DR 蕭 　慢運動 運動禪

高登單車精品店.感謝您長期以來的支持與愛護 將擇吉日在黑皮新館舉辦茶會,與大家分享喜悅.  誠摯歡迎所有黑皮隊員及好友.相邀來新館助人氣. 期待大家闔家光臨! 地點: 黑皮環化單車館& ...《 詳全文 》

行進是動物共通的本能，在人類來說，就是走路。那游泳呢？？ 如果是在水中出生的小孩，似乎也算是本能之一。但對大部分在陸地出生的孩子，這就比較需要後天的學習。若由原始動作模式來套用，走 ...《 詳全文 》

你常眉心深鎖嗎 ？？如果你覺得自己心情開朗 ，但卻會皺眉頭 試試下面的方法。   把點腦螢幕調到最亮， 彎腰駝背坐著， 眼睛比電腦螢幕低，這時你會伸長脖子看螢幕，你是不是覺得刺眼 ...《 詳全文 》

2007 Geometry 2009 Geometry ...《 詳全文 》

瘦史瑞克：有看醫生，真的有差。我看醫生的紀錄：From Experience to Science 20092008 ...《 詳全文 》

康弟： 今年終於可以騎自己的車了 壯哥：唉，明知老狗變不出新把戲，還要我騎別人的車不要看我現在手粗armstrong，就認為我可以撐得住。真該找個人把這台偷走，也許就有理由騎舊車。越想越$&am ...《 詳全文 》

續上篇在我的　BIKE　SETTING　之下，似乎功率與自我感覺是如此的關係。這個直覺似乎還有些道理Endurace= 90% hip muscles-hamstrings +10% QuadricpesLactate Threshold= 70% hip muscles-hams ...《 詳全文 》

Joint-specific power production and fatigue during maximal cycling. Martin JC, Brown NA. Department of Exercise and Sport Science, University of Utah, 250 S. 1850 E. Room 241, Salt ...《 詳全文 》

2009 Dauphiné, Contador's TT bike真的變小了。RIDING UNDER INTENSITYContador, now and then ...《 詳全文 》

   踩踏的平順度，是因人而異的。 我所認知的踩踏模式，其實與走路一模一樣，都是與生俱來的能力。騎車久的，如果起始點是有偏移，反倒會亂了本能。反倒有時看到路上騎淑女車的，雖無 ...《 詳全文 》