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從4月10日到今天，神經內科4週，復健科6週的訓練結束了。這段期間，承蒙很多老師、學長姐和同學們的關心，國王從R't hemiplegia到ADL partially dependent，自己walk without assistance，真的很感謝上天和大家的幫忙。
H院長到bedside傳授下面這套中風患者床邊復健，速記後整理出來，與有緣的病友分享... (以下適用於右半身不遂，若是左半身不遂，請用相反側)
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1. 上肢
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(1)-(4)為坐姿，(5)為躺姿
(1) 握拳動作: 撐住病人的手脕，說: 一、二、三、抓。
(2) 手指張開: 撐住病人的手肘，說: 一、二、三、張開。
(3) 手跳芭蕾: 請病人兩手的手指交疊，兩手臂往上→放下，
兩手臂往右斜上→放下，兩手臂往左斜上→放下。
(4) 手臂力量: 請病人右手臂打直，右手撐在床上，左手來固
定右手肘，運用上半身力量往右手脕壓。
(5) 摸來摸去: 請病人躺平，右手手心朝上，右手肘約成90度
放在近頭的位置，說: 一、二、三、摸頭，一、二、
三、摸鼻子，接下來右手肘打直，放在近肚子的位
置，說: 一、二、三、摸肚子，一、二、三、爬坡。
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2. 下肢
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(1)-(3)為坐姿，(4)-(5)為躺姿
(1) 膝蓋開合: 請病人坐在床邊，大腿外展→內合。
(2) 床邊踏腳: 請病人坐在床邊，膝蓋呈90度彎曲，腳踩椅
墊。
(3) 骨盆訓練: 請病人坐在床邊，兩膝用力閉合，我們手施力
於左大腿，使其往外，病人則需運用到右邊骨盆的力
量，抵抗我們手的施力。
(4) 屈膝: 請病人躺平，先把左膝屈起，再把右膝屈起。
(5) 抬臀: 當兩膝屈起時，把臀部抬起，數一到十。
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3. 臉部
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(1) 說嗚。
(2) 說咿。
(3) 眼睛往上看。
(4) 做獅子鼻。
(5) 做鬼臉。
(6) 用面霜按摩病人的太陽穴 (內往外推展)、臉頰 (內往外推
展)。
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這兩個多月以來，以醫院為家的全家人，加起來瘦了10多公斤。從五月下到六月都在看會診的我，每回到了復健大樓就會順道去看國王，下班後也是直奔病房，貼身照顧、QOD值班的家人們，更是辛苦的大功臣。這段回憶，我會放在一個美麗的盒子裡，我團結的家人們。
謝謝C院長、H院長、心臟內科K副教授&W醫師、神經內科P醫師&C醫師、復健科W醫師&H醫師、X光科H醫師、我們科兩位Y副教授、C副教授和K副教授、11G和8H非常優秀的護理同仁們、以及所有關心我們的朋友們。
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