小瑛的天地

跟你分享正確的減重觀念,人體還是必須有足夠的營養來維持正常的身體機能運作,減重不是減肥,而是透過正確的飲食方法調整身體健康,達到身體機能恢復和減重的目的喔!減重的期間,我們仍然需要澱粉, ...《 詳全文 》

[減重的迷思和正確的觀念很重要喔!] 千萬不要使用代餐或減肥茶之類的東西減重,因為那會很容易復胖!!對身體也不好正當的減重方式,應該是針對你的身體狀況和年齡,體脂率及整體的身體內臟脂肪比 ...《 詳全文 》

9/20的晚上看公視的音樂萬萬歲,許景淳小姐唱了一首他父親譜曲的新歌,跟日本的"化成千風"有異曲同工之妙~歌曲的意思是用先回去的那個人跟還活著的人講話,告訴他,有一天你會感受到愛 無 ...《 詳全文 》

少林師父對一個習武已有四年的徒弟說，他的功夫已經學得差不多，可以出師下山。 但是徒弟擔心自己的功夫還沒學好，不敢下山，央求師父再讓他在寺裡多習武兩年。 隔天徒弟發現，寺內已空無一 ...《 詳全文 》

這是一群原住民及關心原民的人組成的聯盟 這是一群真正在地的原民 關心原民對災後重建工作的人可以到南方部落重建聯盟的官網查看訊息 http://southtribe.pixnet.net/blog ...《 詳全文 》