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身為皮膚科醫師,自己皮膚問題卻很多。基於對皮膚困擾的同理心,我關心你的美麗,卻更關心你的皮膚健康,也歡迎你加入信奉廖醫師的「小美哲學」信念:「美麗就在分寸間」! Beauty 、 health、confidence、happiness !

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請廖醫師幫我看看下列這些保健食品該在一天中的哪個時段食用呢?

魚油, 綠藻, 藍藻, 維他命C, 維他命E

另外請問您維他命E該如何分辨植物性與動物性呢?標籤成份該如何看出呢?是不是植物性比較好?

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