陳俊峰醫師的部落格

  吃太多加工食品，小心引起心情沮喪、憂鬱。英國倫敦大學學院研究發現，飲食一旦含大量加工食物，這人罹患憂鬱症的風險可能增加五十八％。相反地，常攝取大量蔬菜、水果、魚類等天然食 ...《 詳全文 》

  前環保署長陳重信昨語出驚人的表示，政府這次大幅放寬美國帶骨牛肉、內臟、絞肉、脊髓、牛腦等風險物質進口，進入廚餘回收系統後，台灣特有的廚餘餵豬文化，恐造就全球首例的「狂豬 ...《 詳全文 》

  愛美是天性，「睡美容覺」也是女人都知道的護膚守則，但想要好好睡覺，留住青春，對女人來說，偏偏是難事。 2007年台灣睡眠醫學會調查，每4個成人中有1人（共約480萬人）有睡眠問 ...《 詳全文 》

  失眠雖然算不上重大疾病，但它卻帶給失眠者莫大的苦楚。一時失眠是不快的經驗，長期失眠則是痛苦的折磨。為失眠所苦的人，莫不希望早日揮別失眠，一覺到天亮。 睡眠它不只是大腦進化 ...《 詳全文 》

  你可能很難想像，睡覺，這個人與生俱來的本能，已經成為現代人的重要學習課題。 根據台灣睡眠醫學會統計，台灣有超過四分之一，至少六百萬人有睡眠障礙，當中，慢性失眠（指入睡所 ...《 詳全文 》

  一名職業婦女咳嗽咳了2、3個月老治不好，最近她做了胃鏡檢查，證實食道有發炎，是胃食道逆流在作怪，醫院胸腔內科診間最近也發現，以前的咳嗽門診很少見到胃食道逆流的病患，現在，有 ...《 詳全文 》

         不管是什麼原因影響，長期睡眠不足或失眠對女人的傷害，不光是不美觀的下垂眼袋、黑眼圈、細紋增多，或注意力不集中、疲倦、情緒差而已，和睡 ...《 詳全文 》

    「第二型糖尿病」是目前世界上最常見的慢性病之一，根據世界衛生組織的估計，目前全球約有 1億3千5百萬的糖尿病患者，而第二型糖尿病又佔了90%以上。甚至預估在公元2025年，全 ...《 詳全文 》

  台灣肝病的死角在偏遠地區！   家住馬祖的曹嘉玲，雖然本身沒有肝病，22歲那年卻因月經不順而服用來路不明的調經草藥，意外引發猛爆性肝炎，肝指數飆破正常值200倍，經過緊急 ...《 詳全文 》

  美國食品藥物管理局(FDA)近日要求「百憂解」、「速悅」、「克憂果」等10種治療抗憂鬱藥品的說明書中要特別加註與「自殺行為」相關的注意事項，引起衛生署高度重視，精神科醫師表示， ...《 詳全文 》