢感覺肌肉有在長大跟結實一點
welcome back my muscle
從大學打完棒球後
這些傢伙就一個一個離我而去
現在要把他們召集回來
哈哈~
前幾天半夜睡不著~還出去跑步~
邊聽音樂邊跑步
天氣又涼爽,整個就是愉快
雖然隔天大腿很酸
但我知道大腿肌肉也快回家了~
我的胸肌,二頭肌,三頭肌,所有的muscle
都快回來吧
我需要你們!!~~~~~~~~
GOGOGO!~

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