蔡明興健康平台

最近最夯的H1N1又上新聞了

給大家一些小方法可以幫助身體免疫系統

1. 如果有一些感冒狀況可以用:

        1顆檸檬的資加玫瑰鹽(2小湯匙) - 記得不要空腹喝, 有腸胃不舒服的人也不適合

        Redoxon vitamin C+Zinc 一天3000CC也很好用

2. Shark liver oil - 沙魚肝油 (Squalene 1200 mg + Alkylglycerol 140 mg)

3. 多吃點抗氧化的維他命 (Vitamin A,C,E; Selenium; NAC, Grape seed extrat, Co Q 10 30mg+)

4.早點睡

5.多吃點紅肉 (牛, 羊, 鮪魚, 鮭魚)

6. 茶樹精油

      建議擦在鼻下於顴骨下慢慢用大拇指按摩

禮拜天很開心於各位分享一些內分泌的資訊 關於補充的方法記得要先去看看缺哪一方面再補 Estrogen:      檢驗方法: E-2, FSH      補充方法: Soy ...《 詳全文 》

最近新聞大家都在擔心豬流感的問體.  以下體共給大家一些建議: 1. 豬流感病狀跟其他流感一樣. 2. 基本上豬流感有抗病毒的藥可以吃 沒像SARS那麼嚴重 3. 最重要還是要把自己抵抗力加強 ...《 詳全文 》

大家可以去以下網站看看更多資料: http://saddlesoreacademy.dotzing.com.tw/webpage.php?div=div_6&wid=6_13 ...《 詳全文 》

廣義簡述 General Considerations 除了視力及鼻炎所引起的頭痛外，最常見的就是頸椎性頭痛了！頸椎是所有脊椎骨中比較單薄且不受保護的一環，頭部有不良姿勢或者是不當的活動方式，致使頸椎受 ...《 詳全文 》