忘忘仙貝的瑜珈生活

四月份很忙, 穿梭在各個港口... 上星期在北京, 在李寧的瑜珈工作坊擔任翻譯, 課程很緊湊, 請的都是外籍老師, 所以我的翻譯也是呈現爆肝級工作量, 最長的一天大概翻了8小時以上.  這次的李 ...《 詳全文 》

最近讀完一本我很喜歡的老師寫的書, My Body is a Temple, 是由Christina Sell這位前Anusara的明星老師所寫的第二本書,她的著作都還沒有中文版, 所以閱讀的是她的原文版.    &nb ...《 詳全文 》

我一直在思考勇氣, 雖然我用過這主題教過課,討論過,沈思過,努力過...  在自己的今天練習,這次,我又再一次鼓起勇氣去做我最不喜歡的體式之一,Kapotasana鴿王式. 後彎系列的體式, 一向不是我的最 ...《 詳全文 》

之前提過, 過年前讀完的一本書, 肯.威爾博的恩寵與勇氣. 我同時也買的他的另一本著作,意識光譜. 現正是我的睡前讀物. 其實, 應該下個警語, 這書適合喜歡邏輯思考轉動腦汁, 但同時又對靈性空法另 ...《 詳全文 》

     兩天Desiree老師的上海工作坊, 圓滿結束了, 一直到現在我才可以喘口氣,並把我們得到的愛與光, 分享到博客上.       這場工作坊, 想當初我得 ...《 詳全文 》

       我想怎樣老去？        走向死亡是一出生就註定前往的盡頭.但,我們常常忘記這個...因為這途中會經歷成長,成熟,老化...生 ...《 詳全文 》

2012年開篇文. 今天早上, 教了今年的第一堂瑜伽課, 到朋友家享受美酒佳肴, 就這樣跨過個坎,開始新的一年.老實說,今天也就是另一天, 本來就沒怎麽計畫或期待, 也沒想過是新的開始, 不就是翻了新 ...《 詳全文 》

回顧2011年, 真的過的好快, 但是過去的又覺得已經好遠.... Si loin si proche.... 今年的流水帳, 其實只回顧自己的博客,就歷歷再現. 有部落格真好, 幫忙自己記錄生命. 最近也在想這件事, 我到底 ...《 詳全文 》

最近大部分的時間都是一個人, 年終工作也少了, 所以多了很多時間可以閱讀和自己獨處. 讀完了四本書,陸續閱讀中還有四本, 看了四部日劇, 多部電影... 靜坐時間也變多, 發呆時間也不少, 花更多 ...《 詳全文 》

        前幾天看了一部電影"Where the wild things are"不知道中文片名翻作什麽. 這是一套童話書改編成真人電影. 我沒看過這套童書, 但是知道這 ...《 詳全文 》